Silmänpohjan rappeuma ja Natural Eye Care

täydentävä lähestymistapa silmänpohjan rappeuma

Tänään, silmänpohjan rappeuma on johtava syy peruuttamatonta sokeuden ja vuoteen 2020 mennessä arviolta 7500000 amerikkalaista kärsii merkittävää näön menetys johtuu silmänpohjan rappeuma. Vaikka ei ole tehokasta hoitoa vielä, luontaistuotteet voi mennä pitkälle estää taudin etenee siihen pisteeseen näönmenetyksen.
MIKÄ ON silmänpohjan rappeuma?
Mistä tiedät, jos sinulla on sairaus? Silmänpohjan rappeuma on hidas heikkeneminen solujen makulan pieni kellertävä lähellä keskellä verkkokalvoa jossa visio on akuutein. Tämä heikkeneminen siis vaikuttaa keskeisen näön, erittäin visio käytät lukeminen, kirjoittaminen, ajo, ja tunnistaa kasvoja. Kun sinulla on silmänpohjan rappeuma, suoria viivoja tullut vino, eri muodot ovat epätarkkoja, linjat alkaa aaltoilla, ja siellä on sumua keskellä visiosi. Kuitenkin ääreisnäköön ei vaikuta.
Olemassa kahdenlaisia ​​silmänpohjan rappeuma. Yhdeksänkymmentä prosenttia ihmisistä, joilla silmänpohjan rappeuma on kuiva tyyppi, jossa pieni keltainen pisteitä kutsutaan drusen muodossa alla makulan. Drusen hitaasti hajoavat solujen makulan aiheuttaen vääristynyt näkemys. Kuiva silmänpohjan rappeuma voi edetä toiseen, ankarampi tyyppi, kutsutaan märkä silmänpohjan rappeuma.

märkä tyyppi silmänpohjan rappeuma, uusia epänormaaleja verisuonia alkaa kasvaa kohti makulan, nämä uudet verisuonet voivat vuotaa verta ja nestettä, joka heikkenevät makulan aiheuttaen nopeaa ja näön menetys.
tavanomaisen hoidon
Tällä hetkellä ei ole olemassa tehokasta hoitoa. Joitakin syitä märkä silmänpohjan rappeuma hoidetaan laser leikkaus, mutta itse hoitoa ei voi tehokkaasti sinetöidä vuotava verisuoneen ilman samalla pysyvästi tuhota verkkokalvon hermo kuituja, jotka kulkevat alueen läpi. Mukaan National Eye Institute, laserhoito voi itse asiassa pahentaa visio ja se on vähintään vuoden ajan leikkauksen jälkeen ennen kuin mahdolliset edut voidaan toteuttaa.
Kuten aina, ennaltaehkäisy on paras lääke. Koska alle yksi prosenttia niistä, joilla silmänpohjan rappeuma ovat edenneet siihen pisteeseen oikeudellisen sokeuden, useimmat pystyvät hyötymään suuresti ehkäisy.

ehkäisy ja hoito
Vaikka tavanomainen silmälääkärit tarjoa tehokasta hoito silmänpohjan rappeuma tällä hetkellä, se voidaan toivottavasti estää, ja kerran diagnosoitu, voidaan hoitaa täydentäviä hoitoja.
Ravitsemushoidossa silmänpohjan rappeuma

kaksi tärkeintä ravinteita luteiinia ja zeaksantiinia.
Mitä luteiini ja zeaksantiinia tehdä silmämme?
makulan pigmentin on todella koostuu luteiinia ja zeaxanthin, ja toimii värisuodatin suojella valoherkkä valoreseptorisolut (tötteröt) valolta peräisin vapaiden radikaalien vaurioita. Luteiini ja zeaksantiinia on todettu vain kaksi caratenoid antioksidantteja erityistä linssin ja silmänpohjan terveyttä. Luteiinia ja zeaxanthin suodatin kevyt ja toimii voimakas vapaiden radikaalien scavengers verkkokalvon.

luteiinia ja kreaksantiinia lisäravinteet on parasta tehdä erillään beetakaroteenin täydentää, koska ne kilpailevat imeytymistä. Lisäksi he tarvitsevat rasvaa imeä hyvin, joten ota heille ruokaa tai pieni määrä öljyä. Paras aika ottaa luteiinia on illalla ennen nukkumaanmenoa.

Muita tärkeitä ravintoaineita hoitoon silmänpohjan rappeuma ovat seuraavat:
Sinkki esiintyy suurina pitoisuuksina silmässä, erityisesti verkkokalvon ja sen alla oleviin kudoksiin. Sinkki auttaa sitoa suojaava pigmentti kerros verkkokalvon alla olevaan kudokseen.
Vinpocetine on ote talvio siemenistä, ja auttaa lisäämään verkkokalvon liikkeeseen. Eräässä tutkimuksessa, 100 pääasiassa ateroskleroottisia potilailla, joilla silmäsairaudet annettiin vinposetiini. Kahdeksankymmentäkahdeksan aiheista vastasi lisääntyneeseen verkkokalvon verenkiertoa ja parantaa näöntarkkuuden
Mustikka, lempinimeltään visio yrtti, on kertynyt 40 vuoden tutkimus vahvistaa sen hyödyt silmille. Ainesosien mustikka vastuussa kutsutaan antosyanosideja. Mustikka parantaa toimitus hapen ja veren silmään, auttaa ylläpitämään eheyden kapillaareja, auttaa stimuloivat rodopsiini tarvitaan yö visio ja sisältää antioksidantteja terveen kudoksia ja vahvistaa kollageenin.
Pycnogenol ja /tai rypäleiden siemenet ote: Nämä sisältävät voimakas antioksidantti nimeltään proantosyanidiinit jotka ovat monta kertaa vahvempi kuin E-vitamiini ja C-vitamiinia Se on erittäin voimakas vapaiden radikaalien raadonsyöjä kyky. Se vahvistaa hiussuonia, valtimoiden ja laskimoiden, parantaa verenkiertoa, vähentää kapillaari hauraus ja vähentää hermovaurio silmään. Richard Passwater, hänen 1993 kirja “ Superantioxidant &" ;, mainitsee tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että Pycnogenol parantaa näöntarkkuus ja toimintaa verkkokalvon, erityisesti silloin verkkokalvon aiheuttamien vahinkojen microbleeding silmän kapillaareja takia verensokerin epätasapaino.
Tauriini on tärkeä aminohappo kunnossapitoon tarvitaan vision ja elvyttämiseen kuluneet kudosten näköjärjestelmän. Se löytyy suurina pitoisuuksina verkkokalvon, erityisesti photoreceptor soluissa, jossa se suojaa soluja UV vaurioita. Valitettavasti pitoisuus taruine vähenee kuten ikä. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että kun tauriinia on poistettu elintarvikkeet, eläimet kehittää verkkokalvon rappeuma, joka on päinvastainen, kun korvaaminen tauriinia.
Välttämättömiä rasvahappoja (EFA &'; t) ovat yhtä olennaisia ​​terveen tasapainon kehon kemia, ja siten asianmukainen solujen toimintaa, kuten hyvää ruokaa, vitamiineja ja kivennäisaineita. Ne ovat olennainen osa hermosolujen, solukalvojen ja elintärkeitä hormonien kaltaisia ​​aineita kutsutaan prostaglandiineja, joka auttaa säätelemään lukuisia kehon toimintoja, sisältää normaalit immuunivaste tulehduksen aikana. On olemassa kahdenlaisia ​​elintarvikeviranomaisen &'; s, omega-3 ja omega-6. Parhaita lähteitä omega-3-rasvahapot ovat kylmä vesi kala- lohi, silli, makrilli sekä mustaherukka siemenöljy, pellavan siemenet ja pellavansiemenöljyä.
Omega-3-rasvahapot ovat niin olennainen verkkokalvoa, että kun omega-3 tasoa alkavat pudota, verkkokalvon alkaa kierrättää se sisällä silmän. Omega-3 rasvat ovat välttämättömiä hermo johtuminen verkkokalvolla ja vähentää kolesterolia, mikä auttaa ylläpitämään verkkokalvon ravitsemus pitämällä verkkokalvon verisuonia auki.
Yhdistelmä vitamiineja, C ja E, betacarotene, sinkki ja kupari osoitettiin vuonna AREDS tutkimuksessa National Institute of Health (2001) merkittävästi vähentää kehittyneiden ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma (AMD) ja siihen liittyvä näön menetys. Lisätietoja niin http: //www.naturaleyecare.com/studies_bydisease.asp? S_num = 8 & tauti = Macu ...

Alla on muutamia muita näkökohtia:
Aurinkolasit on käytettävä kun ulkopuolella kirkkaassa auringonvalossa. Niiden pitäisi olla 100 prosenttia UVA ja UVB esto linssit Ulottumamitan puolin. Käytä yhdessä 3 tuuman lieri hattu.

Aspirin: Aspiriini ohentaa verta, joten jotkut lääkärit voivat suositella sitä parantaa verenkiertoa verkkokalvon, mutta jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että aspiriini oikeastaan ​​voi aiheuttaa silmänpohjan rappeuma kautta verkkokalvon hemorrhages. Siksi yritän pysyä pois aspiriinia.

Foods: elintarvikkeet suosittelemme kuuluvat lehtikaali, Collard kasviksia ja pinaatti. Näistä kaikilla on suuri määrä luteiinia ja zeaxanthin. Vältä puhdistetut sokerit, kofeiinia juomat, alkoholi, margariini ja punaista lihaa. Juo 8-10 lasillista vettä päivässä, mutta ei aterioita. Neste voidaan ottaa 30 minuuttia ennen tai 2 tuntia aterian jälkeen.

On satoja tutkimuksia, jotka osoittavat, että mitä syö voi olla merkittävä vaikutus terveyteen makulan. Valitettavasti, kun henkilö on silmänpohjan rappeuma, terveellinen ruokavalio ei riitä estämään tämän taudin pahenemisen. Ravinteita esiintyy elintarvikkeissa ja tyypilliseen multivitamins eivät ole tasoa, joka merkittävästi vaikuttaa sairauden etenemistä.

Kuitenkin terapeuttiset annokset tiettyjen lisäravinteet on osoitettu ei vain vähentää silmänpohjan rappeuma, mutta myös parantaa visio ihmisiä, jotka jo on sairaus. Koska se voi kestää jopa yhdeksän kuukautta verkkokalvon solujen nuorentaa, kaikki ravitsemukselliset ohjelma silmänpohjan rappeuma on otettava vähintään yhdeksän kuukauden

Seuraavassa on joitakin suositeltua hoitoannosta edellä mainittujen ravintoaineiden (tämä voi vaihdella yksilökohtaisesti niin ota pätevän terveydenhuollon ammattihenkilön, jos sinulla on kysyttävää)

luteiini - 6-30 mg /vrk
Zeaxanthin – 4 – 10 mg /vrk
Sinkki – 30 – 60 mg /vrk
Copper – 2 – 4 mg /vrk
Bilberrry - 180 mg /vrk
Pycnogenol tai rypäleiden siemenet ote – 300 mg /vrk
tauriini – 500 -1000 mg /vrk
Välttämättömät rasvahapot - 1500 – 4500 mg
Vinpocetine - 50 mg

Yhteenvetona asianmukainen lisäravinteina ja ruokavalio sekä merkittäviä elintapojen muutokset ovat keskeisiä tahansa ennalta ehkäisevän ohjelman tai lisänä mitään hoitoa annetaan silmänpohjan rappeuma. Silmänpohjan rappeuma on vaikea sairaus valvoa, ja tarvitsemme sisällyttämään parasta mitä olemme oppineet tähän mennessä ravitsemustukea ja täydentämistä.

Lähteet:
Seuraavassa lyhyt katsaus joitakin tieteellisen tutkimusta tehnyt ravinteita ja silmänpohjan rappeuma (ks “ Tutkimus Opiskelu osoitteessa verkkosivuilla: www.naturaleyecare.com lisätietoja)

silmä ja aiheuttaa valohapetuksen in silmänpohjan alueella, joka voi aiheuttaa drusen. Hän päätteli, että luteiinia ja zeaksantiinia estävät sininen valo vahinkoa imemällä sinisen valon ja estämällä valohapetuksen.

Richer, J. Amer Optom Assoc; Tammikuu 1999
Schepens Eye Research Institute, sidosyritykselle Harvard Medical School, “ paremmalla ravinnolla voi estää näönmenetystä, Schepens tutkimus toteaa, &"; Helmikuuta 1998.

ALTERN Med Rev 1998 huhtikuu, 3 (2): 128-36. Oftalmol Zh 1989; (8): 463-5 Brain Res Brain Res Rev 1991 touko-elokuu, 16 (2): 151-69 J Neurosci Res 1987; 18 (4): 602-14
Hammond, et ai. Invest Ophthalvol Vis Sei 1997 Aug; 38 (9): 1795-801
JT Landrum et ai, "makulan pigmentin: Mahdolliset Rooli Suoja Ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma," Advances in Pharmacology, 1997, Volume 38, sivut 537-556.

Landrum, et ai. Exp Eye Res 1997 Jul; 65 (1): 57-62
Seddon et ai. J. Amer Med Assoc; 1994.
AREDS tutkimus, National Eye Institute, 12 lokakuu 2001

Lisätietoja:

Marc Grossman, Optikko ja lisensoitu acupuncturist, luentoja kansainvälisesti silmäsairaus ja ravitsemus, ja on coauthor Natural Eye Care – Encyclopedia julkaissut Keats. Lisätietoja vierailla hänen verkkosivuilla osoitteessa www.naturaleyecare.com tai soita 888-735-8475.
.