Laulaa Your Life, terveys, ja Happiness

Saatat olla tietoinen siitä, mutta laulaminen on hyväksi sydämelle. Ihan oikeesti! Kun laulat olet paremmin hapetus, voit vähentää stressiä ja voi lievittää ahdistusta ja masennusta. Nämä asiat parantaa immuunijärjestelmää ja tehdä sinusta tuntuu hyvältä.

Ja, kun laulaa joukko ystäviä, nämä edut lisääntyvät. On mahdotonta mennä pois aika laulaa ystävien onneton tai stressaantunut. Myös, miten hyvin laulat ei ole mitään merkitystä kaikkia niitä myönteisiä vaikutuksia, tai kuinka hauskaa sinulla on!

Olen hiljattain tuli mukana Global johdonmukaisuudesta Project (http://www.glcoherence.org/) välityksellä järjestö nimeltä Heart Math. Tulisija Math (http://www.heartmath.com/peace/) on tehnyt paljon tutkimusta parantava voima sydän, joka on johdonmukaisesti. Johdonmukaisuus on pohjimmiltaan (erittäin pohjimmiltaan!) Tasaisuutta ja syvyyttä syke.

Saatat jo tietää, että tunteita, kuten rakkautta, laupeuden, kiitollisuus, ilo jne. luoda johdonmukaisuutta. Toisaalta, kun olemme vihaisia, turhautuneita, huolissaan, peloissaan tai ärtynyt meidän heartbeats tullut epäjohdonmukaisia. Se voi olla hyvin tärkeää terveydelle osata tuntea tunteita, jotka tuovat noin johdonmukaisuutta. Laulaminen on voimakas tunnelma vaihtaja ja tehostajana.

opintonsa he huomasivat, että ihmiset, jotka meditoida paljon, kuten munkit ja TM harjoittajia, on erittäin korkea johdonmukaisuutta ja vähentää huomattavasti stressiä. Laulamassa on säännöllinen merkittävä käytäntö monia munkkeja. Heart Math (http://www.heartmath.com/peace/) on kehittänyt pieni laite, jolla voidaan mitata indikaattorit sydämen johdonmukaisuuden ja antaa Biofeedback tiedot kauniit valot ja pieni Bell ääniä. Tämä pieni laite voi auttaa ihmisiä, jotka ovat stressaantunut kehittää sydän johdonmukaisuutta antamalla Biofeedback indikaattoreita.

syy I &'; Kirjoitan teille tänään on, koska haluan kertoa työstä Global johdonmukaisuutta koskevan aloitteen. Tämä projekti on tehnyt tutkimuksia Random Event Generaattorit (yksi oli Princetonin yliopistossa) ja totesi, että ihmisryhmiä, jotka ovat yhtenäisyyttä ja vuotaminen että samanaikaisesti vaikuttavat planeetan energiaa ja tapahtumia planeetalla. GCI haluaa tehdä enemmän tutkimuksia ja kouluttaa ihmisiä johdonmukaisesti, jotta noin positiivista energiaa kentät planeetalla. He etsivät enemmän ihmisiä osallistumaan. Voit mennä http://www.glcoherence.org/tietää enemmän, jos olet kiinnostunut.

Huomionarvoista on, että sain vähän Biofeedback laite Heart Math eilen ja totesi, että minun syke on hyvin johdonmukainen. En mietiskellä joitakin, mutta varmasti pidä munkki! Ikäni johdonmukaisuutta laulu. Tiedän, että se tekee minut onnelliseksi ja rakastaa kaikkia ja tiedän, että se alentaa minun stressiä ja parantaa minun immuunijärjestelmää. Nyt tiedän myös, että laulaminen auttaa tekemään sydämeni johdonmukaisempi ja voidaan edistää maailman rauhaa. Nyt, luulen että on aika siistiä.

Siunausta ja Happy Trails,

Robin Kissinger

Ole hyvä ja tutustu verkkosivuilla osoitteessa: www.sing4all.com mitä me tekevät.
.