Lisäävät serotoniinin ja laihtua käyttäminen Brainwave Entrainment

Olet tunne alas ja yksinäinen, niin saat yöllä ja raid jääkaappi.
Et tartu selleri ja porkkana tikkuja. Vitsailetko? Todennäköisesti, voit sukeltaa suklaakakku tai perheen kokoinen kontti kivinen tie jäätelöä tai ehkä sinun lopettaa juustokakku.
On syy et syö kasvikset, ja et voi edes olla tietoinen siitä.
korkea hiilihydraatti elintarvikkeet kannustaa aivot vapauttamaan serotoniinin, hormoni, joka tekee sinusta tuntuu hyvältä. Kun on alhainen serotoniinin kehossa, todennäköisesti johtuu korkea stressiä ja masennusta (kana ja muna), keho halajavat hiilihydraatteja, joten, että suklaa kakku näyttää tosi hyvältä sinulle.
Ja sitten aamulla, voit ohittaa aamiaisen, ehkä jopa lounas mutta sitten varo noin 15:30 Heck elintarvikkeet, jotka ovat hyviä pidät vihanneksia ja proteiineja. Haluat rajattomasti pelimerkkejä, karkkia baareja, pasta, peruna, leipä, kakku, evästeet, ja niin on-- mitään, joka antaa sinulle että "korkea" ja auttaa tekemään elämästä ei tunnu niin kovasti, hetkeksi.
Ja ne elintarvikkeet itse tehdä sinut tuntemaan paremmin ... jonkin aikaa, kunnes kaatuu. Valitettavasti verensokeriasi pudota kuin kivi meressä, noin kaksikymmentä minuuttia sen jälkeen, kun syönyt niitä, ja teidän serotoniinin pesuallas oikeus mukanaan. Nyt voit tuntea syyllisyyttä, häpeää, turvonnut, ja todella alhainen, ja olet lihoo kuin karhu valmistautuu talven. Joten sinun syödä jotain muuta korkea carb tuntea paremmin, uhriksi noidankehä.
Olette juuri soitti joukko bio-kemikaaleja aivoissa. Jos aivot ei vapauttaa tarpeeksi serotoniinin, olet menossa on joitakin julma mielihaluja, ja sillä ei ole mitään tekemistä "on heikko" tai kuriton.
Olet juuri sitä, mitä aivot on ohjeistaa sinua tekemään. ..elevating serotoniinin.
Serotoniini on välittäjäaine valmistettu elin, joka käyttää tryptofaania auttaa ylläpitämään "onnellinen tunne" ja pitää tunnelmia hallinnassa. Se auttaa nukkumaan, vähentää ahdistusta, säätelee ruokahalua ja lievittää masennusta.
Runsaasti rasvaa, korkea sokeri elintarvikkeet tehdä nostaa serotoniinin tasoa, mutta ne vain eivät kestä niitä hyvin pitkään ja pudottaa sinut alas vaarallisen alhaiselle tasolle, että sotkea kehon kykyä käsitellä hiilihydraatteja. Korkea kulutus hiilihydraatteja jättää kehon enemmän energiaa, että se voi polttaa ja tämä lisättiin energia muuttuu rasvaa ... varsinkin vatsan ympärille.
On järkeenkäypää sitten, jos lisäät serotoniinitasoja avaamalla neronleimauksen taajuus, joka ohjaa aivojen vapauta se, alfa neronleimauksen taajuus, cravings ja tallentamiseen ylimääräistä rasvaa, vähenee ja laihtuminen tapahtuu.
Jos menetät halu huivi alas loput lapsesi syntymäpäivä kakku kahteen aamulla, olet menossa laihtua.
Joilla ei ole himo ensiksi on helppo ohikulkutie elintarvikkeita, jotka lisäät ympärysmitta, joka puolestaan ​​on helppo menettää että ylimääräinen paino .
Brainwave sekoittuminen on kliinisesti todistettu tekninen työkalu, joka muuttaa neronleimauksen kuvioita induktion suunniteltu äänipulssien. Aivot, kun otettu käyttöön tämän ärsyke, matkivat mallin, ja muuttaa tajunnan.
Kuuntelu neronleimauksen sekoittuminen tallenteita laihtuminen voi laukaista vapauttamaan serotoniinin luonnollinen, turvallinen, ja nopea tapa.
muuttamalla neronleimauksen taajuus tällä tavalla, alkaa entraining aivoissa niin vähän kuin kuusi minuuttia kuuntelemisen aloituksen jälkeen.
Sieltä, tutkimus ... voit laihduttaa jos nostaa teidän serotoniinin.
puoli taistelu laihdutus on mielihaluja.
Jos mielihalut ovat poissa ... niin se on paljon helpompaa laihtua.
Haluatko vahvistaa aivoihin ja kokemus huippukunnossa kaikilla aloilla elämäsi?
Hyödynnä tekniikkaa käyttävät johtavat mielissä lääketieteen, tieteen, liike, ja avaruusalan päivittäin.
.