Tutustu, miten Master Puhdista johtaa mielen ja kehon Control

10 päivää ilman ruokaa tuntui mahdottomalta minulle ensin. Sanoin itselleni miten voisin mahdollista tehdä?

Tämä oli ensimmäinen kerta, syntymästään asti, että aion yrittää elää normaalia elämää mutta ei syödä 10 päivää.

Miksi minä teen tätä?

Päätin, että olisi hienoa puhdistaa ruumiini alamme uuden vuoden ja terveys kehon tarkoittaa terve ja hyvä elämä.

Alle neuvoja terveyteni mentori otan noin 1. päivänä minun puhdistaa .

Kaikki näytti melko helppo. Minulla oli vettä, sitruuna, cayenne ja vaahterasiirappia juoma pitää minut onnelliseksi ja se näytti olevan helppoa minulle.

Päivä 2 Olin kahvia vieroitusoireita (juon paljon kahvia) ja käytetyn koko päivän massiivinen päänsärky, mutta olin päättänyt kokeilla tätä ja pitää liikkeessä.

Päivä 3 ja 4 on merkittävä mieli taistelu.

Kehoni kertoi minulle "syöttää minua tai me kuolee! Tarvitsen ruokaa! Olen nälkäinen, sinun nälkää minua! " ja muita sellaisia ​​sanoja. Se ei koskaan hiljaa. Koko päivän kehoni ja mielen taistelevat mitä olin tekemässä.

Minä vain kertoa se, "Älä huoli, minä puhdistus sinulle ja se on suurempi hyvä!"

Mutta Halusin syödä. Halusin luopua. Vaikka tiesin, että mitä tein oli todella hyvä minulle, halusin mennä takaisin vanhan ruokailutottumukset ja vain jäädä epäterveellistä.

Mutta päivällä 5, ruumiini antautui, mielessäni hiljaa ja nyt 10. päivänä ja 10 kiloa vähemmän, tiedän, että se oli todella vaivan arvoista.

Mind Shut Up!

mentorina yrittäjiä, Näen usein opiskelijoita vaikeuksia saada unelmansa ja tavoitteet ja ensimmäistä kertaa elämässäni, en todellakaan nähnyt omakohtaisesti taistelu jotkut meistä on kun yritämme päästää irti vanhasta.

Se oli omituisin tunne, tiesin, että mitä olin tekee oli hyvä minulle, mutta olin niin riippuvainen tunteita ja tuntemuksia, jotka olin tottunut syömästä että melkein lopettaa.

Oma kehon ja mielen, ei ollut koskaan kokenut tämän ennenkin ja olivat peloissaan, että ne olisivat kuolla. Meille on opetettu koko elämämme että tarvitsemme ruokaa koko aikaa hengissä!

huomasin, että meidän ei tarvitse syödä pysyä hengissä lyhytaikaisesti.

mieleni ja kehoni vihdoin hyväksyi sen jälkeen muutaman päivän ja sitten itse auttoi minua aikana puhdistaa sulkemalla ylös ja kerroit minulle päästä sen kanssa.

Olin riippuvainen uusien ilo nähdä painon putoamisen minua.

Olin koukussa uusi tunne sain, kun ihmiset kertoivat minulle katsoin paljon parempi.

Olin riippuvainen uusien tunne tunne kevyempi, tunne puhtaampia ja voi päästä minun housut uudelleen!

Rakastin tämän uuden tunne ja se sai minut hyvälle tuulelle.

Oma Master Puhdista Discovery

huomasin (ainakin minulle), että yksi helpoimmista tapoja irrottautua vanhasta riippuvuudet, on setup järjestelmä palkitsee matkan varrella.

Joka aamu haluan innostua, kun sain vaa'alle ja näin toisen kilon vähemmän.

Joka päivä ihmiset kertoivat minulle näytti hyvältä ja se sai minut tuntemaan paremmin.

olen tallentanut onnen syöminen! Oma syöminen lasku laski $ 200 viikossa noin $ 15 koko 10 päivää!

Miten Oma Discovery avulla sain Päämääräni

Tämän uuden käsityksen siitä, miten mieleni toimii, koska olen suunnitella tulevaisuuteni tavoitteita, en vain sisällyttää palkintoja tavoitevaiheita, mutta minä sisältää ne päivä 1.

Huomasin, että palkitaan alkuvaiheessa, sai minut unohtamaan alkuperäisen kipu aioin kautta ja monta kertaa ei ajattelen lyhyellä aikavälillä kipua kuria vastaan ​​pitkän aikavälin hyödyt, mitä olin tekemässä.

Jos olet aloittamassa yrittäjänä, aloittamassa tiellä luomiseen ja rakentamiseen rikkaus, se voi olla tuskallista jättää joitakin vanhoja työtavat ja kulutustottumukset.

Kun aloitat prosessin, palkita itsesi matkan varrella ja nauttia uusia tuntemuksia ja antaa näiden uusia ihania tunteita korvaa vanhan tuntemuksia että käytimme nauttia!
.