Kesä: tehdä tai olla tekemättä "Autism & ADHD Diet "

Jo kasvanut aikuisten loputon velvollisuuksia, on vanhempi tarkoittaa, että saamme rentoutua ja hidastaa elämää vähän, koska se &todellisten tuloste; s kesällä. Ei ole lukujärjestyksen tai stressi ja jokapäiväistä taistelua yli läksyjä tai kouluprojekteja. Siltä tuntuu &'; sa mahdollisuus lapsille vain olla lapsia ja aikaa minulle vain olla äiti – ei koulussa Enforcer! (Tämä koskee Kotikoulu vanhemmat sekä!)

lasten vanhemmille ADHD ja autismin kirjoon sekä SPD, ODD, OCD, ja enemmän, paineet koulun voi olla erityisen ylivoimainen. Se on jatkuva push auttaa lapsiamme odotuksiin säädettyihin ennen heitä. Vaatimukset ovat raskaita ja panokset korkealla.

Me haluamme lastemme menestyä maailmassa, joka isn &'; t perustettu heidän tarpeensa ja eivät pysähdy minkään auttaa heitä. Tavallinen perhe lomat, enemmän aikaa ulkona pelaamisen, ja huoleton kesä tunne ovat tervetullut helpotus monille perheille, ei väliä mitä sekametelisoppa diagnoosi lastensa voi olla!

Vaikka kesä on aika helposti monille, että doesnt &'; tarkoita voimme antaa meidän vartija alas kokonaan. Ahkeruus tarvitaan vielä pitää lapsesi &'; s ruokavalio ADHD ja autismi. Don &'; t jää kiinni mielentila, että voit syödä mitä haluat, milloin koulu on pois! Tämä on yleinen virhe monet vanhemmat tekevät – ajatus, että lapsesi &'; käyttäytymistä doesnt &'; t väliä niin paljon, kun he don &'; t on tehdä koulussa.

Jos alamme periksi yksi asia täällä tai siellä, se voisi johtaa koko lipsua ja tehdä se todella ankara itsellesi lähteä uudelleen. Opin oman osuuteni että varhain! Me emme &'; halua meidän lapset binging roskaruokaa tai poistaa kohdetta enempää kuin haluamme niiden binging “ näytön aika &"; vain koska ei ole koulussa.

Ei vain “ huijaamista &"; kovemmin itsesi ruokavalion suunnittelijana lopulta, mutta se on vaikeampaa lapsesi. Sallimalla jotain “ juuri nyt &"; tai “ vain tämän kerran &"; pitää heille toiveet syö sitä uudelleen toisella kertaa. Jos päätät, että jotain on poistettava ruokavaliosta, niin tee se täysin.

voi tuntua me annamme heille jotain erityistä kuin hoitoon, mutta todellisuudessa se luo enemmän taistelua niitä, kun he voivat &'; t on se toisella kertaa. Siinä perustetaan myös määrittelemättömiä rajoja ja kun ne ovat pois omasta, he eivät ole selkeä esimerkki tekemään oikean valinnan yksin. Etsi hyväksyttävä kohtelee aivan kuin olisit, jos koulu oli session!

On otettava huomioon myös heidän fyysistä, psyykkistä ja emotionaalista tilaa. Jos alamme luistaa ruokavalio, näemme regressio tulee oireita, ja ongelmat, joita ei aikaisemmin poistettu. Lasten vanhemmille enemmän äärimmäisiä oireita tai koko autismi, se olisi katastrofi nähdä regressio! Jos olet työskennellyt niin kovasti saada lapsesi missä he ovat, sinä uskaltaisi &'; halua heitä menettää heidän newfound kykyjä. On helppo pysyä vahvana, kun panokset ovat niin korkeat.

lasten vanhempien lievemmät oireet, tämä ei välttämättä ole niin iso juttu. Mitä haittaa on siellä keskittymisen puute kesällä, saatat kysyä? Ei vain sinä jossa vaiheessa epäjohdonmukaisuutta kuten jo mainittiin, voit nostaa stressiä tasolla yleistä, vaikka niin lievä, että sinulla ei' t ensin ymmärtää se.

Meidän lapset Don &'; t on vain puute pitoisuus (tai mikä lievä oire on käsillä), mutta lukemattomia toisiinsa tuntemuksia ja tunteita sekä sisäinen fyysinen reaktioita, jotka voivat vähitellen pahentua. Juuri tämä seikka missä vartija on oltava korkeimmillaan. Lievin muutoksen kasvavat ja tulevat takaisin yllättää lopulta. Sitten Käytät ll jätetään ihmettelevät, miten se tapahtui!

Pysy vahva. Muistakaa, kuinka huono se voi saada, miten se käytti olla. Mene takaisin alussa muistiinpanoja oireita lapsellasi ennen tehnyt myönteisiä muutoksia. Katsokaa vanha ruoka lokitietueita tarkistaa mitä reaktioita sinulla oli alkuvaiheissa.

Kaikki se kestää on yksi regressio saada sinut ymmärtämään, kuinka tärkeää on säilyttää edistystä olet tehnyt! Toivon, että nämä syyt pitää ruokavalio ADHD ja autismi menee yli kesän auttaa sinua välttämään kaikki että ja ylläpitää rauhaa kotona.

Kaikki negatiiviset seuraukset liukumassa pois uuden elämäntavan syrjään, I &'; ll takaisin seuraavassa artikkelissa kanssa keskustelu eduista päivittää lapsen &'; s ruokavalio kesäisin.

Niille teistä uusi ruokavalion muutokset lapsillesi, täällä &todellisten tuloste; sa pieni vihje: On &'; s ole parempaa aikaa kuin kesällä päästä alkuun!
.