Miksi sinun ei pitäisi koskaan pitää teidän pee

Minun monien vuosien käytäntö, monta kertaa I &'; ve neuvoi potilaita ei pidä virtsassa on lukemattomia.

menossa vessaan kun luonto puhelut voidaan olla haittaa, kun me &'; uudelleen varattu tai läheskään tilat, mutta se &todellisten tuloste; tärkeää. Käytät ve todennäköisesti kuulleet saman neuvoa lääkäriltä tai jopa ystävien ja perheen, mutta oletteko todella tietää merkityksen takana?

haittaa järjestää omassa pissalle isn &'; t yleensä keskusteltu, mutta minä &'; m täällä selittää, mitä tarkalleen Käytät uudelleen tekee kehon kun päätät ohittaa vessassa.

Kuinka hyvin tunnet rakko?

Ensimmäinen, nyt &'; s ymmärtämään rakot. Keskimääräinen rakko mahtuu noin 15 unssia nestettä – jos juot kahdeksan lasillista päivässä, joka on noin 64 unssia. Vaikka ei ole paljon tutkimusta sen suhteen, miten kauan henkilö pitäisi pidättää virtsaa varten, on arvioitu, että se voi vaihdella kolmesta kuuteen tuntia. Aikataulu riippuu siitä, kuinka paljon nestettä Käytät uudelleen vievää ja miten toiminnallinen rakko on.
Lue lisää: http://www.belmarrahealth.com/the-long-term-damage-youre-causing-your- bl ...
.