Miten Hypnoterapia auttaa ihmisiä Lopeta tupakointi?

Hypnoterapia on yleisesti tiedetään olevan tehokas apu auttaa ihmisiä pysyvästi lopettaa tupakoinnin. Tämä artikkeli antaa sinulle hieman taustaa, mitä hypnoosi on, ja näyttää, miten se toimii auttaa ihmisiä lopettamaan tupakoinnin.

terapeuttinen käyttö hypnoosi kutsutaan hypnoosi. Se on itse asiassa vähän yhteistä vaiheessa hypnoosi, joka on käyttää hypnoosi viihde tarkoituksiin. Hypnoosi on turvallinen mutta tehokas terapeuttinen väline, ja on hyvä auttaa ihmisiä lopettamaan tupakoinnin, laihtua, poistaa fobioita, ja paljon muuta.

Hypnoterapia toimii läpi alitajunnan viestintää. Alitajuntaan osa mieli on osittain vastuussa meidän lisää automaattisia toimintoja, kuten syke, hengitys, hikoilu, tunteita, ja tottumuksista ja kehottaa. Tietoista osa on loogisempi ja analyyttinen osa mielen.
Koska se on meidän alitajunnan, joka on vastuussa meidän tottumukset ja kehottaa, se ei useinkaan riitä, että henkilö yksinkertaisesti ajatella, että heidän pitäisi lopettaa tupakoinnin tietoisella tasolla.

He saattavat haluta lopettaa koska he ymmärtävät tietoisella tasolla, että tupakointi on haitallista heille. Mutta se on alitajunnan, joka pitää kalvava pois niitä. Itse asiassa se voi olla niin voimakas, että henkilö voi kirjaimellisesti mennä kauppaan, ostaa savuke, ja sytyttää sen ylös kaikki ilman tietoisen ajattelun. Se &'; s melkein kuin käynnissä &'; autopilotti &' ;. Vain aikana tai sen jälkeen savukkeen uudet ja '; Tupakoimaton &'; voi yhtäkkiä ymmärtää, “ Mitä helvettiä teen? &";
henkilö &'; s alitajunnan myös ymmärtää, että tupakointi on negatiivinen vaikutus, jotta lopettaa nämä alitajuntaan haluja ja toimia. Yksi hyvä tapa saavuttaa tämä on kautta hypnoosi.

aikana hypnoosi istunnossa, hypnotherapist ohjaa henkilö transsiin. Tämä ei ole, miten se on kuvaaminen tiedotusvälineissä. Hypnoottinen trance on yksinkertaisesti kuin päiväuni tai meditatiivinen tila. Tajuissaan mielessä viritetty alas hieman, mahdollistaa helpommin alitajunnan. Tämä saadaan yleensä aikaan eri visualisointi harjoituksia, ohjaavat hidas ja rauhoittava ääni.

Kun aihe on saavuttanut trance mielentila, hypnotherapist voi sitten puhua alitajunnan ja kertoa sen kielteisistä vaikutuksista tupakoinnin, ja vakuuttaa se muuttaa. Kun vain yksi istunto hypnoosi on usein tunnettu tekemään merkittäviä ja pysyviä muutoksia. Paitsi että aihe tietää tietoisella tasolla kielteisiä vaikutuksia tupakoinnin, he nyt ymmärtävät on alitajunnan tasolla. Tämä voi merkittävästi tukahduttaa ne alitajuntaan kehottaa tupakoida, koska alitajunnan tietää nyt se on negatiivinen asia tehdä.

Usein henkilö haluaa lopettaa tupakoinnin tietoisella tasolla, mutta ei alitajunnan tasolla. Heidän alitajunnan on usein tietämätön tajuissaan halu lopettaa tupakointi. Yleensä alitajunnan on ohjelmoitu nuorena hahmottaa tupakoinnin hyvä asia. Monet ihmiset aloittaa tupakoinnin teini-ikäiset, jotka haluavat olla enemmän aikuisten kuin, ja sisään ja '; Cool &'; väkijoukkoja. Tietenkään tämä ei ole enää merkitystä, koska henkilö kypsyy, mutta alitajuntaan mielessä ei aina tiedä tätä. Se on jo pitkään ohjelmoitu Kuvia Muut &'; Cool &'; teini mahtailu ympäriinsä &'; kasvaneet &'; savukkeita. Mikä on joskus tarvitaan jonkin verran uudelleen ohjelmointi, joka on mitä hypnoosi voi tehdä niin nopeasti ja tehokkaasti.
.