3 Syitä Invest in Sisäsoudun Machine

Nykyään sen ei ole harvinaista olla oma juoksumatto kotona. Kodin kuntolaitteita saada enemmän ja enemmän kohtuuhintaisia, tarvitse liittyä kuntosali vain saada päivittäinen harjoitus ei todellakaan ole enää tarpeen. Vaikka juoksumatot ja elliptinen kouluttajat ovat edelleen suosituin harjoitus koneita, soutulaitteet ovat nopeasti tulossa voimaksi kanssa. Olet varmasti nähnyt niitä paikallisella kuntokeskus ja ehkä jopa miettinyt, jos ne ovat mitään hyvää. Täällä on 3 hyvää syytä, miksi sinun pitäisi harkita sijoittamista yhteen.

voimaa ja kuntoa

Yksi hienoa noin sisätiloissa soutu on, että sen avulla voit tehdä molempia voimaa ja kuntoa koulutusta samalla koneella. Koska liikkeen koneeseen sen avulla voit saada sydän workout, koska se liittyy lähes kaikki lihakset kuten jalat, vatsa, selkä, käsivarret ja jopa gluts. Säätämällä vastuksen vauhtipyörä, se voi antaa sinulle voimakas vahvuus koulutustilaisuus ja raskas vastus voi todella työskennellä kädet, selkäänne ja jalat.

vähäinen vaikutus

Toisin käynnissä, ei käytännössä ole vaikutusta jalat ja nivelet kun rivi. Tästä näkökulmasta sen paljon turvallisempaa ja tehokkaampaa harjoitus. Kipu ja pitkän aikavälin vahinkoja että liiallinen käynnissä syyt voidaan eliminoida soutu tinkimättä intensiteetti tai taso liikuntaa.

pieni ja kompakti

Indoor soutulaitteet ovat todella pieni ja kompakti verrattuna juoksumatot, Crosstrainerit ja muut kodin kuntosaleja. Viimeisimmät soutajat voi taittaa kokoon ja uusimmat Concept 2 koneet voivat taittaa kahtia mikä tekee siitä erittäin kompakti ja helppo säilyttää. Se voi helposti sovi makuuhuone kaappi eli voit siististi tallentaa sen pois ja vain pyörän se ulos, kun haluat käyttää sitä.

Lue lisää Concept II soutulaite klo http://theconcept2rowingmachine.com.
.