Vahvistaa yrityksesi boundaries

Jos haluat olla enemmän energiaa ja enemmän luottamusta kannattaa olla vahva rajoja. Jos sanot kyllä ​​liikaa pyyntöjä muilta ihmisiltä voit löytää itsesi tunne ahdisteltu ja jopa katkeria. Ei hyvä yhdistelmä luottamuksesta tasoa!

On olemassa useita asioita, voit alkaa tehdä heti millä on myönteinen vaikutus tässä asiassa.

Huomaat, että paljon nämä ehdotukset ovat todella ohjaamisesta aikaa tavalla tai toisella. Jos koemme hallita kuinka käytämme aikamme se auttaa meitä tuntemaan enemmän luottaa siihen, että me olemme vastuussa oman elämämme ja yrityksille.

* saada todella selkeä yrityksesi ja henkilökohtaisen painopisteitä. Vain sanoa kyllä ​​pyyntöihin, jotka sopivat omaan painopisteet.
* Onko määrittää päivät ja kellonajat asiakkaan tapaamisia pikemminkin sanoa kyllä ​​vain, koska sinulla on tilaa kalenteriisi. Tämä toiminta voi radikaalisti vähentää stressiä ja antaa sinulle selkeät aikaa toimi "" business.
* Jos työskentelet kotoa varmistettava, että ystävät, naapurit ja perheenjäsenet tietää ydin työaika. Älä lankea siihen ansaan olemisen kaikkien asialla juoksija tai tekee kimppakyyti melkein joka päivä. Muistuttaa ihmisiä, että olet yrityksen johtaminen ja aika on myös tärkeää.
* Sano ei pyyntöjä kohteliaasti mutta päättäväisesti - sinun ei edes tarvitse sanoa miksi. Vain käytännön sanomalla jotain: "Se ei toimi minulle."
* Osta itsellesi aikaa sano kyllä ​​pyyntöihin kun on ensin pyydetään. Sano saat takaisin henkilölle, kun olet tarkistanut päiväkirjaa. Tämä antaa sinulle tilaa hengittää tehdä harkitun päätöksen. Me kaikki rakastamme olla avuksi ja löytää itsemme sanoa kyllä ​​ja pahoittelee sitä myöhemmin.
* Muista sinun ei tarvitse vastata ovelle tai puhelimitse, jos olet kiireinen.
* Saat apua muodossa siivooja, lastenvahti, jotta elintarvikkeita rivillä jne

Mieti mitä häiritsee sinua tällä alueella.

Onko jotain, muut itsestään selvänä, että on häiritsee sinua? Onko kielteisiä ystävä, joka valuu joka kerta he puhelin? Teetkö suurimman osan kotitöistä ja ruoanlaitto? Oletko se, joka näyttää aina poimittuja hallitukset? Tee lista.

Nyt läpi luettelo kohta kohdalta ja päättää, mitä voit tehdä toisin tulevaisuudessa vahvistaa rajoja. Pick jotain helpompi aloittaa, koska tämä antaa sinulle luottamusta työskennellä jopa haastavampaa kohteita. Kaikki eivät tyytyväinen uuteen tapa tehdä asioita, mutta luottaa minuun, vapautti aikaa ja energiaa on sen arvoista!
.