Apua Hemorrhoids

Mitä &'; s paras tapa päästä eroon peräpukamat? Jos olet harras katolinen, voit kokeilla soittaa St. Fiacre, pyhimys peräpukamat.

Fiacre oli erakko tunnetaan hänen ihmeparantumisia ja vahva vastenmielisyys naisille. Kuinka hän meni töihin peräpukamat on tuntematon, mutta se saattaa olla peräisin siitä, että Ranskan sana että häiriö on “ hyi &"; mikä tarkoittaa pientä kasvain. Mutta jos taivas muuttuu kuuron korvan teidän perusteisiin, voit aina kokeilla näitä koetuilla toimenpiteitä.

Aloita SITZ kylpyamme. Tämä on, jos liota teidän takapää kylpyamme lämmintä vettä. Näin on 30-45 minuuttia kahdesti päivässä on rauhoittava ja voi lievittää kipua ja kutinaa aiheuttamaa peräpukamia.

Tämän lisäksi, tässä ovat ehdotuksia “ Uusi Medicine Show &" ;, julkaistu kirja jonka Kuluttajat unionin Amerikan:

Saatat olla hyödyllistä lisätä kuidun tai karkearehua omaan ruokavalioon muodossa hedelmiä, vihanneksia, leipää, ja koko-viljakasvien. Kuitu kestää ruoansulatusta ja saavuttaa paksusuolen lähes ennallaan. Siellä se nopeuttaa kulkua ulosteiden kautta suolistossa, pienentämällä kanta suolen

Kuitu myös säilyttää vettä ja lisää irtotavarana, pehmeys, ja paino jakkara – kaikki tekijöitä helpottaa rasitusta. Hyviä kuidun lähteitä ovat omenat, banaanit, paistettu pavut, keitetyt parsakaali, kaali ja porkkanat, purkitettu com, tuoreista persikoista, keitetyt herneet, päärynät, mansikat, ja vilja.

Liikunta voi ohjata ajatukset työstä tai kotitalouden huolet, annetaan tunteen rentoutumista, joka helpottaa suolen.

arvo juominen suuria määriä vettä estää ummetusta on ollut erittäin yliarvostettua. Kuitenkin on olemassa mitään haittaa juominen kuusi-kahdeksan lasillista vettä päivässä. Tämä edistää pehmenemistä ulosteista.

Pidä iho peräaukon ympärillä puhdas ja kuiva. Jäljellä ulostetta pitää alueen kostea ja voi ärsyttää ihoa. Mutta voimakas pyyhkimällä kuivalla WC-paperi voi pahentaa asioita. Sen sijaan moppi alue jokaisen suolen käyttämällä vessapaperia kostutettu lämpimällä vedellä. Sitten varovasti taputtele alue kuivaksi.

Saippua jäämiä voi ärsyttää, niin aina huuhdellaan pois kokonaan suihkun jälkeen tai uiminen. Jos saippuat tehdä ärsyttää, puhdista peräaukon alue peräaukon Cleansing Lotion.

Koska hiki voi ärsyttää peräaukon alueella, välttää tiukka alusvaatteissa ja sukkahousut. Löysät puuvilla alusvaatteet on paras. Kevyt sadetus talkkia alueella voi auttaa imeä kosteutta.

Älä hemorrhoid voiteet toimii? Onko niillä mitään haittavaikutuksia? Selvitä neljännessä osassa tämän sarjan.

Koska lihavuus on tekijä peräpukamia, kannattaa laihtua. Voit tehdä tämän avulla Zyroxin, turvallinen ja luonnollista täydentää, että maksimoi laihtuminen kautta ainutlaatuinen rasvaa polttava ainesosia. Lisätietoja on osoitteessa http://www.zyroxin.com/.
.