Body tarvitsee myös terve ja kaunis Hair

Hair on yksi keskeinen persoonat nisäkkäiden. Iho on katettu munarakkuloita jotka tuottavat paksu pääte ja hieno vellus hiukset. Useimmat yhteistä etua hiusten kiinnittää huomiota niiden kasvua. Hiustyypeille ja hiustenhoitotuotteita on myös tärkeä. Hiusten sisältää biomaterial usein koostuu proteiinin ja keratiini.

Jokainen haluaa kaunis, pitkät hiukset ja paksut ja vahvat hiukset. Jokaisella Naiset haluaa on unelma hän olisi paras hiukset maailmassa. Markkinat ovat täynnä lukuisten valikoimia kauneus tuotteita. He viettivät paljon rahaa ostaa tuotteita. Paras hiukset on arvokas ja shinning hiukset on varojen kaikille. Kaikkien pitäisi seurata tasapainoinen ja ravitsemuksellinen ruokavaliota. Joitakin vitamiineja ja kivennäisaineita edistää tervettä follicles ja terveet hiukset. Lääkärit ja ravitsemusterapeutit myös määrätty syödä Omega 3 rasvahappo kauniit hiukset. On olemassa erilaisia ​​hiukset, kuten kuivat hiukset, Öljyinen hiukset, Normaali Hiukset hiuksille ja kunto hiukset.

Nämä olivat Ravitsemus- ja tasapainoinen ruokavalio rakenne kauniit hiukset on seuraava:

Syö paljon Vihreä vihannekset ja syödä joka sesongin hedelmiä, jogurtti paistettu grillattuja ruokia.
Ota alhainen kolesteroli, monityydyttymättömiä öljyjä kuten margariini, auringonkukkaöljy, hedelmiä ja elintarvikkeita runsaasti B-vitamiinia
Syö Vähärasvainen kala, kana, palkokasvit ja ituja sen terveitä hiukset.
Vältä: Fried ja rasvaisia ​​ruokia, maitotuotteet, punainen liha, liikaa suolaa ja juustoa tuotteita.
syödä: Foods runsaasti mineraaleja - vihreät vihannekset, pähkinät, linssit, täysjyvävilja , katkarapuja, rasvainen kala ja maito.

Jotkut hiustenhoito vinkkejä kauniit hiukset ovat seuraavat:

Valitse Normaali shampoo - Normaali shampoo on turvallisempi kuin mikään muu shampoo. Ne shampoot ovat pH tasapainoinen ja joka on suunniteltu hiustyypeille.
Vältä huuhtelu hiukset niin usein - Meillä on tapana huuhtele hiukset niin usein kuuma kausi. Riski huuhtele hiukset niin usein, tee hiukset tulee kuiva ja vaikuttaa pään ihoa.
Hieronta päänahan kanssa öljy koska se on erittäin hyödyllistä hiukset.
Koskaan kammata kosteisiin hiuksiin, ne voivat aiheuttaa rikkoutumisen.

Olemme paljon Hiustenhoito ainesosien Itsetehtyä seuraavasti:

Hiero sitruunan mehu koko päänahan ja jätä 15-20 minuuttia. Huuhtele pois. Tämä käsittely takaa hilse vapaa ja täysin puhdas hiukset.
Sekoita yhtä paljon kuivattuja shikakai, amla ja Ritha. Liota 2-3 Tämä seos yön yli vedessä. Seuraavana päivänä erottaa ja käyttää sitä pestä hiukset.
Liota kuivattuja amla vedessä yön yli. Käytä tätä vettä huuhteluun hiukset. Amla on tunnettu hiusvesi ja hiukset ravitsee.
Hiustenhoitoaineet, Henna on paras. Henna tahna sekoitettu rahka, muna ja sitruunan mehu on erinomainen hoitoaine jos jätetään hiukset noin 45 minuuttia.
Hiusten harjaus on toimintaa, joka tehdään usein ilman edes ajatella sitä.

Hiustenhoito on otettava huomioon käytettäessä hiusten väri tuotteita, jotka eivät vahingoita päänahan tai vaurioita hiuksia.

Tärkein vinkkejä hiustenhoitotuotteita hieronta tuoreen amla liitä se tekee ihme tahansa hiukset.
.