Miten kaivaa itse ulos hole

Kun aloitin oman yrityksen, minulla oli liiketoiminnan mentori, joka kertoi minulle seuraava lainaus. I &'; ole koskaan unohtanut sitä, koska se &todellisten tuloste; s niin totta monille, monet yrittäjät. Hän sanoi:

“ Näytä yrittäjä ja I &'; ll näyttää maanis-masennuslääke. &Rdquo;

Kuinka totta se on? Yksi hetki yrityksen omistaja, voit olla maailman huipulla ja mikään ei voi mennä pieleen. Seuraavaksi Käytät uudelleen alas alamaissa ajatella, että työpaikka voi todella olla suuri juuri nyt. Ja kaikki se voi kestää vaihtaa mielentilaan on kirjaimellisesti puhelun tai sähköpostia.

Ongelma on, että pienyrittäjä se &todellisten tuloste; s aivan liian helppo löytää itsesi liukastumisen reikään masennuksen ja kerran Käytät uudelleen siellä, se &todellisten tuloste; s hyvin vaikea kaivaa itse ulos. Tiedän – I &'; ve ollut siellä.

Juju on saada itseäsi, kun aloitat tunne alas ja laittaa asiat paikalleen uudelleen kohottaa mielialaa. Anna &'; s face it, mahdollisuudet tapahtuu kun Käytät uudelleen tunne suuri ja asiakkaat alkavat tulevat ovesta. Kun Käytät uudelleen tunne alas, mikään ei toimi ja ei uusia asiakkaita toteutuvat. Reikä ei ole hyvä paikka sinulle.

Mutta se &todellisten tuloste; s kaikki hyvin ja hyvä minulle istunut täällä sanon teille, että kun aloitat tunne alas sinun täytyy laittaa tavarat paikoillaan pysäyttää sinut pudottamalla tuohon reikä. Mitä jos Käytät uudelleen jo olemassa vaikka?

No, jos Käytät uudelleen jo siellä, sinun täytyy yrittää kaikki mahdolliset keinot kirja vetää itsesi ulos. Tässä on minun top kymmenen temppuja ja vinkkejä, jotka ovat työskennelleet minulle aiemmin:

1. Lopussa joka päivä, pakottaa itsesi ajattelemaan kolme hyviä asioita, jotka ovat tapahtuneet. Käytät uudelleen ei saa keskittyä mitään huonoja asioita. Hyviä asioita voi olla niin pieni kuin haluat – eli oli hyvä ateria kumppanini kanssa, mutta niiden on oltava hyvä. Pidä tätä muutaman päivän ja voin taata, että voit paremmin.
2. Pidä päiväkirjaa tai lehden ja kirjoittaa tässä niin usein kuin voit. Kun Käytät uudelleen käynnissä liiketoimintaa, se &todellisten tuloste; helppo keskittyä huonoja asioita, mutta jos tallennat hyviä asioita liian, Käytät ll löytää se tekee sinusta tuntuu paremmin ja sitten kun alkaa tuntea alas tulevaisuudessa, voit voi palata näitä hyviä asioita.
3. Tulosta onnistumisista. Meillä kaikilla on asiakkaita ja kontakteja, jotka lähettävät meille sähköposteja sanoen suuria asioita meille. Varmista, että tulostaa nämä pois kun saat ne ja laita ne kansioon. Kun Käytät uudelleen tunne alas, mene takaisin läpi ja lukea niitä. Uskokaa minua – Ajattelin, että tämä yksi oli roskaa ehdotus kun kuulin ensimmäisen kerran sen, mutta se todella toimii.
4. Ympäröi itsesi positiivisia ihmisiä. On olemassa sanonta, että olemme keskiarvo 6 pääosassa käytämme aikamme kanssa. Jos siis viettää suurimman osan ajasta ja 6 henkilöä, jotka ovat syyttely ja voihkii maailmasta, arvaa miten Käytät menossa tuntea. Surround itseäsi niin monia myönteisiä ihmisiä kuin pystyt.
5. Kuuntele positiivinen äänitallenteita. On tonnia positiivisia äänitallenteita siellä. Katsokaapa iTunesissa. Ladata joitakin ja kuunnella niitä. He eivät vain saa sinut tuntemaan paremmin, mutta myös antaa teille joitakin ajatuksia siitä, miten voit parantaa liiketoiminnan.
6. Päästä irti ympäristön. Asu kotona tai toimistossa päiväkausia on taattu tehdä sinusta tuntuu kauhea. Jo nyt voin mennä sekoita hullu jos vietän enemmän kuin pari päivää toimistossa (ja olen saanut tiimi työskentelee kanssani!). Päästä irti toimiston ja muuttaa ympäristöä. Tee tämä muutaman kerran ja Käytät ll alkaa tuntea paremmin.
7. Ota vapaapäivä. Vaikka tiedät todella shouldn &'; t, kun vapaapäivän ja yrittää olla ajattelematta liiketoiminta tekee sinulle oikein hyvää. Voit lopettaa itsesi ajattelemaan liiketoimintaa, yrittää tehdä jotain, joka saa sinut ajattelemaan muuta toimintaa. Se &'; s hyvin vaikea ajatella kahta asiaa kerralla.
8. Puhu siitä. Kuten sanotaan, ongelma yhteinen ongelma puolittui. Puhua siitä, miten Käytät uudelleen tunne kanssa positiivinen ihminen ja katso jos sinun, voit keksiä joitakin ratkaisuja saa sinut tuntemaan paremmin.
9. Työ uuden projektin, joka saa sinut potkut. Jos Käytät uudelleen vilkaisu tehtävälista ajattelua “ Yuck! &Rdquo; sitten työskennellä jotain erilaista. Katsokaa kaikki ajatukset Käytät ve oli aikaisemmin ja katso jos voit keksiä joitakin että innostaa sinua. Yritä heille mennä tai suunnittelevat niitä nähdä, jos joka voi saada sinut uudelleen motivoitunut.
10. Itse kokeilla näitä ajatuksia. Katso, minä &'; ve ollut reikä monta kertaa vuosien varrella ja I &'; ve kokeillut kaikkia näitä temppuja. Yritä sitten ja selvittää, mitkä toimivat sinulle, Käytät ll on hämmästynyt siitä, kuinka nopeasti voit alkaa tuntea paremmin.
.