Todistetusti Edut juominen vihreää Tea

On olemassa lukuisia eri teelaatuja käytettävissä kaikkialla maailmassa. Kuitenkin yksi suosituimmista tyypit on vihreää teetä. Tämä arjen juoma Japanissa tulee Camellia Sinesis lehdet. Oikeastaan ​​muita suosittuja teelaatuja, kuten musta ja oolong, myös peräisin samasta kasvista. Kuitenkin ... On olemassa lukuisia eri teelaatuja käytettävissä kaikkialla maailmassa. Kuitenkin yksi suosituimmista tyypit on vihreää teetä. Tämä arjen juoma Japanissa tulee Camellia Sinesis lehdet. Oikeastaan ​​muita suosittuja teelaatuja, kuten musta ja oolong, myös peräisin samasta kasvista. Kuitenkin ero näistä kolmesta lajikkeesta sijaitsee käsittelyä. Saadakseen vihreää teetä, Camellia Sinesis höyrytetään ennen kuivausta.

Miksi Green Tea niin suosittu?

Kuten aiemmin mainittiin, vihreä tee on jo katkottua japanilainen ruokavalio melko pitkään. Myönteiset tulokset useita tutkimuksia hyödyt vihreää teetä ovat ajaneet sen suosiota lännessä ja muualla maailmassa. Mukaan tulosten tutkimus julkaistiin Journal of National Cancer Institute vuonna 1994, säännöllinen kulutus vihreää teetä auttaa alentaa riskiä ruokatorven syöpään. Sen lisäksi syöpään, jotkut asiantuntijat totesivat myös, että tiettyjä aineita löytyy juoma auttaa vähentämään yleistä kolesterolitasoa, kun taas parantaa suhdetta hyvän ja huonon kolesterolin.

Asiantuntijat uskovat, että catechin polyfenolit ovat niitä, jotka tekevät vihreää teetä voimakas rauhoittava monet sairaudet ja parantaa omaa yleistä terveyttä. Yksi komponentti, epigallokatekiinigallaatti, tiedetään olevan yksi-of-a-kind antioksidantti, joka on vastuussa siitä, etteivät syöpäsolujen kasvua, vahingoittamatta ympäröivää tervettä kudoksia. Tämä aine, joka tunnetaan EGCG lyhyitä, on myös hyödyllistä estämällä veren hyytymistä, joka on numero yksi syy aivohalvauksia ja sydänkohtauksia.

Vaikka musta ja oolong teetä peräisin samasta Camellia Sinesis kasvi , vihreää teetä pidetään terveempiä koska ECGC ei hapetetaan prosessissa höyryssä lehdet. Näin ollen, teho ECGC säilyy. Sen sijaan Camellia Sinesis fermentoidaan tehdä oolong ja musta tee. Tämän seurauksena, ECGC komponentit kasvin muutetaan muita aineita, jotka eivät ole yhtä voimakkaita pelaajan monia sairauksia.

Edut Vihreä tee

lisäksi alentaa riskiä sairastua tiettyihin syöpiin, vihreä tee tunnetaan myös auttaa lopettamaan progressiivinen syöpä kasvaimet, mukaan tutkimustulosten tehty Purduen yliopistossa.

Tutkijat totesi myös, että säännöllinen kulutus vihreää teetä on merkittävä vaikutus ihmisen verenpainetta. Näyttää siltä, ​​että aineet juoma voi estää angiotensiini II: n, jonka uskotaan aikaan korkea verenpaine.

immuunijärjestelmä on hyötyä myös tavanomaisen annoksen vihreää teetä. Koska tämä juoma on runsaasti flavonoideja ja polyfenoleja, se voi parantaa immuunijärjestelmää. On tunnettu tosiasia, että sinun täytyy olla vahva immuunivaste torjumiseksi infektioita ja monia muita sairauksia.

tutkimus johtama tohtori Tariq Haqqi Ohiosta n Case Western Reserve University todettiin, että polyfenolit vihreä teetä ovat hyödyllisiä estämään nivelreuma samoin. Kliiniset testit osoittivat, että laboratorio eläimistä, jotka säännöllisesti annettiin vihreä tee polyfenolit eivät kehittää yhteisiä sairauksia.

Mutta yksi alkuun syitä, miksi ihmiset eri puolilta maailmaa clamoring vihreää teetä ekstraa, tabletti tai keskittyä muoto - on havainto, että se voi auttaa lisäämään laihtuminen. Tutkimus tehdään japanilaiset tutkijat havaitsivat, että vihreä tee voi auttaa henkilö laihtua ilman ruokavalioon tai liikunnan. He ovat havainneet, että vihreä tee lisää thermogenesis, tai muuntaminen varastoida rasvaa energiaksi. Samaan aikaan, komponentteja vihreää teetä myös nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Koska vihreä tee on luonnollinen diureetti, ihmiset jotka on ongelmia painonnousu aiheuttama vedenpidätyskykyä voi myös hyötyä joko juominen useita kupillista vihreää teetä tai ottaen täydentää, jotka sisältävät huomattavia määriä vihreää teetä. Yksi tuote, joka sisältää vihreä tee-uutetta ja on suunniteltu erityisesti lievittää vedensitomisominaisuuksien Expelis. Jos haluat tietää enemmän tästä tuotteesta osoitteessa www.expelis.com.
.