Mikä on Vieroitus & Kun sinun pitäisi Detox

On ollut paljon puhetta siitä vieroitus, detox ruokavalion ja ovatko ne tarpeen, terveitä, tai sopiva elin. Lääkärit ovat jaettu yli kiistanalainen kysymys. Vaihtoehtoinen lääketieteen ammattilaiset suosittelevat vieroitus vähintään kerran vuodessa erityisesti lisääntynyt huoli myrkyllisyys meidän ruoka, vesi, ilma, lääketieteen ja ympäristö. Ayurvedic lääketiede, perinteinen kiinalainen lääketiede ja herbalism ovat käyttäneet vieroitus tuhansia vuosia. Kuitenkin perinteinen lääkärit kiistävät syyt käyttöä vieroitus. He kysyvät tieteellistä pohjaa tai hyötyvät takana vieroitus koska elimistö on ylimääräinen parantaja oman järjestelmänsä kanssa poistamisesta.

Mikä on Vieroitus?
Vieroitus on fysiologinen tai lääketieteellisen poistaminen myrkyllisiä aineita kehosta. Vieroitus käytetään lääketieteellisesti kanssa vieroitusoireista, puhdistaminen myrkkyä nielty, dialyysi, ja kelaatiohoitoa. Aikana nämä prosessit myrkkyjä ja myrkyllisiä kemikaaleja poistetaan kehosta. Samalla tavalla, vieroitus tai detox ruokavalioita käytetään poistamaan myrkkyjä, jotka kulutetaan kautta ruokaa ja vettä, hengitettynä ilmassa tai joutuneet meidän ympäristöissä. Detoxes käytetään puhdistaa, lepo, ja ravitsevat kehon sisältä ulos. Harjoittajia, jotka suosittelevat detoxes uskovat, että myrkkyjä suojaa elimistöä taudin ja uudistaa terveyden optimaalinen. Toksiinit poistetaan ja korvataan terveellisiä ravintoaineita, että laitos epätoivoisesti tarvitsee. Terveys on palautettu ja energiaa ja elinvoimaa on elvytettävä.

Miten Vieroitus toimii?
Vieroitus parantaa kehon &'; oma poistaminen järjestelmä puhdistamalla veren ja poistaa epäpuhtauksia maksasta. Vaikka munuaiset, maksa, suolet, keuhkot, imusolmukkeiden, ihon ja suoliston ovat kaikki osa body &'; s poistaminen järjestelmä, ne voivat olla vaarassa, kun alttiimpia myrkkyjä, kemiallisia ja epäpuhtaudet. Nyt päivää on niin paljon enemmän lähteitä myrkyllisyyden kuin oli 100, 50 ja jopa 10 vuotta sitten. Teknologisen edistyksen elintarvikkeissa, tieteen ja lähes kaikilla osa olohuone, kehomme ovat alttiina haitallisille kemikaaleille, ärsyttäviksi ja epäpuhtauksien koko elämään. Ruoka on saastunut turhia lisäaineita, allergeenit, aromivahventeet, elintarvikeväriä, ja keinotekoisia säilöntäaineita. Puhumattakaan siitä, että ilman ja veden saastuminen, säteily, ydinvoima, huumeita, tupakkaa, alkoholia ja lääkkeitä olla haitallisia vaikutuksia elimistöön hyvin. Vaarantaa näiden kemikaalien ja toksiinien elimistö ei pysty suodattaa epäpuhtaudet kunnolla, mikä aiheuttaa haitallinen vaikutus jokainen solu kehossa. Tämä voi aiheuttaa erityisiä oireet näkyvät, kuten väsymystä, mielialan vaihtelut, ruoansulatuskanavan ongelmia, ummetus, päänsärky ja paljon muuta. Detox-ohjelma lepää elimiä paasto, stimuloi maksan ajaa ulos myrkkyjä, edistää poistaminen munuaisten kautta, suolistossa, ja iho, parantaa verenkiertoa ja refuels kehon ravinteita. Vieroitus toimii puuttumalla jokaisen solun kehon.

Tyypit Vieroitus
olemassa monenlaisia ​​detox suunnitelmat, kuten kontrasti suihkut, detox footpads, öljy vetämällä, snakestones, kehon puhdistus, vesi paasto, metabolinen hoito, poistaminen ruokavalion, vesihoito, ja colonics. Detoxes tulevat muodossa nesteiden, lisäravinteet, yrtit, ruokavalion ja liikunnan. Jokainen detox-ohjelma eroaa toiminnassa ja tarkoitusta. Työtä vain suolen poistaa mätää ruokaa remanenssi, toiset puhdistaa maksan tai veren, ja muut tukiin ihon tai munuaisten toiminta. Naiset, jotka ovat raskaana tai imetät, lapset, vanhukset, tai ihmiset, joilla on syöpä, rappeuttava sairaus tai heikentynyt immuunijärjestelmä ei pitäisi käyttää detoxes koska se voi aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia, kuten ravitsemuksellisia puutteita, jotka voivat johtaa kuolemaan. Vieroitus on yleensä vaarattomia ja turvallinen, mutta jos ylität suositeltavaa ajassa se voi johtaa ravitsemuksellinen puutos. On olemassa jonkin verran riskejä detox menettelyjä, kuten paksusuolen puhdistaa joka voi aiheuttaa perforaatio limakalvon suoliston, infektio tai vesimyrkytys, mutta riskit ovat alhaiset.

Milloin detox?
Suositeltava detox ohjelmat pitäisi tehdä 1-2 kertaa vuodessa riippuen oman terveyden tasoa. Tai jos sinulla on oireita, kuten selittämätön väsymys, hidas poistaminen, ummetus, ärtynyt iho, allergiat, pussit silmien alla, laajentunut vatsa, kuukautiskierron vaikeuksia, sekavuus, kivut ja säryt, päänsärky, ja ruoansulatuskanavan ongelmia. Lyhyt ohjelma kestää yleensä 3-7 päivää. Jotkut harjoittajat suosittelen tekemään puhdistaa tai detox on muutos jokaisen kauden johtuu liiallisen ilmansaasteiden, puhdistettu ja jalostettuja elintarvikkeita, säteily, reseptilääkkeet, alkoholin ja huumeiden käyttöä. Enemmän myrkkyjä omassa ympäristössä, joka olet alttiina, enemmän detox voi olla tarpeen.

Mitä sinun pitäisi odottaa, kun Detox?
Riippuen joka detox päätät ryhtyä, määrittää, kuinka vaikeaa se on henkisesti ja fyysisesti. Se voi olla vaikeaa, varsinkin jos olet tekemässä poistaminen detox jossa lopetat syö tai juo tiettyjä elintarvikkeita tai elintarvikkeiden kokonaan. Aikana detox, myrkkyjä vapautuu varastoida rasvaa vereen, jotta he voivat erittyä. Olet ehkä alhainen energia- ihoärsytystä, päänsärkyä tai mielialan vaihtelut, kun elimistö poistaa nämä toksiinit. Kun detox on valmis, useimmat ihmiset kokevat lisäenergiaa, parantaa mielialaa, laihtuminen, laski turvotus, helpompaa poistaminen, parempi lihasten palautumista, lisääntynyt immuunijärjestelmä ja yleistä parempaan terveyteen. Perinteiset lääkärit Yhdistän nämä tulokset tai se voidaan lopettaa ruoka, joka vaatii kehon polttaa, kertynyt ja tallennetaan rasvat. Mutta tämä ei ole vähentynyt ihmisiä &'; edun tai jatkuva käyttö detox-ohjelmia. Varsinkin kun vieroitus on tullut suosittu aihe viime vuosikymmenen aikana ja yhä useammat detox tuotteet ovat saatavilla markkinoilla. Lopulta ihmiset edelleen käyttää detox-ohjelmia niin kauan kuin ne edelleen suotuisia tuloksia, vaikka perinteinen lääketiede kiistää käyttöä vieroitus.
.