Kotiin korjaustoimenpiteitä varten nännejä, Tehokas Natural Treatment

nännejä ovat hyvin yleisiä imettäville äideille. Se tekee siitä erittäin epämiellyttävä ja tuskallista imettää lastasi. Se voi johtua tietyt tekijät, kuten huono latching, liian paljon käyttää yhtä rintojen ruokkia vauva, väärä imetysasennon, ekseema, nänneille, nänni kandidiaasi, kuiva iho ja virheellinen käyttö rintojen pumput. Jotkut yhteisen oireita nännejä voivat olla verenvuotoa, kuumia aaltoja, raskaus rinnassa, kutina ja turvotus nänni, uneliaisuus, vakavia mielialan vaihtelut, arkuutta ja kovaa kipua, vaikea tai usein päänsärkyä, epäsäännöllinen kuukautiskierto ja erite nänni.

Etusivu korjaustoimenpiteitä

On olemassa useita kotiin korjaustoimenpiteitä varten nännejä, jotka ovat hyvin tehokkaita ja helppokäyttöinen. Jotkut suosittu kotiin korjaustoimenpiteitä ovat:

1. Yksi yksinkertaisin kotiin korjaustoimenpiteitä varten nännejä on muuttaa bra päivittäin. Pese käytetty rintaliivit oikein ja käytettävä vain puhdasta rintaliivit.

2. Hakeminen viileä pakkaa nännit on myös yksi tehokas kotiin korjaustoimenpiteitä varten nännejä. Se lievittää oireita nännejä ja vähentää turvotusta.

3. Ahdistus ja stressi voi myös aiheuttaa arkuus rinnat ja nännit, jotka voivat edelleen johtaa osaksi nännejä. Yritä harjoitella rentoutumista tekniikoita päivittäin, kuten meditaatio, jooga ja syvä hengitys harjoituksia. Tämä auttaa poistamaan stressiä.

4. Oliiviöljy on myös erittäin tehokas hoidettaessa nännejä raskauden aikana. Kaikki sinun tarvitsee vain soveltaa joitakin oliiviöljyä nännejä säännöllisesti. Tämä antaa sinulle helpotusta epämukavuutta ja ongelma.

5. Kuluttaa terveellisen ruokavalion estämiseksi tämän ongelman. Kuluttaa sitrushedelmien kuten lime, appelsiini, mansikat, Kale, ituja, kiivi, guavat ja papaija.

6. Imetyksen varmista, että pidät vauva mukavaan asentoon ja vaihtaa puolta. Areola ja koko nänni olisi suuhun vauvan imetyksen.

7. Käyttää yhteisiä veden puhdistamiseen nännejä ja pitää ne puhtaina. Altistaa nännit ilmaan jonkin aikaa on myös hyödyllistä.

8. Aloe vera geeli on erittäin hyödyllinen hoidettaessa tämän ongelman. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on hieroa joitakin aloe vera geeliä nännit parantua halkeamia ja helpottaa kipua.

9. Haude valmistettu siankärsämö lehtiä voidaan käyttää myös parantua tämän ongelman. Toinen vaihtoehto on käyttää siankärsämön maustetussa öljyssä teennäinen auttaa paranemista ja saada välitöntä helpotusta kipua.

10. Jäätä voidaan käyttää myös käsitellä tätä ongelmaa. Ota kuutio jäätä ja aseta se vaikuttaa nänni. Tämä antaa sinulle helpotusta kipua.

11. Joka ruokinnan jälkeen voidaan kokeilla Calendula voide tai kermaa nännejä. Mutta muista pestä pois kunnolla nännejä ennen ensi ruokintaa.

12. Raskauden aikana, jos olet kärsii tästä ongelmasta niin voit kokeilla seosta sitruunamehua ja oliiviöljyä.

13. Raskaana olevat naiset voivat hieroa rintojaan Shea voita tai manteliöljyä.

Nämä olivat joitakin tehokas kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka ovat yksinkertaisia, kustannustehokkaita ja turvallisia käyttää.
.