Välimeri - Style Salad

< p >
< p > salaatti lounaat ovat suosittuja pitkin Välimeren . He tekevät täydellisen aterian , joka vie sinut läpi kunnes illallinen. Yhdistelmä ainesosia tässä salaatti voidaan muuttaa omien makusi . Nauti !
< P > Prep ja Cook Aika : 10 minuuttia
Ainekset 1
< p > Ainesosat :
&bull ; 6 kupillista silputtua romainesalaattia
&bull ; 1/33,75 oz voi sardiini , pakattu veteen
&bull ; 1/4 cup crimini sienet , viipaloidut
&bull ; 1/2 cup keitettyjä garbanzo papuja tai säilötty ( ei BPA ) B &bull ; 1/4 cup jäädytetty herneet
< p > Kastike :
&bull ; 1 TBS exra neitsytoliiviöljy
&bull ; 1 valkosipulinkynsi , hienonnettu tai puristettu
&bull ; 1 tl sitruunamehua
< p > Ohjeet :
1 . Laita salaatti kulhoon ja alkuun kanssa loput ainekset ja kastiketta .
. &Nbsp ;

ruoanlaitto ja reseptit

  1. Tuore tomaatti Recipes
  2. Vähärasvainen ruoanlaitto vinkkejä ja Vähärasvainen Recipes
  3. Miten selviytyä Estetty Sink
  4. Pasta Clams
  5. Käytä Internetiä löytää paikka, jossa paikalla ruokaa survival
  6. Broken Vehnä Pudding
  7. Kaikki mitä tarvitsee tietää kokin jacket
  8. Makuja maailman Under One Roof
  9. Korkea Kalorien palamista Harjoitus ja rapeaa Vähäkalorinen ruusukaali Chips!
  10. Kasvisruokaohjetta: Creating hämmästyttävä options