Väkevä Kalaöljy - Salaisuus Ala Triglyseridit, kolesteroli ja Terve Heart

Se on ollut tiedossa jo vuosikymmeniä, että alkuperäisasukkaiden perinteisiä väestön Grönlannin, Pohjois-Kanadassa ja Alaskassa on erittäin alhainen sydänsairaus, huolimatta Se, että he syövät ruokavalio erittäin korkea tyydyttyneitä rasvoja ja kolesterolia. Itse asiassa niiden perinteinen ruokavalio koostuu noin 80% proteiinia ja rasvaa, täydellinen vastakohta mitä useimmat lääkärit tänään suosittelen terve sydän. Ja vielä, he melkein koskaan saada sydänsairaus.

heidän salaisuutensa? Lukuun ottamatta syövät paljon lihaa, Eskimo ruokavalio on erittäin korkea rasvainen kala, sinetti liha ja valaiden rasvaa. Tämän tyyppinen meren rasva on erittäin korkea monityydyttymättömiä rasvahappoja DHA ja EPA, joka tunnetaan myös omega-3-rasvahappoja. Se on EPA ja DHA jotka suojaavat tämän väestön sydänsairauksiin.

Kolesteroli itsessään on vahamainen aine tuotetaan maksassa. Vähintään 80% kolesterolia meidän verta on todella tehnyt oman maksassa ja ei syödä elintarvikkeiden välityksellä. Kun kolesteroli kulkee kohti verisuonten plug reikiä luoma hapettumista, sitä kutsutaan LDL tai LDL. Proteiini, joka kuljettaa vahamainen aine takaisin maksaan kutsutaan HDL- tai HDL.

Jo kauan on tiedetty, että korkea triglyseridipitoisuus alentaa hyvä kolesteroli. Tämä luo epätasapaino, joka voi aiheuttaa kolesteroli buildup verisuonissa. On yksinkertaisesti liian paljon kolesterolia menossa kohti verisuonia eikä tarpeeksi poistetaan.

Mutta mitä tutkijat ovat löytäneet, etenkin useita arvostettuja Skandinavian tutkimuslaitosten, kuten Karolinska Institutet Ruotsissa, on että väkevällä kalaöljy on erittäin tehokas alentamaan triglyseriditasojen ja tasapainotus tasoa kolesterolin määrää veressä. Yhdistämällä keskittynyt kalaöljyä täydentää kanssa alentavan ruokavalion noudattamista triglyseridipitoisuus (eli ruokavalio hyvin vähän yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja) voi olla erittäin tehokas hoito sydän-järjestelmään.

Väkevä kalaöljyä täydentää todella auttaa pitämään meidän verisuonten vapaa tukoksia. Otetaan päivittäin, sekä laaja-alaista monivitamiini, tiivistetty kalaöljykapselit voi olla hyvin tärkeä rooli pitää meidät terveinä ja aktiivisena osaksi hyvin vanhuuteen.
.