Kolme haarukat Road

Mikä näistä kaksi kysymystä on yksi että löydät itsesi kysyy?

1) Mitä haluan tehdä?

2) Mikä tulee antaa elämäni merkityksen?

midlife emme todennäköisesti siirtymässä painotetaan doing löytyy ensimmäisessä kysymyksessä. Alamme kysyy kysymyksen monimutkaisempi tapa, etsivät merkitystä luonnostaan ​​mitä teemme. Törmäsin äskettäin kirjoittaman artikkelin David J. Powell, FT tämän ongelman korjaamista ("Understanding Ihmiset Lifen Toisen puoliajan"). Artikkelissa runko joitakin keskeisiä käsitteitä, jotka auttavat valitse valintoja meillä on määritellä, mitä menestyksemme näyttää tänä aikana elämän.

Tri. Powell totesi, että jossakin vaiheessa meidän 40s tai 50s pääsemme aikaa, jolloin olemme edessämme "kriisi rajoituksia". Tunteen ottaa rajattomasti energiaa ja fyysinen mahdollisuuksia siirtää näkemään rajoja mitä voimme saavuttaa, rajat kuinka kauan me eläisimme ja menetys tärkeitä ihmissuhteita. Tämä siirtyminen on mitä saa meidät tekemään päätöksen piste tai tienhaaraan.

Three Forks in the Road

Tri. Powell kuvailee ensimmäisen tien yhtenä jossa matkustaja yrittää "nousta tikkaat jopa korkeampi". Tämä tie keskittyy matka luomaan ulkoista menestystä suorittamalla enemmän, on enemmän "valtaa, arvovaltaa, ja omaisuutensa". Vaikka tämä polku voi luoda ulkoisia tuloksia, laatu kokemus voi tuntua matala tai tyhjä. Ajattele johtaja, joka asettaa kaikki hänen keskittyä työhön ja myöhemmin elämässä löytää itsensä ilman perheen tai läheiset ystävät.

Toinen haarukka hän kutsuu "ruostunut-out tie". Matkustava tällä tiellä edelleen tehdä sama vanha juttu, käynnissä samaan tiesulkuja ja näkymiä. Pettymyksiä ja turhautumista voi tulla sisäistetty osaksi masennus ja riippuvuuksiin, ja ulkoisesti ilmaistaan ​​syyttää, negatiivisuus tai välinpitämättömyys elämään.

kolmas haarukka, jota kutsun mielekkäällä tavalla, alkaa ottamalla sisäänpäin matkan. Tämä matka edellyttää noustaessa ulospäin radan, menee sisälle ja päin pelkoja siitä, mitä "voi tapahtua". Painopiste liikkuu sisäänpäin, matkustaja alkaa tarkastella, mitä on henkilökohtaisesti mielekästä. Yhteiskunnan ulkoisen mittaukset menestys ottaa vähemmän merkitystä. Koska tällä tiellä avaa mahdollisuuden selvittää, mitä tuo positiivista energiaa ja iloa. Se saattaa avata uusia näkymiä, jotka sisältävät nähdä isompi maailma ja riippuvuussuhteet joka meillä on muita matkailijoita.

Tämä haarukka ei ole välttämättä helppoa tai mukavaa. Se liittyy yleensä itsetutkiskelun sekä istuu tuntematon aikana aika etsintä … mahdollistaa uuden suunnan syntyä. Mutta tämä tie tarjoaa potentiaalia luoda uuden merkityksen nykyiset toimet elämän ja uuden tavan sisäisesti kokea menestystä. Vaihtoehtoja, jotka ilmenevät voi kattaa myös hienoisia muutoksia viimeisen toimintaan, toteutetaan eri tavalla uuden näkökulman. Tai muissa tapauksissa, uusia suuntia voidaan ottaa, jotka ovat aivan erilaisia, ehkä elvyttää aiemmin, aikaisemmin käytöstä poistetun intohimo. Tässä on tarina yhdestä minun asiakkaille, että päätti tutkia tämän kolmannen haarukka ja löytänyt uuden, mielekkäällä tavalla.

"Minulla oli tapana vitsailla, että minun tarkoitus elämässä oli löytää minun tarkoituksen elämään. Luulin, että se oli fiksu linja, ja se on ehkä hauska kenellekään istunnossa ensimmäistä kertaa, mutta kun kaksikymmentä -Viisi vuotta, mitään huumoria se oli minulle oli pitkään poissa. En ollut ollut onnellinen työssäni vuosia, mutta olen voinut halvaantunut noin muutoksia tekemättä, tai jopa alkaa prosessi tehdä muutoksia. Tästä syystä olen (vastahakoisesti) kääntyi valmennukseen.

Kun Kirjauduin valmennus, minulla oli kaksi maalia. Halusin vaihtaa työpaikkaa, ja todella kirjoittaa kirjan, joka jo usean vuoden ajan olin sanonut olin kirjallisesti . Valmennus auttoi minua katsomaan molemmat. aloin ymmärtää useita asioita. Ensiksi, vaikka työni on noin alhainen pistettä, se ei ole huono. Ainakin, se ei ole niin paha kuin minä joskus tehdä sitä olla, tulos minun keskittyen negatiivinen. saan itseni kaikki toiminut jopa siitä, mitä pahaa voisi tapahtua, sen sijaan että vain elää tässä hetkessä. aloin ymmärtää, että useimmat asiat olin huolissani koskaan tapahtui. Päätin ei hätää kunnes oli hyvä syy, ja huomasin, että ei ollut kovin usein.

Toiseksi, tajusin, että saa eri työtä oman alani ei ollut vastausta. Vaikka Reframing edellä kuvatulla tavalla on auttanut, mitä teen ei ole mitä haluan tehdä ikuisesti. Miksi mennä jonnekin muualle ja alkaa tehdä sama asia eri ympäristössä? Joten en ole menossa minnekään vähään.

Kolmanneksi, aloin tehdä asioita olen halunnut tehdä jo vuosia. Olen alkanut pyöräily töihin useimpina päivinä. Miten tämä liittyy valmennus? En ole täysin varma, mutta aloin tehdä sitä, kun aloin valmennus, ja rakastan sitä. Tunnen paljon paremmin kaikki päin kun pyörä töihin. (Oma valmentaja huomautti minulle, että tämä liittyy tavoite asetin menettää muutaman puntaa ja kiinteyttää vatsani sekä minun henkilökohtainen missio elää hauskaa ja luovuutta.) Parempi vielä, olen aloittanut kirjoittamisen. Olen kirjoittanut enemmän kolmen kuukauden jälkeen alkaa valmennus kuin olen kirjoittanut kahden viime vuoden aikana. Olen parempi järjestäytyneen miten teen sen myös. Kirjoittaminen ääriviivat joten tiedän mitä aion kirjoittaa kuulostaa järkeä nyt, mutta en ollut kirjoittanut yhden. Nyt minulla on. Tiedän kirja on kirjoitettu ja julkaistu. Mitä olen innolla on kun elokuva perustuu se tulee ulos.

On vaikea eristää kokemus ja sanoa, "Olen eri nyt, ja se on tämän vuoksi yksi asia," mutta Mielestäni valmennus on ollut myönteinen vaikutus. Olen varmempi ja rento. Olen asettaa tavoitteita itselleni, että ensimmäistä kertaa, ovat realistisia. Teen mitä se kestää saavuttaa nämä tavoitteet ja pysyy tällä tiellä, ellei jotain tapahtuu, mikä osoittaa kurssi säätö. Sitten minä sopeutua. "

5 vaiheet Siirrä tiellä Merkitys

Jos olet valmis päästä että Mielekäs Kolmas Road Tässä joitakin löydän tehokas minun valmennus joka auttaa sinua eteenpäin.

1. Tunnista yksi seuraava askel voit ottaa, joka siirtää sinut eteenpäin teidän mielekäs tiellä.

Vihje: Pidä pieni ja toteutettavissa!
Esimerkki : aloitat sisäänpäin matkaa kirjaaminen mitä antaa sinulle eniten iloa /merkitys elämässäsi.

2. Aseta aikataulu loppuun tämän askeleen ja ajoittaa tiettyyn aikaan (t) milloin toimia se.

3. Tunnista ja ota ystävä /perheenjäsen, jonka kanssa voit olla vastuussa loppuun tämän kanteen. Aikataulu check-in aika.

4. Juhli hyöty saat toimimasta ja pitää sitoutumista sinua.

5. Suunnittele seuraava askel ja toista prosessi.

Jos haluat saada täydellinen kopio tohtori Powell artikkeli " Ymmärtäminen Ihmiset Lifen Toisen puoliajan ", sähköposti [email protected].
.