*** 3 Suurin myyttejä Tehokas Harjoitus Palautumisjuomat ja lihasten palautumista Supplements

Kun etsit tehokkain harjoitus palautumisjuomiin ja lihasten palautumista täydentää? Jos näin on, et halua missata tätä. Kolme kriittinen asioita katsella tai voit tuhlaa rahaa. Alla on 3 suurin huijauksia (tai myyttejä), kun se tulee harjoitus juomia tai hyödyntäminen täydentää.

1. Ei sokeri - Tämä on luultavasti yksi suurimmista myyttejä ravitsemus teollisuuden. Sokeri ei ole ongelma: tyyppi sokeri on. Mahdollisuudet ovat, jos tuote on kehua olemisesta sokeriton, niin se on täynnä keinotekoisia makeutusaineita. Nämä keinotekoiset makeutusaineet on havaittu olevan tällainen voimakas makea maku, käyttäen sama määrä terveiden sokerien ei enää ole tyydyttävä. Varokaa kaikki tarrat, jotka käyttävät molemmat myös - tämä on vain yksi tapa piilottaa ylimääräisiä makeutusaineita teitä.

Etsi tuotteita, jotka käyttävät vain luonnollista, terveellisiä vaihtoehtoja, kuten fruktoosia tai sorbitolia.

2 . Etsi kaikkein grammaa proteiinia halvin hinta, jotta voit ostaa enemmän, koska enemmän on parempi. Tämäkin on myytti. Useimmat ihmiset eivät pysty 52 grammaa proteiinia 1 annos. Yleensä, kun tuote maksaa $ 15 ja väittää omistavansa 52 grammaa proteiinia, juuri uhrannut laatua, siksi, imeytyminen vähenee. Itse asiassa, kun workout elpyminen juoma on täynnä proteiinia, ei vain on imeytyminen vaikutti kielteisesti, mutta myös terveys on vaarassa. Muista munuaisissa ja maksassa on suodattaa kaikki tämän ylimääräisen "roskaa".

Tavoite 20-24 grammaa proteiinia ja tasapaino aminohappoja aika-testattu yritys. Mitään järkeä on niin valtavasti töitä tuhlata se kaikki yritys, joka on juuri ulos tehdä vastineen tai ajaa uusin villitys.

3. Tarvitsemme paljon kuitua. Tämä on totta, jos etsit laihtuminen täydentää mutta ei jos etsit tehokas harjoitus palautumisjuomiin joka todella nesteyttää sinua tai lihasten palautumista täydentää, että on tasapaino proteiinia hiilihydraatteja niin lihakset voi vain korjata vaan myös rakentaa .

Etsi juomia, joilla ei ole keinotekoisia mitään - ei lisäaineita - ei kuitu (tähän tarkoitukseen vain) - matala glykeeminen indeksi. Älä ymmärrä väärin noin kuitu: kuitu on tärkeä rooli terveydelle, mutta ei näissä erityisesti juomia.

Kun etsit parasta palautumisjuomiin, se ei koskaan sattuu tee tutkimusta ja mitä parasta, luonnollinen urheilijat, kuten jumalat käyttävät. Olitpa vain haluavat tehokkaita harjoitus juomia ja täydentää tai haluat Olympic laatu käyttäen jumalat ravintolisät suuntaviivaa on vain auttaa sinua. Ja muistakaa, kiinni yritys, joka on aika-testattu, käyttää tiedettä ajaa sitä (ei villityksiä), ja on tutkimuksen tukea niitä (ulkopuolisten tahojen).

Barb Lulay tausta sisältää luonnollinen kehonrakennus, uinti, raita, painonnostossa, ja triathlon joten ravinto on aina ollut keskeinen painopiste. Käyttää samoja laadukkaita tuotteita että Barb käyttää, klikkaa paras harjoitus Palautumisjuomat. Koska Barb maine on erittäin tärkeää hänelle, hän vain käsittelee alkuun luontaiselinkeinolain yhtiö: sama # 1 luontaiselinkeinolain Yritys että monet jumalat käyttävät. Voit aloittaa tänään kuntoasi ravitsemukselliset strategia, käy helposti paras Muscle Recovery täydennykset.
.