On sosiaalinen Juominen tulossa iso Issue?

Sosiaalinen juominen on tullut hyväksyttävää isossa tavalla. Voit kuulla monia perusteluja tehnyt siitä että osa miten liiketoimintaa tehdään, tai miten "se on vain viiniä, ei paloviina", ja niin edelleen. Mutta on selvää, että nämä tutut kommentteja lausui kanssa melko puolustava käytös. Henkilö, joka siirretään olevan puolustava myös tuntuu hieman syyllisyyttä.

Mutta se on suhteellisen helppo puolustaa toimia, jotka koetaan olevan hyväksyttävää, ja niin sinä vain yleensä jatkaa sitä, mitä olet tottunut tekemään . Ja viinin määrä kulutetun voi lisätä vähitellen, kunnes eräänä päivänä istut alas ja yrittää lisätä enintään (totuudenmukaisesti) useita toimenpiteitä juot viikoittain. Saat iso shokki! Se voi olla järkyttävä, varsinkin kun tarkastellaan kaavion joka tarjoaa tilastoja maksasairaus yms.

Vaikka sosiaalinen juominen on tullut niin helppo hyväksyä, siellä on samanaikaisesti ollut kasvava määrä ihmisiä, jotka ovat ymmärtäneet implisiittinen terveysvaaroja ja ovat tehneet päätöksen lopettaa juomisen kokonaan tai leikata takaisin maltillisempaa tapa juomisen. Tämä voi kuitenkin olla helpommin sanottu kuin tehty.

Useimmat ihmiset eivät halua lopettaa kokonaan; vaan ne haluavat silti pystyä nauttia lasin tai kaksi ystävien kanssa tai työtovereita. Useimmiten heidän suunnitelma toimii muutaman päivän tai jopa muutaman viikon, mutta sitten määrä lasit tasaisesti kasvaa tai menet "erityinen tapahtuma" ja on hieman "räjäyttää". Perustelette kerran; se oli epätavallinen tapahtuma kun kaikki, ja joka on huolissaan single "räjäyttää"? Mutta jotenkin laukaisee paluuta vanhoihin tapoihin. Mikä oli ensimmäinen nähdään ainutlaatuinen kertaluonteinen tapahtuma muuttuu paluuta vanhaan juomatottumukset.

Jotkut ihmiset, joilla on kaikki tai ei mitään persoonallisuutta, on helpompi lopettaa juomisen kokonaan. Mutta on mahdollista, että useimmat ihmiset leikata tasolle maltillisesti niin kauan kuin mennä siitä oikealla tavalla. Sinun täytyy tietää mitä tottumukset ovat, mitä ajattelun prosessit ovat, mitä perustelut ovat. Olet luultavasti täytyy olla valmis muokata elämäntapa jossain määrin. Useimmat sinun täytyy pystyä kuvitella tunne paljon paremmin kuin vain juoda kohtuullisesti.

Saatat ihmetellä, miksi mielikuvitus on niin tärkeä. Sinun täytyy nähdä itse, kun haluat olla. Tämä ei tarkoita visualisoida itse on tylsää typerä kun kaikki muu on lentävät korkealla juoda. Se tarkoittaa nähdä itsesi rento ja iloinen, nauttia siemailla tai kaksi viiniä, iloinen, että mielesi on nopea ja terävä, tietäen, että nukut hyvin myöhemmin ja herätä huomenna tuntuu niin tuoretta kuin päivänkakkara, ilman mahtava krapula selviytyä .

Mitä ikinä kuvitella luot. Kuvia, jotka te visualisoida sisäisesti laukaista emotionaalisen reaktion ja tunteita sinun täytyy tuntea ovat innostusta, jännitystä, positiivisuus, hauskaa, rentoutuminen, rauhallisuus ja niin edelleen. Jos sisäinen kuvia, jotka näet ovat ikävystyminen, ahdistuneisuus ja ääretön taistelu niin et ole antaa itsellesi pienimmätkin onnistumismahdollisuudet. Getting mielikuvitusta työskennellä sinulle on avain menestykseen kesyttämään juominen tottumukset maltillisempana.

Hypnoosi tarjoaa tilaisuuden teille; hypnoosi mahdollistaa pääsyn luovempia osa mieltäsi, joten voit visualisoida enemmän elävästi ja lisätä intensiteetti tunteita. Voimakkaammin odotat tuntea olonsa mukavaksi, rento, rauhallinen ja niin edelleen, sitä helpommin tekevät juuri tämän. Hypnoosi voit kouluttaa mielesi odottaa löytää se helppo juoda kohtuullisesti, ja mitä odottaa tapahtuvan todellakin tapahtua.

Roseanna Leaton, erikoislääkäri hypnoosi mp3 terveyden ja hyvinvoinnin.

PS Oletko utelias siitä, miten hypnoosi voi auttaa sinua? Kaappari vapaa hypnoosi mp3 minun verkkosivuilla.
.