Et ole vain äiti, olet ensin!

Äidit monia haasteita nykypäivän &'; s maailman. Ne kantavat vastuuta monia rooleja. Näiden roolit tulemme eri asioita eri ihmisille. Joskus saamme jaettuna joiden ura ja jolla perheille tai löytää ristiriita eri työpaikkoja, yritämme tehdä. ... Mothers kohtaavat monia haasteita nykypäivän &'; s maailman. Ne kantavat vastuuta monia rooleja. Näiden roolit tulemme eri asioita eri ihmisille. Joskus saamme jaettuna joiden ura ja jolla perheille tai löytää ristiriita eri työpaikkoja, yritämme tehdä. Making kysymykseen "Kuka minä olen?" Vielä vaikeampi vastata.

Se kasvaa vaikeampaa, koska äidit nähdä tämä pieni ihminen, joka katsoo ylös niitä viattomia luottavaisiin silmiin, äiti on kaikkea, että pikkuinen. Hän tekee loukkaantunut boo-Boos mennä pois suudelma, jahtaa hirviöitä sängyn alle pois, ja rokkaa ne kun pahaa unta. Jokainen äiti ottaa, että vastuu ja kantaa sitä hänen missä hän menee. Se on mahtava vastuulla on huolehtia tämän ihana pieni ihminen ja on äiti on aina mielessä. Niin paljon kuin se on ihanaa hurvitella mommyhood, tarvitsemme vielä muistaa, että on äiti on vain yksi osa meitä, enemmän annamme itsellemme nähdä keitä me olemme parempia esimerkkejä voimme asettaa lastemme johtava tasapainoinen elämä.

Äitinä olen kamppaillut löytää oma identiteetti. Olen äiti, vaimo, tytär, yrityksen omistaja, sisko, ystävä? .mutta Kuka minä olen? Se on helppo määritellä itse mitä teet ja mitä tarkoitat muita ihmisiä. Otamme seuraavilla erilaisia ​​rooleja omaa identiteettiämme saa hämärtynyt. Se on vaikeampi tehdä eroa. Kuka minä olen, jos en ole Logan &'; s äiti tai Ben &'; s vaimo?

Kuka olet? Vaimo, äiti, työntekijä, ne ovat kaikki osa, keitä me olemme, mutta ne eivät määrittele sinua. Olemme ainoat, jotka pystyvät määrittelemään, keitä me olemme. Kun olemme vain naisia? Naiset, joilla on omat arvot, ideoita, ja filosofioita, naiset, jotka pystyvät omaksumaan niiden erilaisia ​​rooleja elämässä, mutta silti pystyvät ylläpitämään siellä tunnetta "itse"

Naisten merkitystä määriteltäessä keitä he ovat on antaa heille mahdollisuuden kasvaa naisina. Tunnustamaan, että niissä on otettava pois kaikki eri hattuja että he käyttävät päivällä ja vie aikaa kunnioittaa keitä he ovat.

Ongelma on se, että koska ne ovat niin monia eri rooleja, että he lopettavat tunne itseään erillään niistä. Ne lopettaa aikaa itselleen, koska ne antavat niin paljon kaikki muutkin. Kuulostaako tutulta? Oletko hukannut identiteettiä eri työpaikkoja, jotka teet päivittäin? Miten näet itsesi?

Tässä muutamia kysymyksiä, jotka voivat auttaa sinua selvittämään, jos olet määritellään itse mitä teet sijasta kuka olet:

Haluatko viettää vähintään tunnin päivässä tekee asioita, haluat tehdä? (Lukeminen, osallistuvat harrastuksiin, katsella suosikki tv-ohjelma, jne)

Pyyntöön kuvailla itse tehdä aloitat "Nautin" tai "Minä olen nainen, jotka uskovat /tuntuu?" Vai sanot: "Minä olen äiti" tai "Olen sairaanhoitaja"

Voitteko sanoa "ei" asioita, jotka häiritsevät asioita, joita haluat tehdä? Tai että sinulla ei ole aikaa?

Onko sinusta tuntuu, että elämä on tasapainossa? Mikä tarkoittaa, että saat tarpeeksi aikaa jatkaa oman edun sijasta vain edun lapsesi tai muita huomattavia?

Tuntuuko sinusta, että vietät aikaa tasan itsesi teet muut?

Jos vastasit "ei" yhteenkään kysymykseen on aika saada takaisin yhteyttä itse. Sinun täytyy paitsi pysähtyä määritellään itse mitä teet, mutta sinun täytyy viettää joskus saada tietää, kuka olet.

Tässä muutamia vinkkejä voit saada yhteyttä unohdettu nainen sisällä.

Varmista, että olet viettää aikaa perusing omia etujaan. Ongelma määritellään itse mitä teet on, että sinulla ei' t anna itsellesi aikaa tehdä mitä haluat tehdä; aikasi on viettänyt muille. Tee jotain, että olet aina halunnut tehdä; ottaa luokan, aloita kirjakerho, mitään, antaa sinulle aikaa vain tehdä omia juttuja. Ennen kaikkea tehdä aika tehdä se! Se &'; ok tehdä jotain itsellesi.

sanoa "ei" usein! Vain koska otat erilaisia ​​rooleja ei tarkoita, että sinun täytyy tehdä kaikkea kaikille. Tunnista kun on jotain, että muut voisivat todella tehdä itse. Älä anna itsesi hyväkseen! MUISTA se on yhtä paljon hyötyä toisten oppia tekemään itse, koska se on sinulle.

Varmista, että sinulla on vapaalla aikaa! Aivan kuten tavanomainen työpaikka, varmista on kellonaika, kun olet valmis. Don &'; t työskennellä aina siihen asti nukkumaanmenoa. Anna itsellesi aikaa rentoutua, tuskaa, ja rentoutua. Odota, kunnes lapset ovat sängyssä ja kestää pitkään kuuma poreallas. Käpertyä suosikki tuoli hyvän kirjan. Meditoida tai joogaa. Tee mitä rentouttaa sinua. Tarvitset tätä aikaa ylläpitää jonkinlainen tasapaino. Takiasi useita rooleja olet "kellon" suurimman osan ajasta. Sinulla täytyy olla aikaa hätä! Ilman sitä aiot "polttaa" Visualisoi pankkitilisi jos pitää tehdä vetäytyy tekemättä talletuksen, lopulta aiot vain loppuvat resurssit. Varmista ottaa aikaa elvyttää itse.

Olen huomannut, että ylläpitämällä omaa identiteettiä että olen parempi äiti, vaimo, tytär, yrityksen omistaja, sisko, ja ystävä. Se väittää tasapaino elämässäni koska tiedän, että vaikka olen eri asioita eri ihmisille; En tiedä mitä se tarkoittaa vain olla minä.

Author: Tonya Ramsey on elämän valmentaja ja omistaja Life By Design. Hän on erikoistunut auttamaan työssäkäyviä äitejä löytää elämän tasapaino ylläpitämään tervettä ja rauhallista elämää. Lisätietoja Tonya &'; s palveluja tai saada ilmaisen elämän valmennus istunto auttaa suunnittelemaan elämää, että haluat, käydä http://lifebydesign.bravehost.com tai lähettää sähköpostia osoitteeseen [email protected]. Miksi pallotella elämääsi kun voit tasapainottaa sitä.

[& kopio copyright 2006 Tonya Ramsey. Kaikki oikeudet pidätetään. Tämä artikkeli saattaa olla vapaasti kopioida, kunhan KIRJOITTAJASTA alareunassa tämän artikkelin sisältyy muokkaamaton. Yhteydet on aktiivinen /yhdistettävissä]
.