Kalaöljy Kapselit - Kolme Amazing Terveys Benefits

Olemme kaikki kuulleet myönteisistä vaikutuksista omega-3 täydentää meidän terveyttä. Niin, on se todellinen käsitellä vai onko se vain hype?

Saanen kertoa teille henkilökohtainen kokemus. Kahdeksan viime vuoden aikana, olin kärsinyt hiivatulehdus joka aiheutti kaikenlaisia ​​ongelmia ruumiini, mukaan lukien ahdistus, massiivinen tulehdus ja epätasapainoinen veren rasva- (kolesteroli, korkea triglyseridien ja enemmän). Nämä ovat tyypillisiä sivuvaikutuksia, joiden systeeminen hiivatulehdus.

Oma kokemus on osoittanut, että yhteensä elämäntapojen muutos kuten ruokavalion, lisäravinteiden, liikunta ja muutos näkymät (yhä positiivinen meidän elämäntilanne) voi auttaa lievittää tai poistaa useimmat terveysongelmia.

Yksi täydentää aloin ottaa oli laadukas molekyylirakennetta tislattu kalaöljyä täydentää Uudesta-Seelannista. Koska aloin ottaa sitä, olen huomannut merkittäviä parannuksia kolmella elämäni:

Ensinnäkin, DHA joka on läsnä kalan rasva on selvä vaikutus aivojen kemiaa. Olen huomannut, että kun kuusi tai seitsemän grammaa omega-3 öljy illalla päivällisen jälkeen parantunut fiiliksen dramaattisesti! Kalan rasvaa ravitsee aivoihin ja on monissa tutkimuksissa osoitettu vähentävän stressiä, masennusta ja ahdistusta. Nämä edut voidaan saavuttaa ottamalla 2 kapselia päivässä, joka päivä.

Toiseksi, kun meneillään kapseleita, suurimman osan kipuja ja särkyjä katosi. Tutkijat ovat osoittaneet, että välttämättömien rasvahappojen sisältämien kalojen ja kalaöljykapselit vähentävät tulehdus- kemikaalit, joita tuotetaan kehossa. Tämä puolestaan ​​vähentää kipuja ja särkyjä liittyy niveltulehdus, reumatismi, rannekanavaoireyhtymä ja muut tulehdustiloja.

Kolmanneksi, huomasin selvästi parantunut minun veren kemian tuloksia. Minun triglyseridien ja kolesteroliarvot laskivat rajusti. Useita kuukausia yhdistää ruokavalio vähän yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja ja runsaasti kalaöljykapselit, minun triglyseridit laski noin 75%, mistä on hieman ylärajan yläpuolelle pidetään "normaali" olemaan selvästi alle ylärajan sydänterveyden. Niin paljon, että mikrobiologi oli järkyttynyt minun tuloksia!

Joten, jos vain valita yksi ravintolisä ostaa, ottaa laadukkaita keskittynyt kalaöljyä. Et tule katumaan sitä.
.