Alkaen syyttää Responsibility

Tehokas harjoitus on katsoa, ​​mitä ja miten me syyttää. Viat löydämme toiset ovat usein indikaattoreita, mitä meidän on tarkasteltava itsessämme. Jos olemme valmiita, voimme käyttää mitä me olemme järkyttyneitä kuin heijastus auttaa meitä tunnistamaan ja oma joitakin näkökohta itsellemme, että kiellämme tai eivät ole tunnustaneet aikaisemmin.

Olemme vastuussa meidän vaikutus. Toiset ovat vastuussa niiden vaikutus. Enemmän meidän vaikutus myönnämme ja ottaa vastuuta, enemmän osallisia tulemme. Kun ymmärrämme olemme syyttää ja /tai puolustaminen (oireita haluttomuus kohdata jotain), meidän täytyy löytää ja omistaa mitä vastuullisuus me &'; ve vältellyt ja /tai kieltää. Jos olemme valmiita käyttämään mitä järkyttää meitä peili katsoa syvemmälle ja ottamaan enemmän vastuuta meidän vaikutus, avaamme oven laajentunut tietoisuus, kasvua ja vaikutusmahdollisuuksia.

Meidän on tunnustettava ja omistaa meidän pala tilanteesta – ei enempää, ei vähempää. Kieltäminen tahansa meidän vaikutuksia, ei väliä kuinka suuri tai pieni, positiivinen tai negatiivinen, on disempowering itsellemme. Olemme valmiita tarkkailla, kohdata ja oma osamme on, jos kasvumahdollisuuksia, kypsyyttä ja henkilökohtainen voimaantuminen valhe.

Gulp Stage
Jos olemme järkyttynyt ja ovat itse asiassa päätellen mitä jotkut henkilö ei tai ei tee, meidän täytyy kysyä, miten olemme tehneet jonkinlaista että itse. On jotain samankaltaisia, tai peilikuva, että emme ole tunnustettu tai omisti ennen. Kun olemme misemotional jostakusta toisesta &'; käyttäytymistä, väistämättä me salaa jotain itsestämme. Esimerkiksi, jos löydämme itsemme tunne järkyttynyt ja syyttää jonkun, koska hän ei noudata kautta kuten luvattiin, se on tilaisuus tarkastella lähemmin, miten emme ole täysin vastuussa omista luvannut tai hiljaista saatto. Tämä on usein “ kulauksella &"; vaiheessa, sillä se on täällä, että vihdoin tunnustaa kuinka vastuuton olemme olleet.

Se voi hyvinkin olla totta, että toinen henkilö oli vastuuton ja tehnyt &'; t antaa lupauksen mukaan – ja että ehkä käsiteltävä – mutta tilaisuus ja valtuuttamisesta näkökohta on meidän lisääntynyt halu tunnustaa ja ottaa enemmän omistus vaikutuksista omaa käyttäytymistämme.

Kun siirrämme huomiomme pois miten toinen henkilö on järkyttää meitä (sijoittamalla vastuu siellä), miten me teemme jotain vastaavaa ja on kieltää sitä (asettamalla vastaavan suutta sisällä), kolme asiaa heti tapahtua:

1) Olemme vähemmän järkyttynyt (huomiomme on siirtynyt syyttää enemmän vastuuta)

2) Meillä on positiivinen kontrolli – muutimme meidän painopiste ja tarkoitus, josta meillä oli vähän valvontaa (toinen henkilö) ja jossa meillä on paremmat mahdollisuudet valvoa (itse)

3) Tunnemme kevyempiä ja enemmän osallisia (väistämätön seuraus ottaa enemmän vastuuta omasta käyttäytymisestä)

Going syvemmälle on mahdollisuus paitsi tarkkailla osa meidän vaikutus josta meillä ei ole ottaa vastuuta, mutta myös tunnustaa mallia miten me ollut vastuutonta – kuinka meidän pitää piilossa itseämme meidän todellista valtaa ja suuruutta. Vasta kun kykenevä ja halukas tunnustamaan ja omistaa että kuvio voimme pudottaa uhrin asenne. Vain silloin olemme valmiita on henkilökohtaisesti vastuussa, omistaa meidän luontaista voimaa, laajennamme valinnat ja valtuuttaa itseämme ilmentää rakentavaa muutosta.

eleganssi tässä prosessissa on, että se ei ole riippuvainen oikeita tai vääryydestä jommankumman osapuolen. Se riippuu yksinomaan meidän halu tarkkailla ja ottaa vastuu omalta osaltamme luomassa tai mahdollistaa järkyttävää tilannetta esiintyy.
.