4 helppoa vaihetta lisäämiseen muistiasi ja mielenterveyden selkeyttä Vinpocetine

[yksinoikeudella haastattelun George Foss, entinen pääjohtaja Kayser Nutrition, Etelä-Kaliforniassa &'; s luontaistuotemyymälän ketjun varakas ja kuuluisa 52 vuotta. George on kutsuttu “ kävely varasto ravintolisä tutkimustietoa, &"; ja on pitkäaikainen konsultin ravintolisä teollisuudelle. Esillä erilaisia ​​televisio ja radio uutislähetysten kuluneiden 20 vuotta, hän on laajalti pitävät länsirannikolla tiedotusvälineet myyntipisteistä on ravintolisä teollisuus &'; s “ mennä &"; kaveri luonnon terveyteen liittyvistä aiheista.]

Steve Barwick: George, ymmärrän aiot paljastaa neljä helppoa vaihetta lukijat voivat lisätä heidän muistoaan ja maksimoida henkistä selkeyttä Vinpocetine. Me &'; ll päästä, että vain minuutin. Mutta ensin voisitteko kertoa meille hieman historiasta Vinpocetine, ja auttaa meitä ymmärtämään, miten se toimii, ja mitä se todella tekee tehostaa aivotoimintaa ja parantaa muistia ja psyykkisen näön?

George Foss: Kyllä , varmasti. Vaikka Vinpocetine on suosittu ravintolisä täällä Yhdysvalloissa, Euroopassa se on laajalti tutkittu ja käytetty kliinisesti reseptilääke yli 25 vuotta, erityisesti ehkäisyyn ja hoitoon yhteisiä seniiliys, sekä vanhuuden dementia tai Alzheimerin &'; tauti. Se on myös käytetty estämään ja hoitamaan aivojen arterioskleroosi, joka on valtimoiden kovettuminen aivojen. Koska se on pohjimmiltaan muutettu alkaloidi päässä Vinka suurten kasvi, joka on yhteinen Periwinkle kasvi, se täyttää täällä Yhdysvalloissa kuin ravintolisä alle ravintolisä Health & Education Act 1994 ja se on laillisesti myyty täällä ei ole määrännyt, sillä pian sen jälkeen kongressi hyväksyi lain. Tämä pahentaa FDA ja Yhdysvaltain lääkeyhtiöt ole loppua, tietenkin. Mutta se on ihana amerikkalainen yleisö koska se antaa heille niin helposti tätä erittäin tehokas ja hyödyllinen aivojen edistäviä ravintoaine. Mainitsen sen reseptilääke asemaa Euroopassa vain, koska tämä tarkoittaa sitä on tutkittu laajasti monta vuotta, ja sen turvallisuus ja tehokkuus on osoitettu tuolle varjossa epäilystäkään.

Steve Barwick: Miten se toimii?

George Foss: Vinpocetine dramaattisesti parantaa aineenvaihduntaa, tai energiaa toimintaa, aivojen. Se tekee tämän osittain lisäämällä verenkiertoa aivoihin kautta vasodilataatio, mikä puolestaan ​​maksimoi glukoosin ja hapenottokykyä aivojen &'; s 100000000000 neuronien. Neuronien viihtyvät glukoosin ja hapen, joita ne käyttävät tuottaa ihmeellinen määriä adenosiinitrifosfaatista, tai ATP. Tämä puolestaan ​​lisää energian toimintaa koko aivot, joka tietenkin, on supertietokone ihmiskehon. Tämä lisääntynyt energia aktiviteetti sitten laukaisee kolme elintärkeistä toiminnoista aivoissa: korjaus tai viallisten aivosoluja, lisääntynyt sähköistä toimintaa välillä neuronien, ja parantaminen tehokkaan solusta soluun viestintää. Toisin sanoen, ATP on olennaisen tärkeää kaikille tärkeää asiaa aivotoimintaa. Se auttaa pitämään aivot terve ja huippukunnossa. Ja Vinpocetine parantaa prosessin dramaattisesti aivot &'; kyky tuottaa ATP. Tämä on suurelta osin, miksi Vinpocetine on käytetty menestyksekkäästi ehkäisyssä ja hoidossa kaikkea yksinkertaisista muistihäiriöt yhteisiin senility, vanhuuden dementian ja aivohalvauksia. Se on joitakin erittäin myönteisiä vaikutuksia, kun vaurioituneet aivojen alueilla. Ja sen antioksidantin ominaisuuksia uskotaan auttavan suojaamaan aivoja ennenaikaista vanhenemista, jonka keräilyyn vapaita radikaaleja ennen kuin ne voivat vahingoittaa aivosoluja. Mitä &'; s enemmän, koska Vinpocetine auttaa lisäämään aivojen tasot ATP melko dramaattisesti, voit myös saada erittäin miellyttävä henkinen nosta se.

Steve Barwick: Vau. Että &'; s melko paljon voimakas etuja. Joten miten lukijat käyttävät Vinpocetine tehokkaammin, erityisesti lisäämisen näkökulmasta muistin ja mielen selkeyttä, ja suojella aivoja tuhojen ikääntymisen?

George Foss: On olemassa useita vaiheita Vinpocetine käyttäjät voivat ottaa enemmän tehokkaasti suojaa ja ravitsee aivoja, jotta auttaa ylläpitämään kognitiivisia toimintoja ruuhka tasoilla koko yksi &'; elämää. Ne ovat seuraavat:

1.) Annostus - käyttäminen Vinpocetine oikein on yhden paras strategia. Tutkimukset osoittavat, että terveillä henkilöillä, jotka haluavat vain käyttää Vinpocetine sen suojaava anti-ikääntyminen etuja aivoihin, ja lisätä muistin ja mielen selkeyttä, tulee ottaa yksi 10 mg. kapseli päivässä, ruoan kanssa, ensimmäinen asia aamulla. Valtaosa ihmisistä sopivat tähän luokkaan, ja löytävät Vinpocetine erittäin hyödyllistä. Jos lukija on jo nyt lievä muistin ongelmat ja haluaa käyttää Vinpocetine auttaa palauttamaan aivotoimintaa enemmän nuorekas tasolle, hän voi otettava kaksi 10 mg. kapselia päivässä suurin mahdollinen hyöty. Keskivaikean tai vaikean muistiongelmia, henkilö voi joutua käyttämään kolme kapselia päivässä. Tietenkin, sinun ei pitäisi koskaan itsehoitoon vakavia terveysongelmia, kuten seniili dementia. Ja tärkeitä terveydenhuolto päätökset olisi aina tehtävä ohjauksessa ja valvonnassa osaava ja kokenut terveydenhuollon tarjoaja.

2.) Liikunta ja Rest - Voit lisätä myönteisiä vaikutuksia Vinpocetine kautta lievä päivittäistä liikuntaa, kuten kävely. Liikunta parantaa aivokapasiteetin merkittävästi, etenkin iäkkäille, koska vain noin joka tutkimus tästä aiheesta on osoittanut. Että &'; s koska lievä päivittäistä liikuntaa lisää verenkiertoa aivoihin. Ja tietenkin, lisääntynyt veren virtaus antaa aivojen lisähappea ja glukoosi, aivot &'; s kaksi ensisijaista polttoainelähteitä. Koska Vinpocetine toimii voimakas verisuonia laajentava, eli se lisää kapasiteettia verisuonia aivoissa kuljettaa lisääntynyt veren virtaus, mukavan pitkä kävellä aamulla tai iltapäivällä auttaa dramaattisesti maksimoimaan tunnettu aivojen edistäviä etuja. Mitä &'; s enemmän, sinun ei pitäisi koskaan aliarvioi hyvää yötä &'; s levätä maksimoimiseksi henkistä selkeyttä. Useimmille yhden suurin rosvo aivotoiminnan on unen puutteesta. Tutkimus toisensa jälkeen on vahvistanut, että suunnittelu, ongelmanratkaisu, oppiminen, muisti, keskittymiskykyä ja tarkkaavaisuutta ovat kaikki riippuvaisia ​​saada paljon lepoa. Aivot tarvitsee sitä. Joten kannattaa aina tehdä parhaasi saada vähintään kahdeksan tuntia unta vuorokaudessa. Mikään määrä Vinpocetine tai muita ravintolisä, että asia, voi voittaa vahingollisia vaikutuksia pitkän aikavälin unenpuute aivoihin. Ja hyvin levänneenä aivot on vastaanottavainen energiaa edistäviä toimia Vinpocetine.

3.) Oikea ravitsemus - Siitä hetkestä, kun hereillä joka päivä, aivot craves ravintoa. Se on kirjaimellisesti kaikkein ahne urut elimistössä. Ja vaikka Vinpocetine lisää aivojen &'; n kyky ottaa vastaan ​​ja käyttää tehokkaasti elintärkeitä ravintoaineita, se ei korvaa näiden ravintoaineiden, enempää kuin se voi korvata aivojen &'; s tarve runsaasti päivittäistä lepoaikaa. Niin varmasti aloittaa jokaisen päivän hyvä terveellinen aamiainen, joka sisältää korkealaatuista proteiinia, kuten munia, juustoa, lihaa tai jopa pähkinät ja siemenet, toimittaa kehon runsaalla aivojen edistäviä aminohappoja, koliini, ja olennaisia rasvahapot. Kun hyvä omega-3 kalaöljyä täydentää aamiaisella auttaa aivoja erityisiä välttämättömiä rasvahappoja, kuten DHA, EPA ja ALA, joka on jo pitkään liitetty terveellinen henkinen näkymät ja lisääntynyt kognitiivisiin toimintoihin. Lopuksi, muista sisällyttää terveellisiä glukoosi tuottavien hiilihydraatteja aamiaisella, kuten kaura, täysjyväleipää, maitoa tai kokonaiset hedelmät. Sitten koko päivän, varmista, että saat lisää samaa, kuten tasapainoinen yhdistelmä yksinkertaisia ​​ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, kuten vihanneksia, täysjyvätuotteita, ruskea riisi, herneet, pavut, peruna, hedelmät ja maito. Ne auttavat kehoa ylläpitämään tervettä verensokerin tasoa, jotta Vinpocetine voi tehokkaasti tehdä työnsä tuottamaan glukoosia ja happea aivoihin tuotantoon ATP.

4.) Lisäravinteet – Siellä näyttää olevan dramaattinen hyödyllinen synergiavaikutus Vinpocetine ja muita ravintolisiä. Joten muista ottaa hyvä multi-vitamiini /mineraali täydentää päivittäin. Käytä joka sisältää runsaasti B-vitamiineja, kuten niasiinia, foolihappoa, biotiinia, tiamiini, riboflaviini, B6-vitamiini ja B-12, sekä hivenaineita kuten seleeni, kalium, boori, sinkki ja muut. Jäljittää mineraalit ovat ratkaisevan tärkeitä asianmukaisen aivotoimintaa. Esimerkiksi alhainen seleeni tasot ovat korreloineet huono kognitiivisten toimintojen lukuisissa tutkimuksissa. Ja alhainen sinkki tasoilla ovat korreloineet viallinen muisti. Mineraaleja, kuten kaliumia ja boori vaikuttaa huomattavasti sähköistä toimintaa aivoissa, ja tinkiä joko voidaan merkittävästi vähentää henkistä valppautta. Mitä &'; s enemmän, aivot edistäviä hyötyjä B-vitamiineja on osoitettu Tutkimus toisensa jälkeen. Osittain, että &'; s koska kaikki B-vitamiinit ovat käytetään kehon tehokkaammin muuttaa hiilihydraatteja glukoosiksi, tärkein polttoaine aivojen. Joten B-vitamiineja todella tukea Vinpocetine saamaan enemmän glukoosia aivoihin muuntaminen ATP. Kuten olen maininnut, mikä puolestaan ​​lisää korjausta tai viallisten aivosoluja, helpottaa sähköistä toimintaa ja sieltä neuronien ja parantaa tehokas solu-solu viestintä aivoissa. Lyhyesti sanottuna, se kääntyy laiska aivot mehiläispesä tehokkaan toiminnan. Ja se voi auttaa pitämään aivot toimivat useammassa nuorekas tasolle kirjaimellisesti loppuelämäsi!

Steve Barwick: George, että &'; s täysin kiehtovaa. Vinpocetine on tietenkin erittäin voimakas ja tehokas täydentää, ja arvostamme vinkkejä maksimoimaan sen etuja. Kuten aina, se &todellisten tuloste; sa todellinen ilo puhua kanssasi. Arvostamme suuresti teidän oivalluksia ja neuvoja. Kiitos vielä kerran ajastasi vierailla kanssamme.

George Foss: Kiitos, Steve. Se &'; s ollut ilo. Lisätietoja osoittautunut muistia lisäämällä ominaisuuksia Vinpocetine, katso "Unique Lisäravinteet" -linkkiä www.thesilveredge.com.

Copyright 2007. Ei toisto ilmaistaan ​​kirjallista lupaa julkaisijan. Life & Health Research Group, Inc., PL 1239, Peoria AZ 85380.

Tärkeä huomautus: Näitä lausuntoja ei ole arvioinut Food and Drug Administration ja materiaalit ja tuotteet mainittuja ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitoon, parantamiseen tai estää taudin. Self-hoitoa ei suositella. Kaikki terveydenhuollon päätökset olisi tehtävä ohjauksessa kokenut ja asiantunteva terveydenhuollon ammattihenkilön.
.