Sleep Kuorsaus: lähteet, riskit ja pystyy Kuorsaus Cures

Kuorsaus on äänekäs hengitys äänen tuotettu unen aikana. Tärkein syy kuorsaus on värähtelyä löysä kudos perustuu ylähengitysteiden. Yleensä leikkaus on hoito valinta kuorsauksen parannuskeinoja. Aikuiset ovat riskiryhmiin alttiita kuorsausta, unihäiriöitä.

Kuorsaus kun nukkuva voi luoda viha toisen sisällä henkilö estää unen ja henkistä lepoa. Tutkimuksissa on todettu, että raskas kuorsaus on sama kielteinen vaikutus elämänlaatuun aikuisten kuin verenpainetauti, keuhkoahtaumatauti, sydänongelmia tai muita systeemisiä sairauksia.

syitä kuorsaus, syyt kuorsaus?
* tukos kanssa hengitystiet kieli unen aikana on tärkein syy kuorsaus.
* estäminen nenän hengitysteiden passage myös aiheuttaa happipitoisuus.
* rasvan kertymistä poikki kaulan liikalihavuus aiheuttaa kuorsausta.

laajentuneessa risat voi myös aiheuttaa snoring.
* Taaksepäin kuuluu ympäri kielen edistää hengitystietukoksen ja aiheuttaa kuorsaus.
* Suunnittelijan että impends ilmavirta takana nenän tai suun aiheuttaen kuorsausta.
* Sleep voi aiheuttaa kuorsaus kun painovoima vetää pehmytkudokset sisällä kurkun ja kielen taaksepäin ja alaspäin ja aiheuttaa happipitoisuus estämällä hengitysteihin. selälleen voi aiheuttaa happipitoisuus.

riskit kuorsauksen
* Geenit: Geneettiset tekijät ovat hyvin tärkeitä riskitekijöitä, jotka aiheuttavat kuorsausta. Rakenteet pehmeä kitalaki, risat, laajuus ja muoto uvula ja myös monissa osissa hengitysteiden on geneettisesti peritty ja aiheuttaa happipitoisuus.
* Lihavuus: Raskas painonnousu voi myös aiheuttaa snoring.
* Liikunnan puute lisää riskiä kuorsaus, unettomuus asioita.
* Edellinen raskas kuorsaaminen perinnöllinen voi myös aiheuttaa snoring.
* Alkoholi ja tupakka käyttö nostaa riskiä kuorsaus, unen asioita.
* Trauma tai ongelmia nenä, kasvojen tai kurkun voi aiheuttaa kuorsauksen nukkua kysymys.
Voit välttää näitä riskitekijöitä joitakin tehokas kuorsauksen parannuskeinoja laitteita. Tutustu luettelo kuorsauksen ratkaisuja snoring-remedies-and-snore-aids.com.
Usein infektioiden ylähengitysteiden tai allergiaa, aine voi aiheuttaa happipitoisuus.

* Pohjois-Amerikan vuotiaille lapsille Useita vuosia enemmän historia hallussaan kuorsauksen ongelmia. Raportissa todetaan, että lähes 25% aikuisista kuorsata joka ilta.
* Miehet ovat alttiimpia kuorsauksen kuin naisilla.
* Yli 65 välittää enemmän mahdollisuuksia saada ongelmia kuorsausta.
* Tutkimuksissa on myös havaittu, että Aasian-alkuperä ihmisillä on enemmän kuorsausta ongelmia nukkumassa.
* perusvapauksien olennaiseen riskitekijät aiheuttavat kuorsausta unen ongelma.

hoito kuorsauksen ja estää kuorsauksen

Huumeet kuten domperidonia ja pseudoefedriinin antaa yhdessä hoito on osoittanut hyviä tuloksia hoidettaessa kuorsaa.

Jatkuva hengitysteiden ylipaine tai CPAP koneen hyödyntää hoidettaessa kuorsauksen koskevat uniapnea.
muutos makuuasentoon: kun kuorsaus ongelma on syy, koska valtio nukkuessaan, on vuorottelu vuonna makuuasentoon ehdotti . Asennettu puolin auttaa estämään kuorsausta. Lepää puolella kuin käyttämällä takaisin auttaa hoitoon ja estää nukkumaan. Pysy kaukana monista tyynyt rentoutua päätäsi nukkuessasi.

Kuntoilu ja laihtua on luonnollinen tapa auttaa sinua paljon kuorsaus ennaltaehkäisy.

Jotkut anti-kuorsaus suihkeet ovat osoittaneet hyviä tuloksia kuorsauksen hoitoon.

Tutustu joitakin tehokkaita kuorsaus parannuskeinoja laitteita www.snoring-remedies-and-snore-aids.com/snoring-remedies-and-snore-aids-store/.
.