Magic kasvojen Exercise

Olipa kerran, oikeudenmukainen neito tapasi ja meni naimisiin hänen pitkäaikainen rakkaus. Heillä oli paljon lapsia, asui kaunis koti ja nauttia kaikki elämän &'; n tarjontaa.

Eräänä päivänä kuin tämä äiti, vaimo, rakastaja elämän, käveli ohi peili, hän vilaukselta itsensä ja ihmetteli , “ Kuka on että &'; vanha nainen &";? &"; Tämän jälkeen töykeä täristää, hän tajusi, että hänen entinen kauneus oli alkanut hiipua. Mitä oli tapahtumassa kasvot hän oli oppinut rakastamaan? Miten ja milloin notko alkaa? Oliko se räikeästi selvää kaikille, mutta hänen? Oliko tapa löytää prettiness uudelleen? Mitkä olivat hänen vaihtoehtoja takaisin muodokas, veistoksellinen kasvot?

Valitettavasti tämä “ satu &"; toistetaan monta kertaa päivässä. Harmaantumista Amerikan on tosiasia; kun suuret ikäluokat ovat siirtymässä 60, monet miehet ja naiset loputtomasti etsivät anti-aging ratkaisuja. He etsivät uusin ja suurin korjaamiseksi, valita voiteet ja juoma lupaava “ tieteellinen läpimurto &"; vain toivovat, että jotain pysäyttää väsynyt, vanhaan ulkoasuun ne kuvaajana. Nämä ikääntyminen boomers ja Zoomers haluavat näyttää niin nuorten kuin he tuntevat; vaan ne &'; uudelleen edessään harvennus hiukset, elimet, joista on tullut epämuodostunut ja kasvoja, jotka ovat vähemmän tunnistettavissa.

Varmasti on olemassa vaihtoehtoja. Poimia aikakauslehti tai sanomalehti, saada verkossa ja Käytät ll nähdä runsaasti houkuttelevia mainoksia plastiikkakirurgia, injektiot ja hoitoja, joilla pyritään auttamaan yksi näyttää nuoremmalta. Vaikka joitakin tai kaikkia näistä menetelmistä ovat yrittäneet, tosiasia on, että ikääntyminen sulavasti on enemmän kuin vain “ nipin ja tucks &" ;. Suoraan sanottuna, se &todellisten tuloste; s Inside Job, joka alkaa “ mies peiliin &"; ja tämä on silloin taikaa alkaa.

Face työ edessä peilin harjoittavat monia malleja, laulajia, kaiuttimet ja toimijoiden ne hioa veneet yleisölle ja kamera. Aluksi sinua, kuten muutkin, voivat tuntea levoton, kun tasaisesti peer itseäsi varten ajan; kuitenkin, peili voi olla hyvin paljastava, kuka todella olet ja miten näytät maailmalle.

Tässä &'; s miten “ Mirror Työ &"; alkaa: olla yksin. Sulje ovi ja siirrä lähellä peili, jotta voit läheisesti tutkia kasvosi. Tarkkailla kuinka hymyilet. Pidä kasvosi rento. Miten näkyvät? Onko näytät vihainen tai surullinen? Ovatko suu kulmat alas-kääntyi? Voitko mitkä &'; s muuttunut ulkonäköä? Voitteko sanoa “ minä rakastan sinua ja annan sinulle anteeksi &"; tätä pohdintaa etsivät takaisin sinulle? Talking ääneen sinun peili voi hienovaraisesti alkaa muuttaa kuka olet, miten luulet itsestäsi ja miten paljon voit rakastaa itseäsi.

Kasvojen liikunta on yksi helpoimmista tavoista sisällyttää “ Mirror Työ &"; osaksi päivittäistä rutiinia. Että &'; s oikein, liikuntaa kasvosi on yhtä tärkeää kuin liikunta kehosta. Kun liikut kasvosi säännöllisesti, olet jatkuvasti tarkkailla kasvosi peilistä kun suorittaa liikkeitä varmistaa, että peukalon ja etusormen mainospaikat ovat tarkkoja. Kuten viettää enemmän aikaa tuijottaa teidän ominaisuuksia, tietynlainen hyväksymisen alkaa tarttua teidän psyyke. Ehkä alatte huomata, että olet myönteisemmäksi itseäsi ja muita, jotka pikku ikävyyksiä ovat todellakin triviaaleja ja että olet tulossa tulossa.

Kyllä, taika kasvojen liikunta toimivat sisältä ulos, ensimmäinen tehden tärkeä muutos muoto ja ääriviivat tukevia lihaksia ihoa, mutta mikä tärkeintä, siellä on taikuutta, kun siirtää oman ajattelua hyväksyntää, rakkautta ja mielenrauhaa. On taikaa kuin ymmärrät, että sekä fyysistä ja henkistä muutos on mahdollinen. Kuten laulussa sanotaan, “ Jos haluat tehdä maailmasta paremman paikan, katsomaan itse ja tehdä muutos &" ;.
.