Terveys ja kauneus vinkkejä tämän juhla Season

kaikki hauskuus joulunaika se voidaan helposti puhaltaa pois tavallisesta terveys ja kauneus rutiinia kuin otatte hetkellä – syöminen, juominen ja yleensä on iloinen (välissä pitkä jaksoja laiskuus ja pakollinen perheen pelejä). Ja se on hienoa! Suosittelemme päästä kunnolla vauhtiin asioita tämän joulun ja uudenvuoden – mennä ja nauttia itse!

Mutta hengissä loma Madness kanssa ulkonäkö vielä hienotunteisuutta, ottaa muutamia vinkkejä meiltä tytöt La Spa. Meillä on aina muutamia kauneus temppuja hihat – niille just-in-case hetkiä - ja olemme iloisia voidessamme jakaa ne teidän kanssanne.

Tässä muutamia halpaa ja iloinen kauneus Tips elossa tänä jouluna ...

Emergency Balm

Jokainen tyttö pitäisi kuljettaa tina vaseliinia (tai jotain vastaavaa) hänen kukkaro. Hyvä Vaseliini kaltainen aine on lukuisia käyttötapoja. Hyvä Balm voi estää säröillä huulet, lisätä kiilto huulipuna, sileä ja muoto kulmakarvat, tai jopa kosteuttavat ripset ennen curling. Voit käyttää sitä kuorintaan huulille, kun irrotat punaviini ja tumma huulipuna tahrat; hieroa sitä ja säröillä ihoa rauhoittaa ja lievittää kuivuus; käyttää lempeä silmämeikin poistoaine, parranajo balsamia, split päät korjaamon ... lista jatkuu ja jatkuu! Helposti saatavilla vain noin joka ostaa voit ajatella ja maksaa vieressä mitään, pikku tina vaseliinia on paras kaveri hädän.

raikkaan hengityksen lautasella

Spicy juhlat? Se ei ole aina käytännöllistä kuljettaa mukana hammasharja, hammastahna, hammaslankaa ja suuvettä, mutta on olemassa toinen tapa päivittää suusi kun olet ollut sinun täyttää naposteltavaa: napata oksa persiljaa tai siivu sitruuna lautasella ja on pureskella. Persilja (että vihreä koristeeksi yleensä jääneet levy) on luonnollinen hengitys deordoriser, ja sitruuna toimii luonnollinen hengitys minttu kuin happamuus auttaa tuhoamaan bakteereja suussa. Jos ajatus imevät hapan sitruuna tekee sinusta squirm, vain purista jotkut lasilliseen vettä virkistävä, paletti-puhdistus drinkin.

silmähoito Care

Kun iso känninen illanviettoon, väsyneet silmät voi todella kärsiä. Napata joitakin pumpulia, ajaa ne alla kylmällä, purista valua aseta ne silmäsi 10 minuuttia tai niin. Viileys parantaa verenkiertoa, vähentää turvotusta ja palauttaa kirkkaat silmät. Jos olet suunnittelun eteenpäin tyyppi, laita märkä pumpulia pakastimeen joissakin voipaperi yli yön vieläkin parempia tuloksia. Se on myös hyvä tekosyy ovelaa nokkaunet!

Happy Feet

pitkä päivä lahja ostoksia, traipsing ylös ja alas pääkatu, jättää jalat huono tapa. Kun pääset kotiin, käyttää yhdistelmää kuuma ja kylmä imeytyy lievittää väsyneitä ja turvonneita jalkoja. Ensinnäkin, kylvettää jalkojasi amme lämmintä vettä ja merisuolaa 10 minuuttia, sitten vuorottelevat kylmää vettä liota 10 minuuttia, ja toista. Lämmin vesi helpottaa arkuus samalla viileää vettä vähentää turvotusta. Kun olet valmis, nostaa jalat valua rakennettu nestettä. Sitten hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja käytä käsivoidetta jättää heidät pehmeä ja raikas kuin päivänkakkara.

saada käsiinsä

Kätesi myös tarvitsevat erityistä hoitoa tähän aikaan vuodesta. Pidä rukkaset katettu kylmä, tehdä joitakin satunnaisia ​​yksinkertaisia ​​käsi harjoituksia rentoutua ja parantaa verenkiertoa, ja muistaa soveltaa täydentäminen kosteusvoide välein käsinpesu estää ihon kuivumista, halkeilua ja ennenaikaisesti ikääntymisen. Pidä jotkut käsivoide omassa käsilaukussa ja yksi tahansa nieluja kotona ja kädet on aina hyvässä kunnossa. Jos olet poissa Lotion, onneksi sinulla on, että vaseliini teidän kukkaro; että saat myös tepsiä.

Ja lopuksi ...

juoda vettä

Kuinka monta kertaa olet kuuli tämä, eikö? No siellä on syy. Vesi kosteuttaa, puhdistavat ja täydentää jokainen osa sinua. Vesi ei vain (... Hengitä syvään) toimii ruokahalu suppresant, lievittää päänsärkyä ja kehon kipuja, auttaa aivotoimintaa paremmin, säätelee kehon lämpötilaa, auttaa estämään yhteinen kramppeja ja nyrjähdykset, tuet ruoansulatus, lisää aineenvaihduntaa, parantaa immuunijärjestelmää, lievittää väsymystä ja aallot toksiinien elimet ... (huh huh!) myös täydentää ihokudoksen, kosteuttaa ja parantaa ihon kimmoisuutta, ja tekee ihon näyttää nuori ja tuore. Toisin sanoen, vesi ja- ilmainen, helposti saatavilla vesi – tekee sinusta kaunis. Joten varmista, että juot vähintään 8 lasillista vettä päivässä – enemmän, kun juot alkoholia ja eatting rikas, rasvaisia ​​ruokia – ja kaikki vähän kehosi kiittää teitä siitä.

Toivomme näitä muutamia vinkkejä pitää sinut hyvässä kunnossa aikana joulunaika. Älä unohda, jos tarvitset vähän ylimääräistä TLC tulla ja nähdä meidät La Spa Therapie Malahide!
.