Menoja enemmän lama? Et ole Alone

Tiesitkö, että lähes 80 prosenttia naisista sanoi hiljattain he mennä menojen juhlimaan piristää itsensä? Tutkimus, jonka professori Karen Pine, yliopistosta Hertfordshiren, todetaan, että jotkut naiset käyttävät ostoksilla tunne säädin, “ tapa anesthetizing itse negatiivisia tunteita tai tyytymättömyys elämään. &Rdquo; Ironista kyllä, tämä tarkoittaa murehtimatta rahaa voisi johtaa naisten viettää enemmän, ja taantuma voisi todella pakottaa enemmän naisia ​​ylitämme.

Eli: jos löydät itsesi raivaus talousarvio - tai jopa fantasizing tuhoamatta sitä! - Kun pitäisi olla enemmän huolissaan pitää rahaa asiat kurissa, et ole yksin.

Kutsun tätä “ patoutunutta osto &"; - Muunnelma aiheesta olen tutkinut minun käytännössä jota olen perinteisesti kutsuttu POP Shot, tai “ vituttaa ostaa. &Rdquo; Kautta vituttaa tai patoutunutta ostaa, olemme osallistuvat eri vaiheissa suru prosessi: vihaa ja kieltäminen. Ulos kieltäminen, amerikkalaiset ovat heränneet uuden tunnekuohun taloudellisen romahduksen. Meidän aivojen kemiaa rasittaa kun kärsimme vastoinkäymisiä. Meidän riippuvuus menojen saada että “ korkea &"; on yhteinen vastaus kannustaa dopamiinin tuotantoon (tuntuu hyvältä hormonit).

lausunnot ja tottumukset 700 naista tutkituista riviin, mitä olen nähnyt omassa käytännössä vuosien mittaan. Neljä kymmenestä naisten nimeltä &'; masennus &' ;, ja kuusi kymmenestä nimeltä &'; tuntuu vähän pieni &' ;, syyksi mennä menojen juhlimaan ja ylitämme. Naiset yleensä katsoi, että ostos on voimaa saada ne paremmin, ja Stanfordin yliopiston tutkimuksessa yksilöidään yksi kahdestakymmenestä amerikkalaiset kuin pakonomainen ostajat.

Ostokset kun masentuneisuus on sukua käyttäytymismalleja, jotka käynnistyvät muut tyyppisiä riippuvuus. Kartoittaa tunteita, ja ajat sinusta tuntuu kaikkein altis käydä hieman “ vähittäiskaupan hoito. &Rdquo; Jos olet heittäytyvät huolimatta budjetin – tai huonompi, koska se – saatat johtaa alas vaaralliselle tielle, joka on epäterveellistä sekä taloudellisesti että henkisesti. Työ uudelleen lanka malli ajattelua, joka johtaa sinut ostoksia, valitsevat sen sijaan viettää aikaa ystävien kanssa, yrittää jotain uutta kuin ottaa luokan, suunnata kuntosalille tai käyttää energiansa vapaaehtoistyötä. Työ siirtää energiaa ja huomiota jotain positiivista – mahdollisuudet ovat lähes rajattomat!
.