Mikä on syynä huono Osuus Circulation?

Jos havaitset sininen tai violetti läiskät jaloissa, tuntuu epätavallisia tuntemuksia, kuten pistelyä tai puutumista, tai voi &'; t lopeta jalat liikkuvat ja potkiminen (levottomat jalat -oireyhtymä), saatat olla kärsivät huono jalka liikkeeseen. Tämä ehto shouldn &'; t ohitetaan, koska se voi johtaa moniin pitkäaikaisia, vakavia terveysongelmia, kuten aivohalvauksen ja sydänkohtauksen.

tärkeä askel torjunnassa verenkiertohäiriöitä oppii siitä: Mikä on syy huono jalka liikkeeseen tai käsin liikkeeseen? Miten parantaa?

verenkiertoelimistön

vikaa on silmukka, että veri kulkee ympäri. Tämä silmukka koostuu sydän, valtimot, laskimot ja kapillaareja. Vuonna terve ihminen, sydän aiheuttaa painetta, jotta pumpata verta valtimoihin. Verisuonet kuljettavat verta eri kehon osiin, kaikki alas jalat, jalat ja varpaat. Suonet sitten kuljettavat verta takaisin sydämeen. Mitään ongelmia sydämessä tai valtimoiden rakenne voi estää riittävän verenkiertoa, mikä johtaa huono verenkierto. Verenkierto-ongelmat saattavat johtua tiettyjä sairauksia, huono ruokavalio tai huono elämäntapavalintoja.

• Huonoon jalka liikkeeseen – Ääreisverenkierron sairaus, ehto aiheuttama kaventuminen verisuonia, on yleinen syy huono jalka liikkeeseen. Diabetes on toinen tunnettu syy verenkiertohäiriöitä. Veri verihyytymiä tai nimitystä laskimoiden vajaatoiminta heikentää verenkiertoa. Lihavuus, syvä laskimotukos, kilpirauhasen, ateroskleroosi, ja tromboflebiitti ovat muita tiloja, jotka edistävät huono jalka liikkeeseen.

• Huono ruokavalio – Monet eivät tiedä, että yksi &'; s ruokailutottumukset voivat myös aiheuttaa huono jalka liikkeeseen. Elintarvikkeiden korkea tyydyttyneitä rasvoja ja trans-rasvoja sekä sokeripitoiset ruoat voivat aiheuttaa plakin kerääntyä valtimoiden seinämien ja estää kunnollisen verenkiertoa.

• Huono elämäntapa – Tupakointi on toinen syy huono jalka liikkeeseen. Liikunnan puute, huono ryhti ja on samassa asennossa pitkään voi myös johtaa verenkiertoelimistön ongelmia.

Kohdistaminen huonoon Leg Circulation

Onneksi, huono verenkierto voidaan parantaa luonnollisesti . Liikunta ja terveelliset ovat kaksi erittäin suositeltavaa parannuskeinoja huono verenkierto. Kun yrttiuutteet liikkeeseen, kuten sydämen ja Body Ote, voi myös hyötyä terveydelle. Etuna ottamisen kasviperäisten ote on se kohdistuu huonoon jalka liikkeeseen eikä pelkästään oireita. Tämän seurauksena voit nauttia lisääntynyt terveyttä ja elinvoimaa. Selvitä monia tapoja tämän otteen voi olla hyötyä sinulle vierailulla www.heartandbody.com.
.