Levy purku Therapy: Parannetaan Oma Results

Tässä on kuva: olit hoitamassa oman yrityksen, joka harjoittaa noin jokapäiväisessä tehtäviä (nosto, taivutus, ja kumara) tai hauskaa ja pelaa kovaa liikuntaa. Sitten se tapahtui! Olet kokenut kipua alaselässä ja nyt se säteilee alas jalka. Tai ehkä olet ollut auto-onnettomuudessa ja nyt kärsivät niska ja /tai käsivarren kipu. Sinun yrittänyt pitkä lista hoitoja, kuten: reseptilääkkeiden perheesi lääkäri, erityisiä harjoituksia teidän fysioterapeutti, kiropraktiikka säädöt, ja epiduraali selkärangan steroidi-injektio varten herniated levy alaselän tai niska. Vieläkään ei ole pysyvää helpotusta tuskasi.

Nyt luettelo mahdollisista hoitovaihtoehtoja on kaventunut. Lääkärit sanovat tarvitset selkäydinleikkaus, mutta se on pelottavaa ja että on viimeinen keino. Levy purku hoito, joka tunnetaan paremmin nimellä Spinal Purku (ei-kirurgiset), on paras ei-kirurginen hoitovaihtoehto vasemmalle. Tässä on mitä tiedät: levy purku hoito on 1) erittäin turvallinen, 2) todennäköisesti tehokkaita antaa sinulle helpotusta alaselän ja jalkojen kipu tai niska ja käsivarren kipu, 3) FDA selvitetty, 4) edullinen, ja 5) ja on viime ei-kirurgiset lähestymistapaa ongelman ratkaisemiseksi ja saada takaisin elämään olet ollut kateissa. Joten miten voin parantaa tuloksia Spinal Purku?

Yleisin ja haitallinen virhe potilaiden tehdä aikana Spinal Purku hoidon jatkamista puristuslujuus toimintaan kaulan ja erityisesti alaselän. Spinal Purku koskee alipaineen levy ja ajoittainen pumppausvaikutus Spinal purku aiheuttaa kuivattu ja hauras levy uudelleen hydraatti ravinteiden rikas nesteen jolloin levy korjata ja elävöittää uudelleen. Ajoittainen veto stimuloi levy soluja, kutsutaan fibroblastit, jälleenrakentaa rusto levyn, joka on välttämätöntä saada paksu ja tahmea neste ytimen paikallaan. Kun hoidetaan Spinal Purku ajatella pieni rustosolut kasvavat ja yrittää neuloa yhdessä. Sijoittaminen levyn alla enemmän paineita voi sallia uuden kudoksen repiä toistuvasti lykätä korjaus ja hoidon onnistumiselle.

On parasta välttää Puristuslujuus toimintaa:
1. Pitkäaikainen istuminen -driving pitkiä matkoja, pitkä lentoyhtiöiden lentoja, tai nauttia elokuvan nousematta.
2. Pysyvä pitkiä aikoja - erityisesti betoni- tai muiden kovien pintojen.
3. Painavien tai hankala kohteita.
4. Vältä nosto, mutta jos sinun täytyy käyttää asianmukaista nosto tekniikkaa.
5. Laita virkistystoimintaa pitoon paitsi kävely lyhyillä matkoilla, jotka eivät aiheuta kipua. Erityisesti välttää painonnostossa ja suuri vaikutus harjoitukset tahansa.

Tunne sijoitteluun etusija. Jos Sinua hoidetaan ylöspäin enemmän kuin todennäköistä laajennus (taivutus taaksepäin) tekee sinusta pahempi. Jos Sinua hoidetaan alaspäin sitten taivutus eteenpäin luultavasti pahentaa tilaasi.
Ole kärsivällinen ja varuillaan kaikki toiminta, joka aiheuttaa kipua pahenee. Jos ja kun palaat harjoituksia varmista, että käytät oikeassa muodossa ja eivät käytä suuntaan, joka vastustaa hoitosi &'; s sijoitteluun etusija.

Muista levy voi rakentaa ja korjata nopeasti asianmukaista hoitoa. Spinal purku hoitoon ei kestä ikuisesti. Joten ole kärsivällinen, välttää puristus- toimintaa, ja palaa käyttää vain lääkärit ohjaus ja neuvonta. Muuten, sinulla on suuri resepti hoidon epäonnistuminen, kustannusten kasvu, entistä suurempi kipu, ja tehdä itse alttiimpia enemmän invasiivisia ja kalliita hoitoja.
.