Trooppinen Banana Treat

< p >
< p >suuri ravitseva välipala , helppoa kuin 1-2-3 !
< P > Prep ja Cook Aika : 5 minuuttia
Ainekset 2
< p > ainekset :
&bull ; 2 banaaneja
&bull ; 4 tl cashew , manteli tai maapähkinävoita
&bull ; 1/4 cup raastettua kookosta
&bull ; 2 TBS tumma suklaa pelimerkkejä ( valinnainen )
< p > Ohjeet :
1 . Kuori banaanit ja leikkaa kahtia poikittain , sitten pituussuunnassa , leikkauspäät .
2 . Levitä 1 tlpähkinä voita kummallakin tasaisella puolella .
3 . Aseta kookospähkinälautanen ja kastaviipaleiksikookospähkinä kattaapähkinä voita kokonaan .
4 . Jos käytät suklaa , paina osaksipähkinä voita ( lisävaruste ) .
. &Nbsp ;