Vinkkejä parantaa Hearing

korva on ihmeellinen ja hyvin rakennettu urut. Se on täysin luotu suppilo äänen päähän, jossa on sisäänrakennettu anturit kanavoida että ääni aivoihin. Valitettavasti monet ihmiset vaikeampaa ja vaikea kuulla, koska ne ikääntyessään. Tässä muutamia vinkkejä takaisin joitakin että kuulovaurioita.

Säännöllinen kunnossapito

Kun toimiin suojellakseen korvat auttaa, kuten varmista välttää kovaa ja vihlova ääniä. Tämä ei tarkoita, musiikin kuuntelu suurimmalla asetuksella, yllään korvatulppia kun konsertissa tai noin kovaa koneita, ja välttää työpaikkojen ääneen vakio ääniä. Se myös auttaa välttämään korvatulppaa kuulokkeet, sen sijaan valitsevat tyyppi, joka antaa korvan ja pehmustettu vaahto tyynyt.

Poista earwax

Rakennettu earwax voi vähentää oikeuskäsittelyssä melko vähän. Poistaminen vaikku pumpulipuikolla voi satuttaa korva enemmän kuin auttaa sitä, koska moppi vain työntää vahan kauemmas sisään korvaan. Joko yhteys lääkäriin saada vaha ammattimaisesti poistettu tai löytää tee-se-itse-menetelmällä. Yksi helpoimmista korjaustoimenpiteitä on liota pumpulipallo vettä tai suolaliuosta. Kallista päätä taaksepäin ja tippua ratkaisu korvalla. Pidä pää kallellaan yli minuutin, joten ratkaisu virrata vaha. Kun aika loppuu, kallista pää vastakkaiseen suuntaan antaa ratkaisu valua ulos. Tämän pitäisi tyhjentää hyvä enemmistö rakennettu vaha.

Vitamiinit ja lääkitys

Tietyt vitamiineja ja lääkkeet voivat auttaa lopettamaan heikkeneminen kuulo. Näitä vitamiineja Don &'; t palauttaa istunnossa, että on jo menettänyt mutta auttaa estämään enemmän kuulonalenema. Näitä vitamiineja ovat asetyyli-karnitiini, Alpa-lipoiinihappo, glutationin, ja koentsyymi Q10. Keskustele lääkärin tarkka annokset auttaa estämään kuulon heikkenemistä, ja muistan, vaikka olemme tehneet tutkimusta, tämä ei ole lääkärin suoraan suositusta.

kuulemistilaisuus käyttää

kaksi yksinkertaisia ​​harjoituksia voi auttaa kuulo. Yksi on suodatus harjoitus. Napata ystävä ja kaksi lähde musiikkia tai muuta ääntä. Kytke musiikkia, mutta pitää äänenvoimakkuus on keskitasolla tasolla. Jatkaa keskustelua kanssa ystävä, mutta älä &'; t nostaa tai laskea äänet millään tavalla. Juttelimme vähän, lisää muut lähde musiikin ja pitää keskustelun käynnissä. Tämä auttaa korva alkaa poimia suodattaa eri ympäristön ääniä.

Toinen harjoitus on noin äänen sijainti. Ystävä tarvitaan jälleen sekä tietyntyyppinen noisemaker. Etsi mukava rauhallinen paikka ja on ystävä mennä ympäri huonetta tehden ääniä kaksi tai kolme sekuntia kerrallaan. Joka kerta melu pysähtyy, piste jossa ystävä on. Doing tämä harjoitus säännöllisesti auttaa rakentamaan sekä kuulon ja sijainti muistiin.

Ennaltaehkäisy paras panoksesi

Vaikka kaikki edellä mainitut vihjeet voivat auttaa kuulo, todellinen paras tapa estää kuulon heikkeneminen on koskaan laittaa itsesi haittojen tavalla ensimmäinen paikka. Harvoin kuulet buddhalainen joka asuu hiljaa jotka eivät kuule - vaan se on rumpali bändi, tai muu henkilö, joka asuu korkea-melu ympäristössä. Intelligence asuttaessa ja käytät lohkoa on paras veto varmistaa et kadu elämääsi päätöksiä tulevaisuudessa.
.