Terveellisyys Aloe Vera

Mikä on Aloe Vera?

Aloe vera on mehikasvi kotoisin Itä ja Etelä-Afrikka, Intia, Kaakkois-Aasiassa, sekä muita trooppisia ja subtrooppisilla alueilla, kuten Latinalaisessa Amerikassa ja Karibialla. Vaikka on olemassa yli 200 lajiketta, yksi useimmiten käytetty lääkkeellisesti on erilaisia ​​aloe &'; barbadensis &' ;.

Itse kasvi koostuu paksu mehevä lehdet, jotka muodostavat ruusukkeen säteili keskustasta. Monet ovat näyttäviä kukkia, jotka ovat putkimainen muotoinen ja muoto pitkä varsi, jotka kasvavat kasvin &'; s keskus. Vaikka itse kasvi voi olla samanlaiset ominaisuudet kuin kaktus, se on todella meheviä joka on lilja (lillaceae) perhe, samaan perheeseen sipuli ja valkosipuli.

aloe tuottaa kaksi ainetta, joita käytetään terapeuttisesti; paksu ja selkeä geeli, ja kerros lateksia, joka on hieman alle tehtaan &'; ihoa.

historia Aloe Vera.

terapeuttinen käyttö aloe vera juontaa ainakin 6000 vuotta . Löydämme kivi kaiverruksia ja viittauksia muinaisessa Egyptissä, jossa se kutsutaan &', kasvi kuolemattomuuden &' ;. Se esiteltiin myös kuolleen Pharaohs kuin hautaaminen lahjaksi.

Monet ihmiset mainita viittaukset Raamatussa käyttöön aloe (itse asiassa on vähintään kuusi), ja vaikka sana &'; Aloe &'; käytetään erityisesti, on todennäköisempää, että viittaus on todella puulaji, jota käytettiin tekemään suitsukkeita.

Aloe vera on linkitetty monet antiikin kulttuurien ja perinteiden ympäri maailmaa.

Edut Aloe Vera.

käyttö aloe vera on monia etuja. Yksi tärkeimmistä eduista liittyy aloe vera on sen myönteisiä vaikutuksia kehon &'; immuunijärjestelmään. Kehomme &'; immuunijärjestelmä suojaa meitä häiriöt vaihtelevat missä tahansa tulehdus ja autoimmuunisairauksiin syöpään.

Aloe vera on myös erittäin korkea antioksidantteja. Nämä antioksidantit auttavat suojaamaan meitä vapaita radikaaleja. Vapaa-radikaalit ovat myrkyllisiä aineita olemme alttiina päivittäin joko epäterveellisten elämäntapojen valintoja tai pilaantumista ja kemikaaleja, jotka ovat läsnä meitä ympäröivää maailmaa.

Toinen etu käyttää aloe vera on positiivinen vaikutus sen on meidän ruoansulatuskanavan. Aloe vera on pitkään käytetty ainesosana laksatiiveja. Vaikka se voi auttaa ummetus, tutkimukset osoittavat, että se voi myös olla tehokas lievittää ripulia.

Aloe vera puhdistaa ja rauhoittaa ruoansulatuskanavan vähentämällä huonoja bakteereja ja edistää kasvua hyötyä suolistoflooralle. Tämä voi olla miksi niin monet ihmiset ovat raportoineet helpotusta oireita ärtyvän suolen oireyhtymä ja jopa happo refluksi.

Lisäksi aloe vera on hyvin myrkkyjä kehon. Lisäksi pidetään &'; vermifuge &' ;, eli se voi eroon ruumiin suolistomatoja.

Aloe Vera kuin ravintolisä.

Aloe vera on yli 200 aktiivisia komponentteja, joka tekee tämän kasvin todellinen superfood.

Se sisältää 20 erilaista mineraaleja, kuten; kalsium, magnesium, sinkki, kromi, seleeni, natrium, rauta, kalium, kupari, ja mangaani.

18-20 eri aminohappoja. Ihmiskeho sisältää 22 eri aminohappoja ja on kahdeksan, joita pidetään olennaisina. Aloe vera sisältää kaikki kahdeksan välttämättömiä aminohappoja.

On 12 vitamiineja aloe vera lukien; , C, E, foolihappo, koliini, B1, B2, B3 (niasiini), ja on yksi harvoista kasveista, jotka sisältävät B12.

Lisäksi lisäämällä arvokkaita entsyymejä omaan ruokavalioon, aloe vera myös sisältää rasvahappoja. Näitä rasvahappoja ovat; HCL Kolesteroli (alentaa rasva-arvot), kampesteroli, ja B-sitosterolin. Kaikki ovat hyödyllistä lievittää oireita happamat ruoansulatushäiriöt ja allergioita. Muita rasvahappoja ovat; linolihappo, linoleeni-, myristiini-, kapryyli-, öljy-, palmitiini- ja steariinihappojen.

Aloe vera on alkalizing ruokaa. Se voi auttaa tasapainottamaan nykyajan enemmän hapan ruokavalion.

Tavallisia käyttötarkoituksia Aloe Vera.

Yleisin käyttö aloe vera on iholla. Sitä käytetään lievittää kipua sunburns sekä muunlaisia ​​palovammoja. Se voi lievittää kipua ja kutinaa hyönteisten puremat ja on myös tehokas huuliherpes koska sen kipua lievittäviä ominaisuuksia. Käytetään myös pieniä leikkauksia ja naarmuilta sekä psoriasis.

Aloe vera on supistava eli se aiheuttaa kurouma kudoksen. Tämä ominaisuus voi hidastaa tai pysäyttää verenvuodon vähäinen leikkauksia ja hiertymät.

Koska pehmittävä, aloe vera voi tasoittaa ja pehmentää ihoa. Se voi myös korjata kollageenin ja elastiinin tehden ihosta joustavampi ja joustava.

Aloe vera myös toimittaa happea ihon kautta kapillaari laajentuma, joka vahvistaa ihon ja tuet uusien solujen tuotantoa.

sisäisesti, aloe vera hoidetaan ja /tai estää monia ehtoja kuten ; haavainen paksusuolen tulehdus, mahahaava, happo refluksi ja tulehdus. On myös osoitettu vähentävän kuume.

Jotkut ihmiset ovat raportoineet myönteisiä vaikutuksia, kun käytetään allergioiden hoitoon, astman ja jopa diabetes.

Suositeltava sissä.

yleensä 2-4 unssia päivässä suositellaan sisäiseen käyttöön . On aina parasta viitata annettuja tuotteen etiketissä kumpi aloe tuote päätät koska osa laimennetaan ja jotkut ovat keskittyneet.

Kuten kaikki lääkkeet, älä yli tehdä sen. Usein ihmiset ajattelevat, sillä vähän on hyvä, enemmän on parempi. Tämä on harvoin (jos koskaan) totta. Aloe vera on voimakas terapeuttinen ja lääkinnällisiä ominaisuuksia ja tulee käyttää suhteessa ja maltillisesti.

Mahdolliset haittavaikutukset.

Aloe vera pidetään diureetti ja voi heikentää joidenkin lääkkeiden saatat olla ottaen. Aina anna terveydenhuollon tarjoaja tietää millaisia ​​täydentää käytät.

Yleisimmät kysymykset raportoitu kuuluvat; voi alentaa veren sokeria (monitori verensokeria huolellisesti, jos sinulla on diabetes), voi vähentää kalium tasot pitkäaikaiseen käyttöön, kysy neuvoa jos olet raskaana tai imetät, älä käytä jos sinulla on peräpukamia, voi olla vaikea munuaisissa pitkäaikaiseen käyttöön .

Kuten kaikki täydentää, käyttää tervettä järkeä, maltillisuus, ja pyytää neuvoa henkilökohtaista terveydenhuollon tarjoaja.
.