Ateroskleroosin ja lihavuus: kun Fantastic vaarat meidän Health

Ateroskleroosi on todella eräänlainen valtimonkovetustaudin kutsutaan myös valtimoiden kovettuminen. Termi ateroskleroosin tulee kreikan sanasta Atheros mikä merkitsee “ velliä &"; tai “ liitä &"; ja tauti mikä merkitsee “ kovuus &" ;, se tarkoittaa muodostumista fibro rasva vaurioita sisäisen limakalvon iso ja keskisuurten valtimoiden kuten aortan ja sen sivukonttorit, sepelvaltimoita ja myös valtava alukset, jotka välittävät verta ja ravinteita aivojen .

Tämä tilanne alkaa salakavala tapa ja kliinisiä oireita ehto yleensä eivät muuttuisi ilmeistä 20-40 vuotta tai kauemmin. Kuitu- muistolaatat yleensä alkaa tuntua sisällä verisuonia parikymppinen.

Useat syyt ateroskleroosin ei ole varmasti tunnistettu. Kuitenkin, tutkimukset tunnistettujen altistavia uhkatekijöitä eli: ikä, tausta sairauden, tupakointi, korkea verenpaine, diabetes ja korkea kolesteroli tasolla.

Näistä hyvinvointi hoito käyttäytyminen, kuten tupakointi, kohonnut verenpaine, korkea veren kolesteroli ja diabetes, arvellaan olevan olevan keskeinen riskitekijöille.

Korkea verenpaine ja korkea veren kolesteroli voi ohjata muutosta terveydenhoito käyttäytymistä. On varmasti näyttöä siitä, että kohonnut kolesterolitaso ei ainoastaan ​​edistä parantamiseen ateroskleroosin vaurioita, jotka estävät verisuonia, mutta se myös häiritsee aluksen rentoutumista.

Diabetes Valinta 2 vaihtoehtoisesti kehittää keski-ikäisillä ja ylipainoisia henkilöitä. Diabetes yleensä nostaa veren rasva-arvoihin ja lisää vaaroja ateroskleroosin. Ohjaaminen diabeteksen riskitekijöille on tärkeä, joilla ehkäistään ateroskleroosia.

Atherosclerosis kuten korkea verenpaine ja aivohalvaus voi olla tappava sairaus. On mahdollista olla oireeton aluksi mutta se yhtäkkiä putoaa useita komplikaatioita, kuten sydänkohtaus sekä muita sydän- ja verisuonitauteihin. Joten, paras tapa tukahduttaa ja tukahduttaa ateroskleroosi on yleensä alentaa kehon rasvan ja kolesterolin saanti.

Koska suurin osa riskitekijöistä tämän mainittujen sairauden liittyy vahvasti lihavuuteen ja liikunnan puute. On todella tärkeää rähinä näiden uhan eri osatekijöihin. Onneksi on olemassa paljon menetelmiä ja täydentää, että voisi tukea voittaa korkea kolesteroli- ja rasva liian kuin lihavuus. Voit jatkuvasti poimia kaikki luonnolliset tapa kuten käyttäessään usein, kuluttaa vihanneksia ja välttää rasva ja rasvainen elintarvikkeisiin.

Tutkimus viittaa siihen, että todennäköisesti tehokkain orgaaninen tuote lihavuuden torjumiseksi on laihtuminen teetä. Laihtuminen teetä vahvistetaan tukahduttaa ruokahalua, alentaa kolesterolia ja vähentää elintarvikkeiden cravings, että jossain vaiheessa johtaa terveempään elämäntapaan. Parasta on se, että he ovat täysin normaalia ja turvallista!

Jotta tukahduttaa ateroskleroosin ja sen vaaran osia, on tärkeää, että voit tutkia ja pohtia oman vievää tottumukset. On kiinnostunut riittävä tietää ruokavalion haittoja niin lisätä oman vievää tottumukset. Mitä enemmän tapa tehdä se kuin ymmärtämättä mitä &'; s vikaa ensimmäinen. Päätä elintarvikkeita riippuen yhteensä ruokailutottumukset ei ole väliä, onko henkilö ruoka on "hyvä" tai "huono." Kuluttaa kohtuullisesti ja päättää muista elintarvikkeista tarjoamaan tasapaino ja valinta, joka on elintärkeää suuren wellness.

Älä koskaan ota hyvinvoinnillenne, useimmat erityisesti veren ja kolesteroli, itsestäänselvyytenä. Tarkista painosi, fysiikka painoindeksi ja kolesterolin taso, näinä päivinä. On fantastinen syy miksi lääkärit sanovat “ unssi ennaltaehkäisy on suurempi kuin kiloa hoito. &Rdquo;
.