Liian kiireinen? Vihjeitä Äänitaajuus Se Down

Tuntuu siltä, ​​kaikki on aivan liian kiireinen. Liian monia asioita meneillään, paikkoja olla, yksityiskohtia muistaa, asioita.

Kun olemme kiireisiä siihen pisteeseen sammumisen, menetämme kosketuksen keitä me olemme ja mitä on meille tärkeää. Olemme automaattiohjauksella ja Don &'; t on aikaa miettiä, mitä me haluamme ja mitä tekisi meistä onnellisia. Me vain go-go-go päälle seuraava asia ilman toinen ajatus.

Oletko ihmettelevät, jos tämä busyness on “ normaali, &"; tai jos asiat ovat liian monimutkaisia ​​elämässäsi?

? Tarkista todellisuutta vastaan ​​tätä listaa.?
vastaus tosi tai epätosi seuraavat lausunnot.

1. En &'; t nukkua vähintään seitsemän tuntia joka yö.
2. Voin &'; t muistaa viimeisen kerran otin muutaman tunnin vain itselleni, hauskaa.
3. Kalenterini on säännöllisesti kahden tai kolmen hengen varattu.
4. On kohteita minun tehtävälista, jotka ovat olleet siellä useita kuukausia tai pidempään, ja olen ole merkkejä edistyä niistä.
5. Viime viikolla oli niin hämärtää, että voin &'; t muista, mitä tein tai jotka olen nähnyt.
6. Minulla on hyvä lista syistä, miksi “ En &'; t on aikaa käyttää. &Rdquo;
7. Voin &'; t kuvitella istuu hiljaa ja tekemättä mitään kymmenen minuuttia.
8. Olen säännöllisesti unohtaa tai hukata tapaaminen tai olen usein myöhässä.

Jos vastasit True useampaan kuin yhteen edellisen lausuntoja, elämäsi voi olla liian monimutkainen. Miten jaksat?

Oletko valmis lieventää asioita alas, ja ottaa rennommin lähestymistapa elämään? Haluatko saada enemmän yhteyttä mitä todella asiat sinulle, suorittamisen sijasta automaattiohjauksella? Aloita tästä.

? Kokeile näitä vinkkejä hidastaa ja anna itsellesi liikkumavaraa.?

1. Sano “ ei &"; yksi asia joka päivä.
2. Jätä työ työssä.
3. Pyydä apua - Don &'; t tehdä kaikkea itse.
4. Muutaman kerran joka päivä, hetki ottaa muutama syvä Hengitä.
5. Tee aika mennä nukkumaan aikaisin vähintään kerran viikossa.
6. Kun kokki, tehdä ylimääräistä. Jäännökset ovat nopea ja helppo ateria huomenna.
7. Heitä pois, kierrättää tai lahjoittaa asioita sinulla ei' t tarvitse. Sotkua talossa luo sotkua mielessä.
8. Aikataulu aikaa teidän päivä istua hiljaa, vaikka se &todellisten tuloste; s yli aamukahvia. Muutaman minuutin itsellesi asettaa jopa sävy teidän päivä.

Joka päivä, valita yksi tai useampi näistä vinkkejä lieventää elämääsi. Hitaasti ja varmasti, asiat yksinkertaistetaan. Pitkällä aikavälillä, pieniä muutoksia kuten nämä, ottaa joka päivä, auttaa löytämään lisää avaruutta ja tilaa elämässäsi. Tämä johtaa onneen ja suurempaa täyttymystä, ja jotka doesnt &'; halua että?
.

ajanhallinta

  1. 5 Steps Better To-Do List
  2. *** 3 Ajoissa Vinkkejä Nauti Kausi pelaajan Holiday Stressi!
  3. Tee Aika Sinun Ally
  4. Miten hallita aikaa - 6 Helppo Tips
  5. "Miten työtä 1 päivä Vähemmän Week'
  6. Miten pienet yritykset voivat työskennellä Big kilpailijat Growth
  7. Time Management Skills
  8. Käsittely häiriötekijöitä kiireisen Internet World
  9. Project Management Tools nostaa tehokkuus Your Business
  10. Miten voit hallita aikaa?