Yleisiä syitä Mystery Muscle Twitches

Jos Käytät uudelleen kärsivät mysteeri oireista, viimeinen asia, jonka haluat kuulla on se &todellisten tuloste; s “ kaikki päässäsi. &Rdquo; Lihasten nykiminen voi olla ärsyttävää ja kiusallista ja voi aiheuttaa mitään autoimmuunisairaus nestehukka. Selvitä, mitä aiheuttaa mysteeri lihasten nykiminen ja mitä tehdä päästä eroon niistä.

Krooninen hiivatulehdus

Candida hiiva on normaalia ja esiintyy luontaisesti suolessa. Kuitenkin pitkäaikainen antibioottien käyttö, syntyvyyden säännöstely pillereitä, alkoholi, ruokavalio korkea jalostettujen elintarvikkeiden ja ruoansulatuskanavan häiriöt voivat aiheuttaa hiiva overgrow, joka voi aiheuttaa erilaisia ​​oireita, kuten:

• Krooninen hiiva-infektiot
• Usein virus- tai bakteeri-infektioita
• Kemialliset herkkyydet ja allergiat
• Astma
• Ruoansulatuskanavan ongelmia
• Emotional oireita
• Lihasheikkous ja nykiminen

Luonnollinen hoitoja hiiva umpeenkasvun ovat:

• Probiootit
• Valkosipuli
• Oregano
• Cayenne
• Whole Foods ruokavalio

Aspartaami Myrkytys

mysteeri lihasten nykiminen voi olla niin lähellä kuin suosikki sooda. Aspartaami on ihmisen aiheuttama keinotekoinen makeutusaine, joka &'; s on liittynyt peräti 92 eri terveysongelmia. Jotkut yhteisen oireita aspartaamia myrkytyksen ovat:

• Ahdistuneisuus
• Ärtyneisyys
• Masennus
• Sekavuus
• Sydämentykytyksiä
• Vatsakipu
• Kipu nielemisen
• Nokkosihottuma tai kutinaa ilman ihottumaa
• Lihasheikkous, kouristukset ja nykiminen

Aspartaami myrkytys voi myös jäljitellä oireita yhteisen autoimmuunisairauksien kuten Lymen tauti, Grave &'; taudin ja Lupus.

Jos näitä oireita kuulostaa tutulta, leikata aspartaamin omasta ruokavaliosta näkyykö mysteeri lihasten nykiminen ja muut oireet häviävät.

magnesium puutos

Magnesiumin puutos on yksi yleisimmistä vitamiininpuutokset Amerikassa. Oireita magnesiumin puutos ovat:

• Vähän energiaa ja väsymys
• Hormonaalinen epätasapaino
• Masennus ja ahdistuneisuus
• Mania ja psykoosi
• Munuaiskivet
• Lihaskouristuksia ja nykiminen
• Unettomuus
• Päänsärkyä

Jos tämä kuulostaa mitä Käytät menossa läpi, täydentää ruokavaliota kelatoituja magnesiumia, onko oireet paranevat.

Kofeiini Herkkyys

Jotkut ihmiset vain voi &'; t juo kofeiinia. Oireita kofeiinia herkkyys ovat:

• Ripuli
• Käsien vapina
• Ahdistuneisuus
• Suun kuivuminen
• Sydämentykytystä
• Lihasten nykiminen

Jos juot paljon sooda tai kofeiinia, se voisi aiheuttaa mysteeri lihasten nykiminen. Vieroittaa pois kofeiini vähitellen kärsimyksen estämiseksi vieroitusoireita, jotka voivat vain tehdä nykiminen pahempi.

Huumeiden sivuvaikutuksia ja peruuttaminen

Jos Käytät uudelleen ryhtymästä reseptilääkkeitä, se voisi olla syy teidän mysteeri lihasten nykiminen. Diureetit, kortikosteroidit ja estrogeenit aiheuttavat yleisesti lihasten nykiminen. Keskustele lääkärisi kanssa ja katso jos voit tehdä kytkin luonnollisia vaihtoehtoja.

Vetäytyminen ahdistus lääkitys kuten bentsodiatsepiinit voivat myös aiheuttaa mysteeri lihasten nykiminen. Luonnon yrttejä kuten Valerian ja homeopaattiset kuten Ignatia Amara voi helpottaa näiden vieroitusoireita. Varata ajan luonnonparantaja tai kokonaisvaltaista lääkäri tehdä turvallinen siirtyminen reseptiä ahdistus helpotus luonnon yrttejä tai lisiä.

Ahdistuneisuus

Jos sinulla paniikkikohtauksia tai ahdistuneisuus, se voi johtaa lihasten nykiminen. Se voi usein ilmetä, kun makuulle rentoutua illalla. Yrttejä kuten Valerian ja kamomilla auttaa helpottaa ahdistusta. Magnesium voi myös auttaa helpottamaan ahdistusta ja vähentää mysteeri lihasten nykiminen.

Unen puute

Ahdistus ja unettomuus voi joskus mennä käsi kädessä ja luoda noidankehä. Käytät uudelleen ahdistunut ja voi &'; t nukkua tai voit &'; t nukkua ja se &todellisten tuloste; s tekee sinut ahdistunut. Unen puute on toinen yleinen syy mysteeri lihasten nykiminen.

Jos olet raskaana, diabeetikko tai allerginen rikki, kun Epsomsuola kylpy antaa sinulle suuri annos magnesiumia, jotka voivat auttaa helpottamaan ahdistusta ja auttaa nukkumaan. Kamomilla, Valerian ja magnesium täydentää voi myös auttaa helposti ahdistusta ja unettomuutta.

Muita syitä Mystery lihasten nykiminen

Mystery lihasten nykiminen voi myös johtua jotain niin yksinkertaista kuin nestehukka tai vakava neurologinen sairaus, kuten Parkinsonin &'; s tai multippeliskleroosi. Kilpirauhasen sairaus, kuten kilpirauhasen liikatoimintaa, kilpirauhasen, Hashimoton &'; s ja Grave &'; tauti voi myös aiheuttaa mysteeri lihasten nykiminen.

Jos ruokavalion muutokset, täydennykset ja luonnollinen menetelmät eivät helpottaaksemme mysteeri lihasten nykiminen, varata ajan terveydenhuollon tarjoaja saada joitakin lisäohjeita.

Jos sinulla on jokin vakava sairaus, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität mitään luonnollista täydentää.

Kuten kaikki mysteeri oireet, mysteeri lihasnykäyksiä parhaiten ratkaista, kun korjata perimmäinen syy. Don &'; t anna kenenkään kertoa sinulle oireet ovat “ kaikki oman pään &" ;. Joskus yksinkertaisin vastaus on paras.
.