Oletko Running on Empty?

Oletko käynnissä tyhjä? Läpi päivä toisensa jälkeen, mitä tuntuu merkityksetön toimintaa, joka vie kaiken ajan ja energian? Kaikkialla näytät on tulipalo, joka on laittaa pois? Yksi kysyntä toisensa jälkeen muilta? Tuntuuko sinusta, että olet menettänyt todellinen sinä? Onko elämäsi täynnä “ olisi &"; ja “ Have katokset &" ;?
Tutustu itse puhua ja teidän taustalla vakaumus. Jos jokin menee pieleen, sinä automaattisesti kertoa itse olet syyllinen? Kerrot itsestäsi olet kodikas, tyhmä, rasva, tai mitä tahansa negatiivinen kuvaus tulee mieleen tällä hetkellä? Uskotko et ole niin fiksu, joka ansaitsee tarpeeksi tai tarpeeksi hyvä “ hyvää &"; elämässä? Kerrot itsellesi ja muille, miten väsynyt olet, miten mikään ei treenata, miten jokainen kohtelee sinua huonosti, miten elämä ei ole reilua, kuinka korosti olet? Jos et tee virheen, sinä hautoo, miten kauheaa olit? Oletat pahempaa kaikissa olosuhteissa? Oletteko usein verrata itseäsi muihin ja aina ulos puuttuu?
Katso tarkkaan suhteita tai puute suhteita. Onko sinulla perhe ja ystävät toimittaa sinulle ehdoton kunnioitus ja rakkaus? Vai elät elämääsi pelkää paheksuntaa kuin lähellä sinua? Oletko yksinäinen ja uskon, että te koskaan löytää, että “ sielunkumppanin &"; jotka tekevät elämän onnelliseksi? Uskotko, että tarvitset jonkun tai jotain muuta tehdä sinut onnelliseksi? Oletko ihmiset miellyttäjä tai olet voinut olla kuka todella olet?
Onko kotisi ympäristö sekainen ja sotkuinen sijasta järjestäytyneesti ja seesteinen? Onko "to do" lista on niin paljon keskeneräisiä projekteja sitä, että Käytät ll koskaan valmis niitä kaikkia, vaikka asut olevan 150? Vai toimia ilman “ To Do &"; luetella ja ovat sitoumukset tallennettu aivoihin, joissa ne ovat usein unohdettu mikä aiheuttaa vieläkin enemmän stressiä sinulle? Oletko vaivannut taloudellisia ongelmia?
OK. Tarpeeksi tästä doom ja synkkyyden! On aika ottaa henkilökohtaista vastuuta elämääsi tällä hetkellä. Valintasi ja tuloksena toimia olet tehnyt aiemmin luoneet elämäsi tapa se on tänään. Vain muuttamalla valintoja ja toimia voit luoda eri elämän huomenna. Sinun on valta luoda elinikää dreams- vain suunnitella valintoja sen sijaan, että polkua vähiten vastustusta. Lakata reagoimasta elämään ja ennakoivasti mennä sen jälkeen elämää unelmiesi. Päätä tänään, että aiotte alkaa käyttää aikaa enemmän mielekäs tavoilla, jotka tekevät eron elämässäsi. Päättää, että voit lakata syyttämästä ulkopuolisia vaikutteita ja ottaa 100% vastuu siitä, miten elät elämääsi.
Luonnista LIFE uudelleenlöytämiseksi tai LIFE Makeover: tehdä joitakin itsensä löytämisen harjoituksia ja selvittää, mitä tärkeimmät arvot ovat. Perhe, ura, intohimo taiteen, joiden turvallisuus muodossa paljon rahaa, annetaan toisten kunnioittamisen, rehellinen ja caring- Mitkä ovat henkilökohtaiset arvot? Voit löytää luetteloita 100s mahdollisten arvojen valita selaamalla Webissä. Unelmoida mitä toimintaa loisi ihanteellinen päivä. Muistathan, että et voi suunnitella unelmiesi elämää kunnes ymmärrät mitä todella arvo ja mikä on tärkeintä sinulle elämässä.
Onko elämä inventaario aloilla itse, perhe, ystävät, ura, harrastukset, talous, hengellinen toiminta, terveys, viihde, ja koti /ympäristö. Voit vapaasti lisätä muita alueita elämäsi tähän inventaarioluettelo. Vuonna elämäsi inventaario määrittää kaikki asiat, jotka ovat oikeassa elämääsi (voit kävellä ja puhua, oikealla) ja mitä asioita on muuttaa tai parannusta. Määrä muutoksia ja parannuksia voit saavuttaa liittyy suoraan verran vaivaa ja sitoutumista (ehkä jopa jotkut uhri) olet valmis ojensi. Hyväksy, että ei ole oikoteitä, ei maaginen pilleri tai “ salaisuus &"; saavuttamaan unelmiesi.

Tee lista mitä tarvitset unelmiesi elämään. Tarvitsetko parantamaan nykyisiä suhteita tai löytää uusia suhteita? Etsitkö tiettyä tyyppinen henkilö, joka olisi teidän “ sielunkumppanin &" ;? Tarvitaanko muuttaa uraa tai parantaa missä olet nykyisen uran /tehdä sinun täytyy oppia paremman taloushallinnon? Onko uusia taitoja sinun täytyy oppia? Tarvitsetko velkojen maksamiseksi? Etsiä unelmiesi talo? Yhdessä jokainen asia listaasi unelmiesi elämän, päättää mitä sinun täytyy saavuttaa sitä. Houkutella tietyn tyyppinen henkilö sinun täytyy tulla sellainen henkilö ne olisivat puoleensa. Voit parantaa nykyisiä suhteita ehkä lukea joitakin kirjoja suhteita, katso avioliitto neuvonantaja tai muu terapeutin tai elämän tai suhde valmentaja. Jotta eri uran ehkä enemmän koulutusta. Unelmiesi talo ehkä säästää rahaa käsiraha. Saat ajatus.

Sinun täytyy kirjoittaa tämän kaiken. Yrittää pitää se kaikki oman pään ei toimi. Jos Käytät uudelleen eivät halua ottaa aikaa kirjoittaa oman suunnitelman ulos, sinun on halua sitä erittäin huonosti. Et voi muuttaa kaikkea kerralla. Joten valitse yksi alue, joka tuntuu tekee suurin ero elämääsi ja alkaa jotka. Aloita lopputulokseen ja kirjoittaa, että tavoite. Sillä instance- minä kiivetä yritysten tikkaat varastosta pojan apulaisjohtajana yhdessä vuodessa. Sitten tehdä lista vaiheita, joka vie sinut missä olet nyt tavoitteesi. Saatat joutua tehdä tutkimusta tai saada apua selvittää, mitä sinun tarvitsee tietää. Saatat joutua oppia uusia taitoja matkan varrella. Pidä suunnitelma avoin tarkistamista, useimmat tavoitteiden asettaminen suunnitelmat on tarkistettava yksi aloitat toimintasuunnitelma. Kun siirrät pitkin suunnitelma merkitse muistiin mitä näyttää olevan toimii ja mikä on nyt niin, että voit tehdä enemmän, mikä toimii ja vähemmän mikä ei toimi. Sinun täytyy kirjoittaa tämä kaikki alas se järkevää. Kun kirjoitamme jotain alas, sekä meidän intuitiivinen ja luova oikea aivopuolisko yhdessä meidän looginen tohtori Spock vasen aivopuolisko.

Kun aloittaa työskentelyn teidän suunnitelma, saatat löytää esteitä muodossa negatiivisia reaktioita muiden ihmisten tai jopa oman pelkoja. Sinun täytyy työskennellä valvontaan negatiivinen itse puhua, tunteita ja ajatuksia. Vetovoimanlaki sanoo, että mitä uskot ja miettiä tapahtuu. Joten ajatella positiivisia ajatuksia ja sammuta negatiivisia ajatuksia. Etsi joku, ehkä ystävä tai elämän valmentaja, auttaa pitämään motivaation korkealla. Kun esteitä esiintyy, kerro itsestäsi ne ovat väliaikaisia ​​ja kysy itseltäsi, mitä oppitunteja voit oppia niistä. Ymmärrä, että et koskaan valmis elämäsi Makeover koska joka kerta, kun onnistuneesti tehdä yksi muutos parantaa elämääsi on aika alkaa tehdä toinen muutos.
.