Tietää oikea tapa harjata hampaat ja valitsemalla oikea Suullinen toothbrush

Jos haluat säilyttää hyvä suuhygienia ensimmäinen asia, että jokainen tarvitsee tehdä, on valita oikea tyyppi hammasharja ja hammastahna. On tarpeeksi lajikkeita hammasharjoja saatavilla markkinoilla saada meidät sekoittaa noin joista yksi on oikea meille. Suurimman osan ajasta me valita suullinen hammasharja perusteella ehdotuksia ystävämme ja ikäisensä. Tämä voi kuitenkin päätyä valitsemalla väärä harjalla, joka voi antaa meille epäsäännöllinen puhdistus suun sisällä.

Raikas hengitys ja terveet hampaat on kaikkien &'; unelma. Valkoinen, puhdas ja loistava hampaat kuvastaa huolta siitä, että henkilö on ryhtynyt ylläpitämään hampaiden hygienia. Se lisää myös luottavainen puhuessaan muiden kanssa ja sysää sulka yleistä persoonallisuutta. Toisaalta haisevaa keltaiset hampaat ja pahanhajuinen hengitys voi todella laittaa sinut syleilee tilanteeseen. Kuitenkin nämä kaikki alkaa valita oikean hammasharja ja päättyy soveltamalla oikeus tekniikoita puhdistaa hampaat.

Ensimmäinen aiomme keskustella valinnassa oikeus hammasharja hampaita. Paras neuvo että hammaslääkäri antaa sinulle valitessaan hammasharja on, että; valita harjalla pehmeät harjakset. Kova harjakset voivat vaurioittaa pintaa hampaat ja ikenet ja voi vuotaa verta niitä myös. Voit myös märkä harjakset kuumaan veteen, jotta se pehmeämpi, jos löydät sen ankara hampaita. Nylon harjakset ovat parhaat hampaita, kun se liikkuu pinnalla hampaat ja ikenet sujuvasti vahingoittamatta niitä. Valitse Dental harja kookkaat kahvat, koska se tekee helppo siirtää sen sisällä suun. Yksi enemmän asioita, jotka on pidettävä huolta, kun ostaa hammasharja on koko se &todellisten tuloste; pään. Varmista, että ostat suullinen harjalla pienempi pää, koska se voi helposti siirtää sisällä suun ja puhdistaa vaikea päästä alueille. On olemassa useita tunnetuin brändi hammasharja saatavilla markkinoilla kuten Colgate hammasharja, Curaprox hammasharja, Curadent, DHB hammasharja, Endekay harja, Sensodyne hammasharja, OralB ja Quafresh hammasharja. Voit kuulla teidän hammaslääkäri valita oikea tyyppi hammasharja vastaavia hampaita.

Toinen luetteloon ja yhtä tärkeä asia on harjaus tekniikka. Harjaa hampaat sujuvasti ja siirtää harjaa 45 tutkinto hampaan pintaan. Puhdista puolelta hampaiden; ulompi, sisempi ja takana hampaat sekä. Siirrä harja pyörivä tavalla. Seuraa tätä käytäntöä kaksi tai enintään kolme kertaa päivässä hyvä fluoria sisältäviä hammastahnaa. Varmista, ettet anna ylimääräistä painetta, kun peset hampaitasi.

Nämä ovat joitakin tekniikoita, jotka voivat auttaa puhdistaa hampaita. Mutta älä unohda puhdistaa kielen ja kitalaen, koska se on yksi mahdollisista paikkoja bakteerien kasvua. Käyttämällä hammaslankaa tai Hammasvälien harja on tärkeää säilyttää hyvä suuhygienia. Se auttaa puhdistaa pienempi osa hampaiden välissä, jossa säännöllinen hammasharja ei ylety. Käytä myös suuvesi puhdistaa suun ja estää pahanhajuista hengitystä ongelma. Näiden harjaus tekniikoita ja valitsemalla oikea hammasharjat voidaan ehkäistä joitakin vakavia hammassairauksien kuten parodontiitti ja ientulehdus.
.