Ashwagandha Edut - Parhaat rohdosvalmiste vähentää Stress

ashwagandha tai rohtokoisio ote on pensas, joka kasvaa Himalajalla löytyy pääasiassa Länsi Intiassa. Farmakologia on samanlainen ginseng (tunnetaan myös nimellä Intian ginseng), mutta tuottaa erilaisia ​​psykologisia vaikutuksia elimistöön. Luokittelu Yhdysvalloissa on ravintolisä ja on ostettavissa joko pilleri tai jauheena monissa luontaistuotekaupat tai verkossa. Jos olet kiinnostunut ostamaan tämän Yrtti, sinun on ensin perehtyy sen hyödyt ja edut.

Kasvata omat ashwagandha, on helppo aloittaa siemenistä. Siemenet tarvitsevat lämmin maaperän hyvä itävyys, ja on hyödyllistä saattaa siemenet lokeroihin lämpöä matto. Kasvien kastelua lämpimällä vedellä edistää myös itämistä. Taimet eivät idä ja kasvaa voimakkaasti, elleivät ne ole tarpeeksi kuuma. Kun olet varma, pakkaset ovat läpäisseet viimeisen kerran, voit istuttaa aurinkoisessa puutarhassa laastari kesäkuussa.

No näet hiusten kasvu edellyttää, että kehosi on terve kotona ja ulkomailla. Ongelmana on, että useimmat meistä eivät ole niin terveellisiä kuin sen pitäisi olla ja tämä näkyy myös hiukset. Tosiasia on, että terveempiä immuunijärjestelmä on terve hiukset. Siksi on tärkeää paitsi hoitaa hiukset ulkopuolella, jonka ilmastointi se hiukset öljy kasviperäisten, vaan myös toteuttamaan toimenpiteitä kuten syömällä oikein, liikunta ja onnistuneesti auttaa kasvamaan terveitä hiukset. Jos olet kärsivät kuiva tai hauraille hiuksille, hiustenlähtö tapaukset ovat tukossa hiukset huokoset ja toinen immuunijärjestelmä ei voi olla par.

aktiivinen komponentteja ashwagandha tai rohtokoisio ovat alkaloideja ja withanoloids joka tarjoaa ominaisuuksia hän omistaa. Withanoloids kuluessa joka tarjoaa kaikki sen lääkkeiden luonnetta. Withanoloids steroidit koostuvat molekyylien, jotka toimivat taistella tulehdusta. Usein verrattuna Kiinan ginseng sisältävät molekyylejä, kuten withanoloids kutsutaan ginsenosides. Tästä syystä ashwagandha on usein kutsutaan Intian ginseng.

Intia Tutkimusten mukaan ashwagandha voi lisätä aivojen tuotanto välittäjäaineiden, jotka ovat rauhallisia ja rauhoittava kipua, joten se tehokas vastalääkettä päänsärkyä. Suositeltu annos on 400 mg. joka päivä.
.