Heal kuivalle iholle Merkit Naturally
lämpimämpi sää on täällä ja se &todellisten tuloste; s aika alkaa päästä säiliön katon, uimapuvut, ja shortsit. Jos sinulla on kuiva iho laastaria että crack ja kuori, saatat tuntea itsetietoinen ja haluavat peitä ne. Voit parantaa kuiva iho laastaria muutamalla edullinen luontaistuotteet.
Mikä aiheuttaa kuiva iho Merkit?
Nämä flakey kuivia kohtia johtuvat yleensä kuivaa ilmaa, liialliselta tuuli ja aurinko, ankara kemiallisten saippuat ja pesuaineet, ja diagnosoimatta ruoka-aineallergiat.
Heal kuivalle iholle Merkit Luonnollisesti
Voit käyttää kaupasta ostettu käsivoidetta yrittää päästä eroon näistä hilseileviä laikkuja mutta se voi itse asiassa tehdä ongelma pahempi. Monet kaupalliset ihonhoitotuotteet sisältää haitallisia parabeeneja, sekä lanoliini ja mineraaliöljyä, joka voi edelleen kuivattaa ihoa.
Sen sijaan, parantaa ihon luonnollisesti:
• Vesi
Kroonisesti-kuiva iho on usein merkki siitä, että Käytät uudelleen kuivattu. Jos Käytät uudelleen sooda-juoppo, Käytät uudelleen ei saa tarpeeksi täydentäminen kosteutta. Juominen 6-8 lasillista puhdasta, suodatettua vettä päivässä voi korjata monia iho-ongelmia.
• Kuiva iho siveltimellä
Kuiva iho harjaus on hyvä tapa exfoliate ihoa, puhdistaa kehoa, ja parantaa verenkiertoa. Kuivua-harjalla ihoon tehokkaasti, alkaa jalat ja käy jopa lempeä ja yritys liikkein. Aina harjata kohti sydämesi kannustaa oikea virtaus lymph. Tee tämä päivittäin ennen aamu suihku, keskittyen kuivia kohtia erityisesti.
• Ruokasoodaa
leivinjauhetta on edullinen ja tehokas luonnollinen tapa kuorintaan ihoa ja poistaa nämä karkea läiskät iholla. Astu suihku ja sekoita noin ruokasoodaa tarpeeksi vettä, jotta taikina. Kanssa kevyesti, hiero seos päälle laastarit liikkein. Jätä ruokasoodaa päälle 2-3 minuuttia. Huuhtele ja suihku kuten tavallista.
• Kookosöljy
Kookosöljy on erinomainen luonnollinen keino yhteisiä iho-ongelmia. Raaka, orgaaniset kookosöljy sisältää lauriinihappo, voimakas anti-virus, antibakteerinen yhdiste, joka parantaa kuiva iho ja vähentää tulehdusta. Säännöllinen käyttö kookosöljyn auttaa kosteuttavat ihoa ja jopa tarjoaa hieman suojaa auringolta. Käytä sitä kauttaaltaan kosteusvoide suihkun jälkeen, käyttämällä enemmän keskittynyt summia laastaria.
• Neem Oil
Neem öljy on toinen suuri luonnollinen ratkaisu tahansa kuiva tai tulehduksellinen ihosairaus. Tämä öljy sisältää runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, jotka ravitsevat ja tasapainottaa ihoa. Neem on käytetty antiikin ajoista lähtien niin voimakas antibakteerinen, anti-sieni, anti-aging hoito. Käytä sitä suoraan teidän kuiva, karkea laastaria kahdesti päivässä ja katsella ne katoavat.
ruokavalion muutokset auttavat poistamaan kuiva iho Merkit
Iho-ongelmat ovat usein merkki siitä, että jotain on pielessä ruoansulatuskanavan. Saatat olla alhainen mahahapon, alhainen probioottien määrä tai ruoka-aineallergiat. Enemmän roskaruokaa syöt, sitä enemmän iho-ongelmia Käytät uudelleen todennäköisesti. Boxed ruoka, säilykkeet, ja instant ruoka on vain vähän ravintoarvo ja on täytetty täynnä synteettisiä kemikaaleja elimistö voi &'; t prosessi.
Syöminen koko elintarvikkeiden ja vähän jalostettuja ruokavalio täynnä orgaanisen hedelmät, vihannekset, pavut, liha, siipikarja, kala, ja terveellisiä rasvoja, kuten avokado, oliiviöljy, voita, ja kookosöljy, tekee ihmeitä ihoa ja terveys. Saatat myös hyötyä poistamalla gluteenin ja laktoosin tuotteita omasta ruokavaliosta 6-8 viikkoa nähdä jos suvaitsemattomuus on aiheuttanut iho-oireita.
Muutama ravintolisiä voi parantaa ihoa samoin. Probiootit on osoitettu parantavan ja jopa parantaa ekseema ja psoriasis. Omega-3 rasvahapot vähentää tulehdusta ja kosteuttaa ihoa sisältäpäin ulos. Sisältäviä ravintolisiä biotiini, B-monimutkainen vitamiini, voi parantaa yleistä ulkoasua ihoa.
Muutaman viikon käyttää näitä luonnollisia hoitoja, ihosi pitäisi tuntea tasaisempi ja jopa niin voit olla ylpeä esitellä sitä maailmalle.
.