Psylliuminkuorta - osa Colon Cleansing

psylliuminkuorta on valkoista jauhemaista ainetta otetaan osana päivittäistä kaksoispiste puhdistus ohjelma. Se on saatu psyllium kasvi, erityisesti, päällysteen ympärillä siemenen laitoksessa. Vaikka nämä siemenet voidaan käyttää muihin tarkoituksiin, sen on yleisesti liittyy kaksoispiste puhdistaen hoito. Se on toiminnallisesti samanlainen kuitua koska sen muodostavat monimutkaisia ​​hiilihydraatteja komponentteja.

psylliumin kuoret ovat sijoitettu kapselia. Näitä käytetään sitten ravintolisiä aikana kaksoispiste puhdistaen itse menettelyä. Muissa muodoissa, se jalostetaan jauhemaista ainetta helppo käyttää. Edut P. kuoret on lukuisia. Tärkein etu on suhteen tehokas kaksoispiste puhdistaen. Se estää tapauksia ummetusta sekä parantaa yleistä terveyttä paksusuolen itse. Se parantaa suoliston liikkeitä kuin kuitu sijaitsee P. ulkokuori toimii samalla laksatiivinen. Monet laksatiivinen tuotteet sisältävät pieni määrä P. kuori.

psylliuminkuorta on erittäin tehokas ratkaisemaan suoliston liittyviä ongelmia. Kuori kasvaa kooltaan, kun se joutuu kosketuksiin veden kanssa. Tämä parantaa imeytymistä ominaisuuksia kuori, on joissakin tapauksissa imevää jopa 16 kertaa oman painonsa. P. kuori muodostaa suojaavan kerroksen paksusuolessa, joka pitää uumenissa tasaisin väliajoin tasolla. Tämä auttaa tekemään suolen helpompaa. Toinen hyvä vaikutus on, että myrkyt sijaitsee suoliston imeytyvät. Tämä tarkoittaa, että ne huuhtoutuvat pois suhteellisen helposti verrattuna normaaliin ilman apua tavalla.

Aine aiheuttaa myös peristaltiikan. Tämä on prosessi, jossa lihassupistukset elimistössä tukien liikkuvat ruokaa pitkin järjestelmän. Näin tuote torjua esiintymisten ummetus.

On olemassa monia muita myönteisiä vaikutuksia. Läsnäolo hiilihydraatteja aine torjuu ripuli. On myös huomattava olevan anti inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa hallitsemaan lipidejä. Tämä on hyödyllinen niille, jotka kärsivät diabetes. Muita huomattavia vaikutuksia ovat: keventäminen peräpukamat, parantunut painonhallinta, parantaa kolesteroli ja verenpaine tasoilla, ja poistaminen mucoid plakkien joka löytyy epäterveellistä paksusuolessa.

Psyllium on tyypillisesti kuluu sekoitetaan vedellä. Muissa tapauksissa se voi myös yhdistää muihin tuotteisiin, kuten aktiivihiilellä tai bentoniittisavea osana kaksoispiste puhdistaen hoito.

tehokkuuden varmistamiseksi psylliuminkuorta, tässä on joitakin suuntaviivoja ottaen se. Kuluttaminen P. ulkokuori nesteellä on erittäin suositeltavaa. Ilman nestettä, se voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia, jotka voivat vaikeuttaa asioita. Sen ei &'; t tarvitse olla vettä, koska se voidaan sekoittaa erilaisia ​​elintarvikkeita. Jotkut muut vaihtoehdot ovat keitot, maito, mehut, ja tärisee.

saanti nesteitä ei rajoitu kulutuksen P. kuori. On myös tärkeää, kuluttaa runsaasti nesteitä jälkeenpäin. Tämä on kuivumisen estämiseksi. Joissakin ihmisiä, varsinkin ne, jotka ottavat sen ensimmäistä kertaa, se voi olla hieman vaikea niellä. Mutta ottaen se lasillinen vettä on paras tapa.
.