Aromaterapia Käyttömenetelmät - Making Your Own Hieronta Oil

Yksi perusasiat sääntöjen aromaterapia on, että ne täytyy laimentaa voidaan iholle. Tehdään oma hieronta öljy voi olla hieno tapa käyttää eteerisiä öljyjä. Hieronta öljyt voidaan myös käyttää kehon öljyt, keinona kosteuttava ja suojaa ihoa samalla tavalla vartalovoide.

Kun teet öljy tarvitset -
· Pullo tehdä ja tallentaa valmiiksi öljy
· Operaattorin öljyä tai öljyjen
· Eteerinen öljy tai öljyjen

pullo olisi parasta olla lasista. Voit olla tavallista korkki tai jotkut ihmiset haluavat käyttää pumppua alkuun helpottamiseksi vuonna annosteluun.

Kun olet valinnut harjoittaja öljyt muistaa ominaisuudet öljyjen ja ihotyyppisi (tai ihotyyppiä henkilö teet sen). Aluksi olen yleensä suositeltavaa käyttää tavallista grapeseed tai manteliöljyä. Kuten kokeilet voitte käyttää yhdistelmää vihanneksia ja infusoida öljyt rikastuttaa perus öljyn sekoitus.

Kun olet valinnut eteerisiä öljyjä, harkitse vaikutus haluat öljyn olla ja milloin aiot käyttää sitä . Aiotko vaalealla raikas tuoksu käyttää vartaloöljy jälkeen aamulla suihkussa? Virkistävä öljy hieronta lihaksiin ennen tai jälkeen urheilun? Tai voit aistillinen hieronta öljyä jakaa erityistä joku!

Jotta öljyn sekoitus, ota pullo ja laita se jopa 4 tippaa eteerinen öljy jokaista 10 ml operaattorin öljyä tulet käyttäen. Joten 50 ml pullo käyttää enintään 20 tippaa yhteensä eteerinen öljy, vuonna 100ml pullo käyttää jopa 40 tippaa. Hieronta öljyä lapsille tai joku joiden terveys on heikko tai jotka on herkkä iho, puolittaa tämä numero. Muista, että voit käyttää 2 tai 3 eri haihtuvien öljyjen teidän sekoitus mutta kokonaismäärä tippoja tulisi yhdessä olla enintään esitettyjen.

Top up your pullon valitsemasi operaattorin öljyä olkapäähän - tämä on osa jossa pullo vain alkaa kaventua. Laita korkki ja ravista kevyesti tai kärki pullo edestakaisin sekoittaa öljyjä yhdessä.

Ja älä unohda merkitä luomuksesi! Tiedot huomata sisältää päivämäärän, henkilön nimen öljy on ja tarkoitus öljy yhdessä ainesosia. Näin voit helposti toistaa teidän sekoitus.

Jotkut reseptit, joilla pääset alkuun -

End of Day De-stressiä Massage Oil
100ml manteliöljyä
15 tippaa Lavender Essential Oil
5 tippaa Lemon arom
20 tippaa Rosemary eteerinen öljy

Wake Me Up Body Oil
100ml Grapeseed Oil
20 tippaa greippi eteerinen öljy
10 tippaa petitgrain Essential öljy
5 tippaa viherminttu Essential Oil
.