Selviytyminen sydämemme Pain

Kaikki kärsii. Jokainen ihminen on koskettanut kokemuksia, jotka haastavat tai häpeään niitä. Se voi olla fyysistä misfortune- hiv, työkyvyttömyyden niveltulehdus, tai kehittää todellinen sydänsairaus.

Äskettäin minun kardiologian käytännössä, hoidin nunna, joka oli taistellut ensimmäinen rintasyövän ja sitten munasarjasyöpä. Olin pyydetty nähdä hänet, koska rintakipu, joka osoittautui merkittävä sydämen tukoksia. Kun kerroin hänelle havainnoista, hän vain nosti kädet ja sanoi, “ Mitä muuta voi tapahtua minulle? &Rdquo;

Vielä muita ihmisiä on voitettava emotionaalisia esteitä. Saatat olla surullinen menetys rakas rakkaasi. Tappio voisi olla lapsi, puoliso, tai vain ystävä.

Tai ehkä työsi saa ulkoistettu, ja tuntui tietty tulevaisuus ei ole sameaa. Tie matkustat joka kerran näytti sujuvan on nyt epävakaa. Odottamaton ja epätoivottava, käänteet on tullut esiin.

Meidän sydämemme tuntea näitä asioita. Heistä tulee tuskainen. Tutkimus on osoittanut yhä uudelleen että psyykkinen trauma doesnt &'; t jut pahentaa sairauden. Se itse asiassa luo sairaus

Silti kipu I &'; m viittaavat doesnt &'; t juuri tullut meidän fyysinen sydän (varma meidän fyysinen sydän voi tuntea kipua), mutta meidän sydämemme &'; s kipu on usein psykologisesti ja emotionaalisesti traumatizing .

Joten kun ulos polku tulee kivinen ja me tynkä meidän varpaat ja syksyllä ja mustelmia sydämemme, kysymys on “ mitä tehdä? &"; Miten me voimme voittaa sydämemme &'; s kipu?

Jos Käytät etsimme lohtua tarkastelemaan, kirjoituksia Thomas Moore, entinen katolinen munkki, joka nyt on säännöllinen avustaja varten hengellisyys ja Terveys-lehti. Kirjassaan, pimeät yöt sielun, Thomas Moore tarjoaa vakuuttavan väitteen, että yksi ensimmäisistä asioista meidän pitäisi tehdä, kun vastassa kärsimystä sydän on ei juosta pois.

Vaikka ensimmäinen vastaus saattaisi olla poistaa kipua tunnemme, hän ehdottaa, että pikemminkin kuin seulomiseen heti oven että pidämme ensimmäinen tunnustamalla tuskamme. Meidän pitäisi tunnustaa itsellemme, että me todellakin satuttaa. Sydämemme ovat vaikeuksissa ja joskus tuntuu rikki.

Ei niin, että me vain hyväksyä tuskamme jollakin masokistisia tavalla, mutta että pyrimme tutkimaan samea sumu, joka tekee meidän tapa petollinen. Pikemminkin kuin käynnissä, jos voimme ojentaa kätemme, kurkistaa sumu, ja alkaa haparoiden noin, vaikka kuinka kömpelösti-saatamme yllättyä mitä löydämme.

Sen sijaan peittää meidän polku, sydämemme &'; s kipu voi jollakin tavalla ohjaavat meitä, niin että mitä ajattelimme vain ongelma voi itse asiassa antaa meille ratkaisun. Kipu ja epäonni voi tuntua tuhoisa, mutta ne voivat myös antaa meille uuden näkökulman elämäämme, vapauttaa aikaa muutoksen ja itsensä kasvua.

Vaikka tapahtumia luoneet kärsimystä Haven &'; t mennyt pois, Jos me etsiä syvälle sydämemme &'; sielun saatamme löytää oppitunteja, joka voi tarjota mitta mukavuutta.

viisas salvia sanoi kerran, “ Kun kaikki saada, saada ymmärrystä. &";

Totisesti, katsomalla ohi pilvet parempaa ymmärtämistä voimme auttaa voittamaan sydämemme &'; s kipua.
.