Harjoitus Mind & Heart

1. Kun mieli sanoo, “ Sinun pitäisi vain saada työtä, mikä tahansa työ &" ;. Vastauksesi on: minä mielellään saada työtä – täydellinen työtä minulle. Ja nauraa ääneen!

2. Kun mieli sanoo, “ Kuka sinä luulet olevasi? &Rdquo; Voit vastata: I &'; m minua ja että &'; s tarpeeksi hyvä!

3. Mielesi kontrolloi miten sinusta tuntuu muassa siksi valvoa mielen
hengitys-by-hengenvetoon määrittää, miten sinusta tuntuu ja toimia. Ajattele suosikki komedia kohtaus elokuvan rakastat. Katso kunnes alkaa kikattavat. Kikatus kunnes sinusta tuntuu onnellinen. Huomaa, miten nopeasti parantaa värähtelyänne tasolla.

4. Kuvittele täydellinen päivä
elämässä täydellinen uran. Katso alusta loppuun – vaikka se tuntuu mahdottomalta. Kirjoita mitä näit ja miksi pidit siitä. Nyt kuvata sitä ääneen ja puhua sitä, kunnes Käytät uudelleen hymyillen ja saada ilon tunne sisällä. Kävele talon puhuu ääneen tästä täydellinen uusi ura Käytät uudelleen menossa on. Nauraa kuinka naurettavan onnellinen Käytät menossa tehdä tätä työtä.

5. Aloita aamu BKun mieltäsi sanoo, “ Sinun pitäisi vain saada työtä, mikä tahansa työ &" ;. Vastauksesi on: minä mielellään saada työtä – täydellinen työtä minulle. Ja nauraa ääneen! y istuu 20 minuuttia
ja toistaa komentosana. Se voisi olla kristitty sana kuten Jeesus tai “ Peace &"; tai se voi olla hindu sana Om. Kuten mielesi vaeltaa, varovasti tuo se takaisin tähän sanaan – ilman jännitteitä. Ole hellä. Katsella ajatukset mennä. Kun mieli on rauhallinen, aloita pumppauksen iloa
. Katso täydellinen unelma loma Käytät menossa ottamaan perheesi. Katso heidän kasvonsa, kun kerrot heille Käytät ve osti liput. Pidä että tunne ja kehittää sitä.

6. Aloita aamu lukee hengellinen kirja
kuten raamattu, tai kirjoituksia sinun hengellinen polku. Mennä että tunne rauhallinen tyytyväisyyttä. Lue kunnes tunnet, että kaikki on kunnossa vaikka mitä. Kysy ohjeita. On aina kotiapulainen toisista ulottuvuuksista. Soita valossa. Sano Jumala &'; nimi missä tahansa uskonto seuraat.

7. Aloita päiväsi visualisoida täydellinen päivä
alusta loppuun. Kestää vähintään viisi minuuttia nähdä sen selvästi, mitä Käytät ll pitävät töissä, että päivä, miten helposti Käytät ll saada työtä, kuinka hyvin kokous mennä. Kuvittele ystävät pyytää sinua ulos syömään ja saada odottamaton tarkistaa postin. Tee näin, kunnes tunnet iloa. Carry että tunne teitä loppupäivän.

8. Valitse yksi positiivinen uran vakuutuksia
kirjoitettu tämän työkirjan ja toistaa sitä koko päivän katsomassa miten se parantaa tunteita … ja tärinä tasolla.
.