Menetelmät hankkia Tasainen Otsa Simple tehokas kasvojen Gymnastics

Jatkuva eleet ja ilmeet usein johtaa muodostumista syvä rypyt otsaan. Tämä ei tapahdu yön yli ja vie aikaa, jolloin muodostuu vuosien varrella. Lue, miten luonnollisesti ja nopeasti vähentää tai poistaa otsa ryppyjä, uurteet, ja linjat ilman leikkausta tai Botox.

Paheksua rypyt ja ryppyjä muodostavat tekemästä samoin kasvot ilme, kuten osoittaa viha, onnellisuus, tai huoli ajan.

ikääntyminen, kollageenin ja elastiinin huveta ja ihosi kärsii menetys näistä varauksista. Asteittaisen vähentämisen Näiden tekee ihon ja taustalla kudoksen droop ja heikentää, joka aiheuttaa paheksua uomia ja linjat.

Sun altistuminen on toinen keskeinen rahoittaja rypyt, erityisesti otsaan alueella. Genetiikka liian pelaa rooli ja määrittää millä alueella tai ikä voi kehittyä ryppyjä. On todennäköistä, että joku saattaa saada ryppyjä oman otsa alue nuorempana, koska perinnöllinen syistä.

Paras tapa poistaa tai parantaa paheksua linjat ja ryppyjä nopeasti on suorittaa kahden jäähtyä kasvojen aerobic harjoitukset:

Sijoita etusormea ​​partaalla hiusraja mukaisesti silmään oppilaiden. Harjoittele pieni, yritys sisäänpäin piireissä. Tämä acupressure lieventämisestä kutsutaan Mei Jung ja on erittäin tehokas käyttäessään sakon lihasten, kudosten ja ihon otsalle. Tämä on myös hyödyllistä parantaa sappirakko ja maksan toimintaa.

Nyt samat sormet, sijoittaa ne vastaisivat oppilaat silmäsi välissä yläosien kulmakarvat ja hiusraja, kerran tehdä pieni sisäänpäin piireissä. Tämä toimii otsa lihaksia ja kudosten, ja avata energian ja veren pistettä, joka ruokkii kerran ruokittu ihosoluja. Tämä harjoitus on nimetty Yang Bai. Se auttaa myös torjua migreenin ja päänsärkyä.

Onko jokainen näistä jooga kasvot harjoituksia vähintään kerran päivässä, noin 1-5 minuuttia. Paina kovaa, mutta ei niin, että se sattuu. Tunnet pistely tunne ja keskijohdon alueilla kasvosi. Tämä on vahvistus siitä, että he työskentelevät, ja että veri kanavat ja energia pistettä avautuvat. Kokeile laittaa kasvovoide tai kosteusvoidetta sormin kuin suoritat acupressure kasvojenkohotuksen harjoitukset.

On huomattava, että DIY kasvojen harjoituksia tämä lähestymistapa on erittäin tehokas muilla kaulan ja kasvot, ja on hyvä lieventämisestä pullea posket, kaksoisleuka, kalkkuna kaula, ja tasoittamalla varis jalat, alle silmä linjat, silmä pussit ja tumma piireissä.

huomaat lisätään väri ja lähdön otsa ryppyjä jälkeen pari päivää. Otsa näyttää enemmän sileä. Kasvojen aerobic tarjota pysyviä tuloksia, jos se tehdään usein. Alla on lueteltu joitakin muita menetelmiä miehille ja naisille, jotka haluavat keskittyä poistamiseen syvä tai matala otsa linjat ja uomia:

1. Tee se tapa käyttää aurinkolaseja, kun menet ulos kirkkaassa valossa estää Pelttarin vähentää paheksua ryppyjä. Toistuva Pelttarin johtaa glabellaariuurteita, tyyppi kulmakarvaryppyjä jotka menevät poikki otsa yli silmäsi. Käytä myös hyvä aurinkovoidetta.

2. Kokeile rentouttava enemmän ja kauttaviiva stressiä ja huolta: nämä ovat tärkeimpiä toimijoita paheksua linjat; joten yritä olla rauhallisempi.

3. Juominen vähintään kahdeksan kymmenen lasillista vettä päivässä ei vain pitää ihon sammutettua, mutta myös johtaa hehkuva, nuoremman näköinen iho.

4. Lopettaa tai vähentää tupakointia. Tupakointi ei ole vain huono oman hyvinvoinnin, se myös aiheuttaa verisuonten orvaskedessä kuristaa joka kuristaa verenkiertoa ihoa. Tämä kannustaa ennenaikaista ryppyjä kehittää, kuten syvä otsa ryppyjä.

5. Laittaa hyvä laatu ryppyjä kerma, joka on AHA alfa-hydroksyyli hapot teidän otsa linjat. Nämä voiteet voi puhdistaa kuollutta ihosolukkoa ja edistää uusien ihosolujen. Muuten voit käyttää orgaanisia sovelluksia kuten Aloe Veraa, hunaja, oliiviöljy tai manteliöljyä pitää ihon kosteutta, pehmeä, ja notkea tukahduttaa tai vähentää paheksua linjat.

6. Varmista, että saat 8 tuntia unta yöllä. Jos sinulla on riittävästi lepoa, elimistö tuottaa enemmän kollageenin ja elastiinin. Nämä auttavat vähentämään ryppyjen muodostumista ja linjat otsalle, ja auttaa palauttamaan nuorekas iho.

7. Syödä paljon hedelmiä ja vihanneksia pitämään ihon terveenä. Vitamiineja jos päivittäinen ruokavalio ei riitä täyttämään ravitsemukselliset vaatimukset.

8. Levitä kookosöljy otsalle, ja hieronta se hitaasti ja varovasti. Tämä harjoitus on erittäin hyödyllinen hoidossa minimoimiseksi, tai poistamalla otsa ryppyjä.

9. Kuorivat kuollutta ihosolukkoa soveltamalla joitakin ihmisarvoisen kasvot pensaikkoa naamasi ja otsa. Levitä hyvä kosteusvoide pitää kasvojen ihon sammutettua. Pesee kahdesti viikossa säännöllisesti tulee kuorivat ihoa, osoittaa enemmän näkyviä tuloksia teidän otsa, ja rasitteiden uomia yli yllättävän lyhyessä ajassa.

Mikä tahansa valittu menetelmä poistaa, tai hoitaa otsa ryppyjä luonnollisesti, muistaa käyttää niitä yhdessä kasvojen aerobic harjoituksia. Yhdistelmä muita vinkkejä kasvot toning on voimakas poistaminen tekniikka otsa ja muut rypistyä ongelmia kasvot - myös kaulan alueella.
.