Kalanmaksaöljyä Versus Väkevä Kalaöljy - Älä anna itsesi olla Fooled

On olemassa valtavat terveyshyödyt lisäämällä omega 3 rasvahappojen täydentää teidän ruokavalio, se on varmaa. Näitä ovat sydän, kognitiivinen ja tulehdusta etuja. Mitä monet ihmiset eivät tiedä, kuitenkin se, että sen varmistamiseksi, että saat nämä edut, sinun täytyy ottaa väkevää kalaöljyä täydentää eikä kalanmaksaöljyä.

Terveyshyödyt kala öljy ovat suorassa suhteessa määrään monityydyttymättömien rasvahappojen sisältämän täydentää. Nämä omega-3 rasvahappoja, tunnetaan DHA ja EPA, ovat todellisia työhevosia paras kala öljyn täydennykset.

kalanmaksaöljy ei ole vakioitu tarjota suuria määriä näitä hyödyllisiä aineita. Jotta saat kaikki terveyteen liittyvät edut, sinun täytyy ottaa molekyylirakennetta tislattu, tiiviste kapseleina, ja korkea DHA-pitoisuus.

Lisäksi kalanmaksaöljyä saattaa olla kielteisiä sivuvaikutuksia.

Ensinnäkin, kalanmaksaöljyä yleensä paljon suurempi myrkyllisiä raskasmetalleja merestä saastumista kuin molekyylirakennetta tislattu lisäravinteet, jotka ovat keskittyneet ja korkea DHA ja EPA ja samalla vierasaineita.

Toiseksi, kalanmaksaöljy on erittäin korkea vitamiini A. Koska vitamiini on rasvaliukoinen, se on varastoituu elimistöön ja on yksi harvoista vitamiineja, jotka voit itse yliannostus. Korkea vitamiini tasot ovat erityisen vaarallisia raskaana oleville ja imettäville äideille. Liiallinen vitamiinin tasot ovat yhteydessä maksan ja muita vaivoja.

Eli yhteenvetona, saadakseen täyden hyödyn omega 3 ravintolisistä, sinun täytyy varmistaa, että ostat molekyylirakennetta tislattu tuote valmistettu kaloista hankittu puhtaat vedet. Tämä on ainoa tapa varmistaa, että saat täyden terveyshyötyjen kustannustehokkain, turvallisin tapa mahdollista. Ei ole yllätys, että lähes kaikki huippututkimuksen todistaa omega 3 lisäravinteen on tehty kanssa farmaseuttista laatua tuotteita.
.