Kun Aiotko tulla vanhaksi?

Kun aiotte tulla vanhaksi? Mukaan tuoreessa tutkimuksessa, on parasta siirtää vuodelta.

"Toisin kuin yleisesti luullaan, monet ihmiset voivat elää hyvin niiden 90 tulematta kognitiivisesti heikentynyt, tutkimustulokset osoittavat." - Neurology 2003; 60: 477 – 480

Mutta tilastot ovat tilastoja.

Annan teille joitakin esimerkkejä omasta valmennus käytännössä.

* Minulla on asiakas, joka on 72 kuka kiinteistöjen valmentaja. Yksi hänen
valmennuksessa asiakkaita juuri tehnyt hänen tavoite, kaksinkertaistaa hänen tulot $ 100,000 tänä vuonna. Hän on kiinteistönvälittäjä ja hän aikoo tehdä sen uudestaan ​​ensi vuonna hänen avullaan. Ikäisekseen? Hän on 80.

* Minulla on asiakas, joka sanoo, hän ottaa paras sukupuoli elämänsä. Ikäisekseen? Hän on 78. rakastaja? Hän on 80.

* Minulla on joku, joka suunnittelee verkkosivujen minun markkinointi asiakkaille. Hän on paras web-suunnittelija löysin. Ikäisekseen? 58.

* Minulla on toinen asiakas, joka lähti maasta nollasta sujuvasti Saksan viimeisten 3 vuotta. Ikäisekseen? Hän on 59.

Useimmat asiakkaani ovat yli 55-vuotiaita ja he ovat kaikki varattu uuden oppimista. Maallikko paras tietokone tiedän on 58 ja oppinut kaiken viimeisten kahden vuoden aikana. Hän koskettimet 100 WPM.

Ja mikä on salaisuus kaikki tämä? Al Siebert, Ph.D., on tutkinut joustava seniorit 30 vuotta ja on määritellyt joitakin ominaisuuksia. Joukossa ovat:

* Säilytä lapsenomainen uteliaisuus
* pitää oppimista
* Jos sinulla on uhri mentaliteetti, vaihda se jotain parempaa. (Kokeile minun Optimismi kurssi (http://www.susandunn.cc/courses.htm).
* Opi kertoa "perhe tarinoita niin ne innostaa muita (älä kitistä) B * löytää merkitystä teidän vastoinkäymiset. Jos Victor Frankl teki, voit.
* Pysy yhteydessä
. single Pahinta terveydelle, henkinen ja fyysinen, on eristäminen. Ja sinua voidaan eristää huoneen täynnä ihmiset jos et kytke. eristäminen on huonompi terveydelle kuin lihavuus, tupakointi tai korkea verenpaine.
* Onko huumorintaju, edelleen leikkisä.

paljon tätä on tekemistä oma asenne ja tunneäly. Living pitkä ja hyvin tarkoittaa, että mennään läpi paljon muutoksia, ja valitettavasti jotkut vastoinkäymiset. Rakennamme sietokykyä käymällä läpi vaikeita aikoja ja yksi avaimista oleskelee joustava ja oppimiseen.

mukaan Siebert, henkilöt, jotka kuolevat viides ja kuudes vuosikymmenellä on tämä kehityskaari: tutkimus, sitten työ, sitten vapaa. Elastinen eläkeläiset ovat yhdistäneet kaikki kolme koko niiden elinkaaren ajan.

Avain tähän kaikkeen on oppiminen optimismia. Optimistit elävät 19% pidempi, nauti parempi terveys, ovat todennäköisesti kykyjään, ja nauttia elämästä enemmän. Olisitko valmis kaupan muutamia tapoja luulet nyt saadakseen ne asiat äsken? Jos näin on, oppia optimismia.

Kun olet suunnittelet "tulla vanhaksi"? Ilmeisesti se on sinun.
.