Polvi Pain

Krooninen Polven kipu voi olla hyvin pelottava. Haluat kävellä, juosta tai patikoida ja Käytät uudelleen kehon kertoo sinulle sen &'; s ei ok tehdä niin. Saatat olla kärsivät polven jäykkyyttä tai kipua, joka vaikeuttaa liikkua.
Yksi tärkeimmistä syistä polvi kipu on jäykkyys ja puute liikkeen. Korjaamiseksi polvi ongelmia ensin minun tarkistaa joustavuutta tai liikerataa luut polven, niin voin tarkistaa liikkumista polvilumpio tai polvilumpion ja lopuksi voin tarkistaa pehmytkudoksen ympärillä polvi. Luut polven tehdä neljä eri liikkeitä-kierto, sivulle taivuttaminen, fleksio ja laajennus.
Hoitoon polvikivuista: Jos jokin näistä liikkeitä rajoitettu teen kiropraktiikka säätö korjata ne. Polvilumpio liikkuu huonompi ylivoimainen, sivusuunnassa ja pyörii. Parantaakseen liikkeen polvilumpio, käytän brittiläinen osteopaattisen tekniikkaa kutsutaan Orthobionomy. Esimerkiksi, jos on puute liikkeen huonompi parempia ja siellä on enemmän liikettä parempi huonompi minä työntää polvilumpio parempi huonompi ja pidä se siellä 10-30 sekunnin ajan, kunnes se irtoaa. Sitten minä tarkista liike huonompi ylivoimainen ja se &todellisten tuloste; s yleensä normaalia jälkeen.
Jalat voi usein aiheuttaa polven ongelmia. Jos käytät korkokengät, jotka ovat suurempia kuin puoli “ korkea tai käytä jäykkiä kuntoutusosasto, saatat olla kärsii polvi kipua. Jäykkä kuntoutusosasto ovat yleensä säädetty Jalkaterapeutti. Muotit tehdään istuvan, ei-paino laakeri asemassa. Koska ne ovat jäykkiä, he eivät &'; t mahdollistavat tavanomaista liikkumista jalat. Korkkarit tai käyttämällä jäykkiä kuntoutusosasto aiheuttaa navicular luun kaaren jalka mennä pois paikoiltaan. Tämä puolestaan ​​aiheuttaa mediaalinen menicus polven turpoamista ja kivulias. Ristiluu (tailbone) ja atlas (ylempi niska) myös mennä pois linjasta. Voit korjata tämän ongelman säädän navicular, mediaalinen nivelkierukka, ristiluu ja kartasto (ylempi niska) erittäin varovasti aktivaattori. Jos tarvitset tukea jalat, voin asettaa valettu joustava kuntoutusosasto joka auttaa jalat loukkaamatta polvet tai selkä.
On kolmenlaisia ​​pehmytkudoksen jotka ympäröivät polvi-lihaksen, kojelauta ja alkusysäyksiä. En urheilu hieronta kaikista pehmytkudoksen ongelmia. Ensin tarkistaa liikkeen alueen lihas, joka &'; s tiukka. Sitten olen varovasti työntövoiman lihaksen suuntaan &'; s rajoittaa, kunnes se &todellisten tuloste; s vapautti. Seuraavaksi voin tarkistaa kojelauta joka on kattamista lihas. Kojelauta liikkuu eri suuntiin. Minä ojennan kojelauta siihen suuntaan, johon &'; s rajoitettu. Lopuksi tarkista alkusysäyksiä. Nämä ovat solmua lihas. Jos sinulla on kipua alla polvilumpio se &todellisten tuloste; s yleensä johtuu kynnyspisteen yläpuolelle polvilumpio. Huomasin tämän omasta kehon jälkeen tunne kireys minun reiteen suorittamisen jälkeen. Säätämisen jälkeen luut polven ja vapauttaa pehmytkudoksen, opetan potilaani miten venyttää jalkojen lihaksia ympäröivä polvi. Tämä antaa heille työkalu itsestään. Kaikki tämä auttaa nopeuttaa paranemista polven, joten voit kävellä, juosta ja vaeltaa jälleen kivuttomasti.
Saatat kysyä "Milloin kannattaa valita huumeita tai leikkaukseen ja milloin yritän kiropraktiikka?" Kun se tulee terveysongelmia on aina kaksi vaihtoehtoa lääkkeitä ja kirurgia (allopaattisten lääketieteellinen malli) tai kiropraktiikka, hieronta tai ravitsemus-kokonaisvaltaisen luonnollinen malli. Maalaisjärki olisi kertoa teille kokeilla vähiten invasiiviset, turvallisin menettely ensimmäinen ja vaarallisinta, enemmän mahdollisia haittavaikutuksia vaihtoehto toinen.
Jos kärsit polven kipua, soita minulle ilmainen kuulemisen 510-558- 0164 tai e-mail me at [email protected] Haluaisin mahdollisuus lievittää oireita ja auttaa sinua saavuttamaan onnellisemman, terveemmän elämäntapa. Kiitos.
Http://www.youtube.com/user/drrettner
.