Ruokavalio ja Aging

Jokainen haluaisi viivästyttää ikääntymisen vaikutukset. Jo Espanjan valloitus Amerikan, Ponce de Leon, oli etsimässä sananlaskun, Nuoruuden. Koska hän ei ole enää ympäri ja se on turvallista olettaa hän oli epäonnistunut. Tämä ei tarkoita, että ei ole mitään voimme tehdä itsellemme vähentää ikääntymisen vaikutukset, mutta meidän on pidettävä odotuksemme kohtuullinen. Meidän kaikkien on ikä, mutta on olemassa tapoja tehdä se sulavasti.

Yksi ruokavalio on erittäin tärkeää yksi ulkonäkö, kaikilla tasoilla. Se on vasta viime vuosikymmeninä, että todellinen ymmärrys siitä, mitä syömme ja miten se vaikuttaa ikääntyminen tuli ilmi. Valitettavasti monissa maissa ympäri maailmaa, etenkin köyhempien elintason, ruoka on ruokaa, ja niin kauan kuin vatsa on täynnä se on tehnyt työnsä. Tämä on valitettavaa, koska elin vaatii erilaisia ​​proteiineja, mineraaleja ja ravinteita, säilyttää optimaalisen terveyden. Jo ensimmäisen maailman, ihmiset vielä apaattinen asenne ruokaa ja helposti valita fattiest, saltiest ja useimmat yli jalostettuja elintarvikkeita saatavilla.

Toinen tekijä anti-aging, joka on usein unohdetaan on vettä. Meidän kofeiini hullu yhteiskunnassa, meillä on tapana ottaa vähemmän vettä ja kuluttaa kofeiinia juomat, jotka todella ryöstää meiltä vettä myymälöissä. Tämä on niin helppo valvonnan korjaamiseksi. Yksinkertaisesti sanottuna, sammutettua iho on terve iho. Mikään ei voisi olla yksinkertaisempaa toteuttaa tai ymmärtää. Kofeiini me nielemään vaikuttaa myös toinen näkökohta ikääntymisen joka on usein unohdetaan. Elämme hyvin aktiivinen yhteiskunta, joka löytää työskentelevät kovemmin ja pidempään ja ei saada vaadittua unta että elin niin suuresti tarvitsee.

On vielä, että voimme tehdä itsellemme sekä toteuttaa toimia edellä mainittujen syiden varhainen ikääntyminen. Hyvä detox Body Wrap eroon teitä kaikkia toksiinien imeytyvät ihon läpi on hyvä alku. Vartalokääre on turvallinen, ei-invasiivisia noudattaen todellisia tuloksia. On paljon vartalolle tarvikkeet siellä, että joku tosissaan anti-aging pitäisi tutkia.
.