Kuinka kasvaa Old

"Jos haluat tietää miten vanheta, &"; kirjoitti Henry Frederic Amiel, “ on mestari työ viisauden, yksi vaikeimmista lukujen suurta taidetta elää."

Yksi tärkeimmistä asioista voit tehdä auttamaan tässä prosessissa, on työskennellä teidän tunneäly. Se sisältää valmiudet, kuten joustavuuden ja kimmoisuuden.

Haluatko nähdä, miten se toimii?

Olen asiakas, joka on varma, jos hän jää eläkkeelle, hän kuolee. Hän &'; sa lääkäri ja on työskennellyt niitä pitkiä tuntia, koska hän oli hänen 20s. Hänen isänsä työskenteli lääkäri kunnes päivänä hän kuoli, niin tämä mies ei ole roolimalleja eläkkeelle ja vapaa-ajan. Tiedät muut ihmiset eivät koskaan laskea, se &todellisten tuloste; s niitä lähellä sinua – jos Käytät uudelleen solipsistisia, ja jokainen, joka ajattelee he kuolevat, jos he jäävät eläkkeelle on tuollainen ahdasmielinen, jäykkä ajattelua.

Olen naispuolinen asiakas, jolla on ongelmia kanssa muutoksia hänen olemuksensa. Vaikka lääkäri &'; s itsetunnon asuu hänen ammattinsa, tämä nainen &'; s itsetunnon ja itsetunnon oleskella hänen kauneutensa. Hän on vakuuttunut, hän ei ole enää kaunis.

Molemmat asiakkaat puuttuu tunneäly taitoja, jotka voivat helpottaa mahdollista siirtymistä – sillä tämä on vain toinen siirtymät elämässä.

Onhan “ 60 &"; on uusi “ 40 &" ;. Me kaikki elävät pidempään, ja terveempiä, joten doesnt &'; t järkevää valmistautua kaikissa vaiheissa?

Olet menossa “ vanheta, &"; jokainen tekee, jos et &'; t saavat, mutta jotka koskaan ajatellut opetella tehdä se. No mitä haluamme oppia tekemään, on se, miten tehdä sen hyvin.

Yksi avain on kompetenssi kutsumme Joustavuus. Se merkitsee mahdollisuutta toipua hylkäämisestä, tappioista, takaiskuja, ja vastoinkäymiset, mutta kuitenkin bouyant ja optimistisia tulevaisuuden.

Vastoinkäymiset voi lyödä iässä tahansa. Avioero on vaikea asia mennä läpi, ja ihmiset menevät läpi monia eri-ikäisiä. Nuorten tiedetään olevan enemmän “ kimmoisa, &"; ja liikkua nopeammin. Jos haluat esimerkiksi mennä singleä ryhmiin 20 vuotias, ja sitten sinkkuja ryhmä 60 vuotias. Useimmat ihmiset mukana molemmissa ryhmissä on eronnut, mutta mitä eroa asenne ja näkymät. Ryhmä # 1 on jo tulevaisuuteen, ja innokas tavata joku uusi. Ryhmä # 2 on viettää paljon aikaa puhumalla menneisyyden.

mieli, näet voi päästä Ruts ja ajaa ympyrää aivan liian helposti, jos sallimme sen, vaan että doesnt &'; t tarvitse tapahtua, koska tiedämme aivot on “ plastisuus &"; pitkälle vanhuuteen – jos liikut sitä.

Kun opiskelet tunneäly (jos otat hyvä kurssi, joka käsittelee enemmän kuin mitä tehdä, kun suutut) voit lisätä EQ, ja myös oppia paljon aivot. Muodostamme hermo yhteydet, kun opimme asioita, ja kun pysähdymme jossain vaiheessa tehdä uusia aivosoluja, voimme edelleen tehdä uusia yhteyksiä lähes loputtomiin. Ja miten teet tämän? Oppimalla uusia asioita.

Tämä muuten, pidetään yhtenä preventatives varten Azlheimers. Kaksi riskitekijöitä, jotka saattavat yllättää sinut on (1), jossa on vähemmän kuin lukiokoulutuksessa, ja (2), jossa on työtä, joka doesnt &'; t vaativat voit oppia mitään uutta.

Ja me tarkoitamme täysin uusia. Tämä tarkoittaa, että jos Käytät uudelleen insinööri, käynnissä saada Ph.D. on mukavaa, mutta se hyödyttäisi sietokykyä aivosi oppia ooppera tai vesihiihtoa. Jos Käytät uudelleen muusikko, se olisi erittäin oppia uusi väline, mutta olisi paljon hyödyllisempää opetella kasvaa ruusuja, tai ryhtyä fysiikka.

Mitä opit? Jotain, joka pelottaa pahus ulos sinua. Jotain et tiedä mitään. Jotain “ vihaa. &Rdquo; Jotain missä, kun istut alas, tuntuu menetetty. (Kuinka kauan se on ollut vuodesta olet tuntenut niin?) Käytät ll melkein tuntea pyörien hionta kun grope ympäri. Olen kuvata sitä siellä &'; n ei luuranko ripustaa tavaraa pois, ja mitä rakentaa, kun teet tämän, on uusia yhteyksiä. Sitten &'; s jotain ripustaa sen!

I &'; ve työskennellyt useita EQ asiakkaita, jotka ovat aloittaneet jotain radikaalisti uutta ja raportoivat hyviä tuloksia. &Ldquo; Oma muisti &'; s tulossa takaisin, &"; yksi heistä kertoi minulle. &Ldquo; ajattelin, että se oli poissa. &Rdquo;

Toinen asiakas, joka &'; s asiantuntija hänen alalla kertoo minulle se oli “ Fun &"; istua takana huoneeseen ja olla yksi kädellään esille. Minun on lisättävä, että ensin hän ei nauti tästä, hänen ego oli vaakalaudalla, ja se kesti tulla valmennus. Pian hän tajusi tuloksia ja tämä motivoi häntä.

Voit saada laatikkoon, varsinkin jos Käytät ve työskennellyt samassa uran alalla koko elämäsi. Näyttää siltä ulkomainen, tai yksinkertaisesti mahdotonta, ryhtyä jotain uutta. Se doesnt &'; edes näyttävät mielenkiintoinen.

Ja että &'; s toinen tapa tulla kimmoisa, kun ikää. Te tiedätte, miten he sanovat jos löydät ihmisiä tylsää, se &todellisten tuloste; s koska olet tylsä ​​tai tylsää, ja mitä sinun tarvitsee tehdä, on saada kiinnostunut. Ikävystymättä ihmiset, elämän tai ammatti on tapana ajatella, kun kaikki, ja miten saat pois se on samalla tavalla sait siihen. Vuoteen kulki.

sammumisen sijaan kun tapaat jonkun, joka pitkästyttää teitä, että luulet tietäväsi kaiken, tai et hyväksy niitä poliittisesti, tai ne tulevat muualta elämässä, lopettaa ja valvoa päällesi käsite “ utelias. &"; Pakottaa itsesi kysyä heiltä kysymyksiä. Käytät ll yllättynyt hyvä se sinua.

Lähes vieressä itse, opit mielenkiintoisia asioita, ja palauttamaan osan iloa, joka &'; s hävinnyt elämässäsi.

Jos kävelet ohi ruusutarha joka päivä ja joko don &'; Näe sitä, tai ajatella henkilö on tietämätön kasvavan ruusuja, tarkoituksellisesti muuttaa näkökulmasta. .

Tietenkin se &todellisten tuloste; s sinun. Varmasti kukaan aikoo tehdä teet tämän, jos sinulla ei' halua, mutta ehdotan sitä. Onhan joku kuuluisa sanoi, että kun asiat vanhentuneet, mitä tarvitset minä uusin silmin, ja että &'; n osa siitä, mitä tunneäly on noin.

Tietäen kuinka vanheta on vaativa, mutta ei mitään moreso kuin opettelu olla aikuinen, tai ottamalla ensimmäinen työpaikka. Saatat jopa haluavat tulla valmentaja itse ja välittää mitä Käytät ve oppinut. Se &'; sa suuri ammatti joku hieman viisautta!
.